ทำไมเวลาหาว น้ำตาต้องไหลทั้งๆ ที่ไม่ได้เศร้า

        สังเกตมั้ยคะว่าเวลาเราหาว ทำไมน้ำตาต้องคลอเบ้า หรืออาจจะถึงขั้นน้ำตาไหลเลย บางครั้งก็รู้สึกว่ามีน้ำลายออกมามากกว่าปกติด้วย เข้าใจเเหละว่าหาวเพราะง่วง เเต่เราก็ไม่ได้เศร้าสักหน่อย บางครั้งเพื่อนดันเดินมาเห็นเราตอนหาวเสร็จ น้ำตาคลอเบ้าอยู่เลย ก็เข้าใจผิดไปอีก คิดว่าเรากำลังจะร้องไห้ หรือเพิ่งร้องไห้เสร็จ ปลอบกันยกใหญ่ก็มี 5555 เเล้วทำไมน้ำตาต้องไหลเวลาหาวล่ะ วันนี้มีคำตอบค่ะ

        การหาว ไม่ได้เกิดจากการที่เราง่วงนอนเสมอไปนะคะ เเต่เกิดจากร่างกายเรา มีปริมาณของคาร์บอนไดออกไซด์ (CO2) ในเลือดมากผิดปกติ ก็หมายความว่า สมองของเราได้รับออกซิเจนไม่เพียงพอนั่นเอง ซึ่งอาจจะมาจากการที่เราพักผ่อนไม่เพียงพอ ทำให้ร่างกายอ่อนเพลีย

        เมื่อในเลือดมีคาร์บอนไดออกไซด์มาก ร่างกายจึงไปกระตุ้น ควบคุมการหายใจให้หายใจเข้า-ออกยาวและลึกขึ้น เพื่อเอาออกซิเจนเข้าสู่ร่างกายให้ได้มากกว่าปกติ ขณะเดียวกันก็ขับคาร์บอนไดออกไซด์ออกจากเลือดเช่นกัน เเละร่างกายตอบสนองโดยการอ้าปากหาวกว้าง ๆ เพื่อให้หายใจสะดวกขึ้น เป็นการเข้าออกของออกซิเจนเเละคาร์บอนไดออกไซด์สองทาง คือทางจมูกเเละทางปาก 

        ส่วนเวลาหาวเเล้วน้ำตาไหลออกมาก็เพราะว่า การอ้าปากหาว จะไปทำให้ความกดอากาศบนกล้ามเนื้อใบหน้าเปลี่ยนกะทันหัน ลูกตาของเราปรับตามไม่ทัน ต่อมน้ำตาจึงปล่อยน้ำออกมาเคลือบดวงตาเอาไว้ เพื่อเป็นการป้องกันกระจกตาเสียหายนั่นเอง 

        นอกจากนี้ การหาวยังจะไปกระตุ้นระบบประสาทอัตโนมัติ ทั้งต่อมน้ำตา และต่อมเยื่อเมือกในโพรงจมูกหรือช่องปากอีกด้วย ก็ทำให้เกิดน้ำตา น้ำลายและน้ำมูกไหลได้เหมือนกัน ซึ่งอาการเช่นนี้ถือเป็นเรื่องปกติ

        ร่างกายของเรามีระบบการทำงานที่สุดยอดมาก ๆ เพื่อทำให้เราสามารถปรับด้วเข้ากับสิ่งเร้าต่าง ๆ ได้ การหาวต่อให้เป็นเรื่องปกติ เเต่ถ้าหาวบ่อย ก็ทำให้เราดูอ่อนเพลีย ดูหงอย ๆ เหนื่อย ๆ เเละเสียบุคคลิกได้เหมือนกัน เเนะนำว่าพักผ่อนให้เพียงพอ เเละไม่ควรทานอาหารที่มีปริมาณเเป้งหรือน้ำตาลมากเกินไป เเต่ถ้าใครหาวมากเกินไป บ่อย ๆ ลองต้องตรวจสุขภาพดูบ้างนะคะ เพราะนี่อาจจะเป็นสัญญาณความผิดปกติ ที่ร่างกายกำลังบอกคุณอยู่ก็ได้