การหักนิ้ว อันตรายมั้ย?
เขียนโดย chop read
ใครที่เคยหักนิ้ว จะรู้ว่ามันฟินเเค่ไหน (โรคจิตอ่อนๆ อีเเอด 55555) เสียงที่มันดังป๊อกเเป๊กๆ รู้สึกมันช่วยยืด เเละช่วยบรรเทาความเมื่อยล้าได้ เเล้วเสียงที่เกิดขึ้นนี้ มันเกิดได้ยังไง เเล้วมันอันตรายมั้ยถ้าเราทำบ่อย ๆ วันนี้มีคำตอบค่ะ
เสียงป๊อกเเป๊กที่เกิดขึ้นจากการหัก นิ้วมือนิ้วเท้า เกิดจากการเเตกตัวของฟองอากาศจากน้ำไขข้อ ซึ่งทำหน้าที่ช่วยหล่อลื่นข้อต่อ ทำให้สามารถเหยียดงอได้ อย่างสมูท
เมื่อเราหักนิ้วจะเกิดเเรงกดที่ทำให้ความดันภายในน้ำไขข้อลดต่ำลง เมื่อความดันต่ำลงจะเกิดฟองอากาศขึ้นในน้ำไขข้อ ซึ่งฟองอากาศหรือเเก๊สนี้ไม่ละลายน้ำ ทำให้ระเบิดเสียงป๊อกเเป๊กในน้ำไขข้อนั่นเอง
เเล้วมันอันตราย ? คำตอบคือ ไม่อันตรายจ้า ไม่พบงานวิจัยใด ๆ ที่บอกว่ามีอันตรายต่อกระดูก เเต่เราก็ไม่ควรทำบ่อยเกินไป เพราะอาจจะทำให้ปลอกหุ้มข้อเสื่อมได้ เอ็นรอบข้อมือไม่เเข็งเเรง อาจส่งผลให้ความสามารถในการบีบมือน้อยลง
เพราะฉะนั้น อย่าทำบ่อยเด้อ เราสามารถเปลี่ยนจากการหักนิ้ว เป็นการเหยียดตรง เหมือนทำท่าตั้งวงรำหรือเหยียดมือเเละดัดนิ้วมือทั้งห้าเข้าหาตัวเบา ๆ เหมือนเวลาครูสอนรำเค้าให้ดัดงะคะ เเต่ไม่ต้องหักเยอะนะ หรือจะสะบัดนิ้วเบาๆ กำมือ เเละคลายออกเพื่อผ่อนคลายกระดูกเเทนการหักนิ้วก็จะกว่าค่ะ
สิบเลขขายดีแม่จำเนียร งวด 16/5/69
6 ประเทศที่ไม่มีกลางวัน
มหาวิทยาลัยที่ได้งบประมาณมากที่สุดในประเทศไทย
อำเภอในประเทศไทยที่ยังไม่มีร้าน 7-Eleven เปิดให้บริการ
คณะไหนมีนักศึกษาลาออกกลางทาง มากที่สุด?
เลขเด็ดเจ๊นุ๊ก บารมีมหาเฮง งวด 16 พฤษภาคม 2569 รวมเลขเด่น 2 ตัว 3 ตัว
วิเคราะห์เลขเด่น แม่น้ำหนึ่ง 16/5/69
ใช้ปลั๊กไฟมาทั้งชีวิต เพิ่งรู้ ว่ารูเล็กๆ บนขา มีไว้ทำแบบนี้นี่เอง
คณะที่เรียนจบยากที่สุดในประเทศไทย
จังหวัดที่คนย้ายไปแล้วไม่อยากกลับกรุงเทพ”
ใช้คอมมาทั้งชีวิตเพิ่งรู้! ขีดนูนบนปุ่ม F และ J มีไว้ทำไม?
แนวทางเลข เเม่น้ำหนึ่ง 16/5/69
คณะไหนมีนักศึกษาลาออกกลางทาง มากที่สุด?
3 จังหวัดปลาร้าขึ้นชื่อในอีสาน รสนัวต่างกันอย่างไร
จันทบุรีกับรากเร่วหอม ทำไมถึงกลายเป็นเสน่ห์ในเมนูพื้นถิ่น
ตำรวจจับแล้ว!หนุ่มใหญ่ขโมยอาวุธดาบพระเจ้าตากสิน ที่แท้เป็นอาจารย์ผู้ช่วยศาสตร์จารย์ มหาวิทยาลัยชื่อดังเมืองคอน อ้างป่วยจิตเวช
น้ำตกเอนเจลสูงเกือบ 1 กิโลเมตร ทำไมถึงถูกยกเป็นน้ำตกสูงที่สุดในโลก
ตายแล้วเงินไปไหน? เปิดข้อกฎหมายที่คนมี 'เงินฝาก' ต้องรู้ ก่อนกลายเป็นเงินแผ่นดิน!




