หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมข้อตกลงการใช้บริการนโยบายความเป็นส่วนตัวนโยบายเนื้อหานโยบายการสร้างรายได้
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

5 สาเหตุความเหงาของคนวัยทำงาน


เขียนโดย เยลลี่หมีขี่จรวด

เชื่อว่าทุกคนเคยเผชิญกับความเหงาในวัยทำงาน วัยที่เติบโตเป็นผู้ใหญ่ ซึ่งมันเป็นความรู้สึกแตกต่างจากความเหงาที่พร่ำเพ้อหาแฟน หาคนรักเหมือนตอนเป็นวัยรุ่น แต่มันเป็นความเหงาประเภทซึมลึก ปนความเหนื่อยและความรู้สึกโดดเดี่ยว วันนี้เราจะพามาดูสาเหตุหลัก ๆ ของความเหงาในวัยนี้กันค่ะ

1. เป็นวัยที่ต้องรับผิดชอบทุกอย่างด้วยตัวเอง

สมัยที่เราเป็นนักเรียน นักศึกษา เราได้ลองผิดลองถูก เมื่อทำอะไรพลาดก็ยังมีครอบครัว มีพ่อแม่คอยซัพพอร์ตเหมือนเราล้มบนฟูก แต่เมื่อก้าวเข้าสู่วัยทำงาน เรากลายเป็นผู้ตัดสินใจหลักในการใช้ชีวิตเมื่อทำผิดพลาดก็ต้องรับผิดชอบทุกอย่างด้วยตัวเอง จึงทำให้เรารู้สึกกดดันมากขึ้น รู้สึกชีวิตต้องแบกรับอะไรมากขึ้น เมื่อเจอปัญหาหนัก ๆ ก็รู้สึกเหงาและโดดเดี่ยว

2. การต้องอยู่ห่างจากครอบครัว การเปลี่ยนสภาพแวดล้อม

หากคนที่มีครอบครัวแต่งงานแล้วก็ยังมี Support system ที่คอยดูแลสภาพจิตใจ แต่สำหรับวัยที่เพิ่งเริ่มทำงาน เริ่มสร้างเนื้อสร้างตัว อาจจะยังโสด หรือยังไม่แต่งงาน การแยกบ้านมาอยู่คอนโดหรือหอพักคนเดียวย่อมมีช่วงเวลาที่เหงาจับใจเชื่อว่าคนที่เคยเจอต่างรู้ซึ้งถึงความรู้สึกนี้ บางทีเกิดคำถามกับตัวเองว่าฉันมาทำอะไรที่นี่

3. สภาพแวดล้อมการทำงาน ไม่มีเพื่อนที่สามารถพูดคุยได้จริงๆ

อันนี้เกิดจากสภาพแวดล้อมการทำงานที่เราอาจจะรู้สึกว่าไว้ใจใครไม่ได้ และไม่มีเพื่อนในที่ทำงานที่สามารถคุยกันเชิงลึกได้จริง ๆ ความอัดอั้นของปัญหาเรื่องงาน ไม่สามารถระบายให้คนที่อยู่ในบริบทเดียวกันฟังได้ทำให้รู้สึกเหงา

4. คนในครอบครัวเริ่มก้าวเข้าสู่วัยโรยรา

บางครั้งเราออกมาทำงานไกลบ้านนาน ๆ ไล่ล่าตามหาความสำเร็จในชีวิตเรา แต่ขณะเดียวกันพ่อแม่หรือคนที่บ้านก็เริ่มนับถอยหลัง สุขภาพถดถอย เจ็บป่วยบ่อย ไม่ได้แข็งแรงเหมือนแต่ก่อนแล้ว ทำให้เรารู้สึกถูกบีบบังคับด้วยเวลาว่าต้องรีบทำให้สำเร็จเพื่อให้คนที่บ้านได้เห็น แต่บางคนก็ต้องเจอเหตุการณ์การจากไปของพ่อแม่หรือคนในครอบครัว เหตุการณ์ลักษณะนี้จะพบเจอมากในคนวัยทำงานอายุประมาณ 40 ปี 

5. เพื่อนๆ ไม่ว่างมาพบปะสังสรรค์ได้เหมือนแต่ก่อน

ต่างคนต่างก็มีภาระหน้าที่ มีครอบครัวที่ต้องดูแล ก็อาจจะไม่ได้มาโฟกัสที่เพื่อนสักเท่าไหร่แล้ว แต่ลึก ๆ เราก็ยังโหยหาความสุขความสนุกเหมือนเมื่อก่อน อยากเจออยากพูดคุยกับเพื่อน แต่ด้วยสถานการณ์ความรับผิดชอบก็ยากที่จะได้เจอกันอีกอยู่เหมือนกัน

ความเหงาเป็นเรื่องธรรมดามากของคน หากรู้สาเหตุแล้วก็ยอมรับความเป็นไปของมัน และพยายามหาทางบรรเทามันลงบ้าง และใช้ชีวิตกันต่อไปค่ะ เพื่อน ๆ กำลังรู้สึกเหงาอยู่ไหมคะ?

เนื้อหาโดย: เยลลี่หมีขี่จรวด
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
25 VOTES (5/5 จาก 5 คน)
VOTED: ลิลลี่ ไมโครนอส, แหวนดอกไม้วงนั้น, zerotype, bakup, maddog2565
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
อำเภอที่บริโภคบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปมากที่สุดในไทย5 ท่าสัมผัสละลายใจ สร้างสายใยรักให้แน่นแฟ้นเงินเดือนทหารไทย VS เงินเดือนทหารกัมพูชา12 นิสัยที่ใคร ๆ ก็บอกว่า เปลี่ยนเถอะขอร้อง ทำให้คนอื่นไม่อยากเข้าใกล้ ใคร ๆ ก็เมินมาดูอันดับความหล่อในเอเชีย หนุ่มไทยอยู่ในอันดับที่เท่าไหร่?เปิดชื่อ 7 ปลาน้ำจืด ‘ราคาสูงที่สุดในไทย’ ไม่ใช่แค่ปลาน้ำเงินเงิน 1 ล้าน ใช้ได้กี่ปีในไทยโรงเรียนที่สอบติดคณะแพทยศาสตร์ม.ขอนแก่นมากที่สุดอุโมงค์ถนนใต้ทะเล ที่ลึกที่สุดในโลกจังหวัดที่ “ร้อนที่สุดในไทย” อุณหภูมิพุ่งจนคนอยู่ไม่ไหวจังหวัดเดียวในประเทศไทย ที่ไม่มี ‘อำเภอเมืองจังหวัดที่ “คนรวยเยอะที่สุดในไทย” ไม่ใช่ที่คุณคิดอันดับแรก
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
เงินเดือนทหารไทย VS เงินเดือนทหารกัมพูชาดอกไม้ที่นิยมใช้ในการก่อเจดีย์ทราย5 ประเทศในทวีปเอเชีย ที่ถือครองอาวุธนิวเคลียร์ในปัจจุบันจังหวัดที่ “คนรวยเยอะที่สุดในไทย” ไม่ใช่ที่คุณคิดอันดับแรกกิล่ามอนสเตอร์ สัตว์ทะเลทรายมีพิษ ซ่อนคุณค่าทางการแพทย์ทรัมป์ประกาศเก็บภาษียานำเข้า 100% ปรับกติกาโลหะใหม่
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
อำเภอร้อนสุดในไทยพุทธพจน์: กุศโลบายแห่งการระงับความโกรธ (สร้างกับ เอไอ)ทายนิสัยจาก "ท่าเดิน" ล้วงลึกตัวตนผู้ชายผ่านความเร็วในการก้าวเดิน"ขัวน้อย" บ้านชีทวน สะพานแห่งศรัทธา อุบลราชธานี สวยงาม ได้บรรยากาศธรรมชาติมากๆ
ตั้งกระทู้ใหม่