หัวปลี.. ที่ไม่ธรรมดา

           หัวปลี​ คือสิ่งที่อยู่ปลายของเครือกล้วยบนต้น​ เมื่อกล้วยออกเครือจากหัวปลีเต็มที่​ เราจะตัดหัวปลีออกมา​ เราสามารถนำหัวปลีมาปรุงอาหารได้หลากหลาย​ และมีคุณค่าประโยชน์มากมาย​ เรามาดูกันค่ะ​ ว่าคุณค่าหัวปลีที่แสนธรรมดามีอะไรกันบ้าง

ประโยชน์ของหัวปลี

           1.บำรุงเลือด​ หัวปลีมีธาตุเหล็กสูง​ ช่วยบำรุงเลือด​ ป้องกันโรคโลหิตจาง
           2.ขับน้ำนม​ หัวปลีช่วยขับน้ำนมของหญิงหลังคลอดบุตร​ ควรทานหัวปลีในรูปแบบอาหารหลังคลอดบุตรใหม่ให้ไวค่ะ​ จะช่วยขับน้ำนมได้ดี​ อาหารที่ทำจากหัวปลีมักจะเป็นแกงเลียง
            3.ลดอาการอักเสบในร่างกาย​ หัวปลีมีสารต้านอนุมูลอิสระอยู่มาก​ มีประสิทธิภาพป้องกันเซลล์ที่ถูกทำลาย
            4.ช่วยลดการมีประจำเดือนมามากผิดปกติ​ ในหัวปลีมีการกระตุ้นร่างกายให้สร้างโฮโมนโปรเจสเทอโรนแทงบอลออนไลน์​ ซึ่งสารตัวนี้เป็นโฮโมนเพศชาย​ ช่วยทำให้ประจำเดือนลดลงได้
           5.ช่วยต้านความเศร้า​ หัวปลีมีธาตุอาหารช่วยรักษาโรคซึมเศร้าได้
           6.รักษาโรคกระเพาะ​ หัวปลีมีฤทธิ์สมานแผลในกระเพาะอาหารได้​ โดยนำหัวปลีมาเผาคั้นเอาแต่น้ำดื่มปริมาณ​ ครึ่งแก้ว​ ก่อนอาหาร​ ช่วยเคลือบกระเพาะอาหาร​ เป็นยาสูตรโบราณ
            7.ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด​ ยังอยู่ในขั้นงานวิจัย​ ซึ่งใช้หัวปลีทดลองกับหนู​ ให้หนูทานหัวปลี​0.15-0.25 กรัม/น้ำหนักตัว​ ปรากฏว่าน้ำตาลลดลง​ และเพิ่มฮีโมโกลบิลเพิ่มขึ้น

ข้อควรระวัง
           การทานหัวปลีเป็นสมุนไพรที่มีแป้งเป็นส่วนผลิตทานมากเกินไป​ จะทำให้แ

ป้งนี้แปรเปลี่ยนเป็นน้ำตาลได้​ ผู้ป่วยที่เป็นโรคเบาหวานควรเลี่ยงนะคะ​ หรือทานในปริมาณที่พอเหมาะ​ เพราะถ้าทานมากเกินไปจะทำให้น้ำตาลมากขึ้น​ โรคกำเริบได้