ภาวะเลือดหนืด

คุณมีความเสี่ยงเลือดหนืดหรือไม่?

          ภาวะเลือดหนืด อาจร้ายแรงกว่าที่คิด เพราะอาจทำให้เสี่ยง ลิ่มเลือดอุดตัน ถ้าเป็นที่สมอง ก็เกิด อัมพฤกษ์ อัมพาต ถ้าเป็นที่หัวใจ ก็อาจทำให้หัวใจวายเฉียบพลัน แล้วมันเกิดได้อย่างไร

          อย่างแรก คือ ไขกระดูก ผลิตเม็ดเลือดแดงมากเกินไป

          ประการที่สอง คือ ปริมาณน้ำเลือดในหลอดเลือดลดลง เช่น น้ำหนักตัวเกิน, ดื่มน้ำน้อย,สูบบุหรี่,ดื่มสุรา,ออกกำลังกายหนัก,ตากแดดนาน,ทานยาขับปัสสาวะ

ง่ายลองสังเกตว่าตัวเองมีอาการเหล่านี้หรือไม่ (ถ้ามี ต้องรีบแก้นะครับ)

1.เหนื่อยง่าย อ่อนเพลียง่าย

2.ปวดหัว เวียนศีรษะบ่อยๆ

3.เจ็บปวด บวม ตามข้อ

4.เหงื่อออกมากกลางคืน

5.คันผิวหนังบ่อย ดดยเฉพาะหลังอาบน้ำอุ่น

6.หายใจสั้นๆถี่ๆ

7.ผิวหน้าแดง คล้ายถูกแดดเผา

8.มือเท้าสีแดงคล้ำ

แล้วการดูแลป้องกันตัวเอง อย่างแรกให้ดื่มน้ำมากขึ้น และให้ทานผักให้มากขึ้น บางคนเลือกรับประทานน้ำผักผลไม้รวม หรือดื่มน้ำใบบัวบกแทนน้ำเปล่า เบื้องต้นก็ทำให้อาการดีขึ้นได้ แต่หากยังไม่ดีขึ้นให้รีบไปหาหมอ ตรวจเช็คอาการเพิ่มเติมนะครับ

ด้วยความปรารถนาดีจาก หมอกอล์ฟ เพจและtiktokคุณหมอสตอรี่