6 วิธีช่วยลดเสมหะเหนียวข้น เสมหะเรื้อรัง เสมหะในลำคอ ?
เขียนโดย มหาเก้า

เสมหะ หรือน้ำมูก สร้างความรำคาญให้เราไม่น้อย รวมทั้งคนที่อยู่รอบข้างเรา อาจจะพลอยรังเกียจเราด้วย โดยเฉพาะช่วงโควิดกำลังแพร่ระบาด เพราะน้ำมูกก็เป็นพาหะแพร่เชื้อไวรัสโควิดอีกทางหนึ่งด้วย ผู้เขียนได้รวบรวมข้อมูลจากคุณหมอหลาย ๆ ท่าน ในเรื่อง วิธีช่วยลดเสมหะเหนียวข้น หรือสลายเสมหะเรื้อรัง ซึ่งมีหลายวิธี วันนี้เสนอ 6 วิธีที่ง่าย ๆ อุปกรณ์ก็หาง่าย คือ
1.กระเทียมสด รับประทานกระเทียมสด 1 เม็ด หรือ 2 - 3 เม็ด ทำให้ทางเดินหายใจลดการอักเสบ
2.ขิงสด หรือ ชาขิง รับประทานขิงสด หรือชาขิง 1 ถ้วยทุกวัน จนอาการหาย
3.พริก รับประทานพริก จะตำ หรือเคี้ยวเป็นเม็ดก็ได้ จะทำให้เส้นเลือดฝอยโป่งโต
4.น้ำผึ้ง ผสมมะนาว ละลายเสมหะได้ดี ใช้น้ำผึ้ง 2 - 3 ช้อน ต่อมะนาวครึ่งลูก
5.สับปะรด รับประทานสับปะรด ซึ่งมีความเป็นกรด รสฝาดขจัดเสมหะในลำคอได้
6.หัวหอม หอมแดง ตำ หรือ ต้มกิน หรือปอกกินลูกเล็กก็ได้
แต่อย่างไรก็ตาม ควรทราบ และระวังสาเหตุที่ทำให้เกิดเสมหะ หรือน้ำมูกด้วย เพื่อมิให้เป็น ๆ หาย ๆ
สิบเลขขายดีแม่จำเนียร งวด 16/5/69
คณะไหนมีนักศึกษาลาออกกลางทาง มากที่สุด?
ใช้คอมมาทั้งชีวิตเพิ่งรู้! ขีดนูนบนปุ่ม F และ J มีไว้ทำไม?
มหาวิทยาลัยที่ได้งบประมาณมากที่สุดในประเทศไทย
ใช้ปลั๊กไฟมาทั้งชีวิต เพิ่งรู้ ว่ารูเล็กๆ บนขา มีไว้ทำแบบนี้นี่เอง
จังหวัดที่คนอยากย้ายออกมากที่สุด” คือจังหวัดไหน?
คณะที่เรียนจบยากที่สุดในประเทศไทย
เลขเด็ดเจ๊นุ๊ก บารมีมหาเฮง งวด 16 พฤษภาคม 2569 รวมเลขเด่น 2 ตัว 3 ตัว
6 ประเทศที่ไม่มีกลางวัน
วิเคราะห์เลขเด่น แม่น้ำหนึ่ง 16/5/69
ก่อนเปลี่ยนรถ ลองดูค่าใช้จ่าย 3 ปี EV ไฮบริด น้ำมัน แบบไหนคุ้มกว่า
จังหวัดที่คนย้ายไปแล้วไม่อยากกลับกรุงเทพ”
คณะไหนมีนักศึกษาลาออกกลางทาง มากที่สุด?
3 จังหวัดปลาร้าขึ้นชื่อในอีสาน รสนัวต่างกันอย่างไร
จันทบุรีกับรากเร่วหอม ทำไมถึงกลายเป็นเสน่ห์ในเมนูพื้นถิ่น
ตำรวจจับแล้ว!หนุ่มใหญ่ขโมยอาวุธดาบพระเจ้าตากสิน ที่แท้เป็นอาจารย์ผู้ช่วยศาสตร์จารย์ มหาวิทยาลัยชื่อดังเมืองคอน อ้างป่วยจิตเวช
น้ำตกเอนเจลสูงเกือบ 1 กิโลเมตร ทำไมถึงถูกยกเป็นน้ำตกสูงที่สุดในโลก
ตายแล้วเงินไปไหน? เปิดข้อกฎหมายที่คนมี 'เงินฝาก' ต้องรู้ ก่อนกลายเป็นเงินแผ่นดิน!


