คนชอบปรุงต้องระวัง

ระวัง นิดนึงนะครับ สำหรับคนชอบปรุง!!!

          คนที่ทานเครื่องปรุงเป็นประจำ นอกจากรสจัดจ้าน เกินไป ปรุงเปรี้ยว ปรุงเผ็ด ระวังโรคกระเพาะ ปรุงเค็ม ระวังโรคความดันสูง ปรุงหวานระวังโรคเบาหวาน แต่ทั้งหมดจะมีผลต่อ โรคไต  อาจจะถามตัวเองก่อนปรุง วันนี้จะรับโรคอะไรดีค่ะ555

          นอกจากนี้ ถ้าเราไปปรุงเครื่องปรุงตามร้าน เราไม่รู้มาก่อนเลย ว่าเครื่องปรุงเค้าสะอาดไหม คนก่อนหน้าทำช้อนตวง หล่นพื้นแล้วเก็บมาใส่ไหม , น้ำส้มสายชูนี้ค้างคืนมาแล้วกี่รอบ, ถั่วลิสงนี้ชื้นแค่ไหน อาจจะไม่ปลอดภัย กลับมาท้องเสีย อาหารเป็นพิษได้

          ดังนั้น ใครอยากปรุง ให้มีเครื่องปรุงของตัวเอง ไปจะดีกว่า หรือพกเครื่องปรุงที่เป็นซองฉีกเป็นครั้งๆ น่าจะปลอดภัย แต่ที่ดีไปกว่านั้น อย่าปรุงเยอะ เพื่อปกป้องไต ด้วยนะคราฟ

.....หมอกอล์ฟ เพจคุณหมอสตอรี่