อายุยืนนาน93ปี

          มาเล่ากันนิดนึงครับ วันนี้มีเคสผู้ป่วยชายอายุ93ปี มาหาหมอ รับยาความดัน ไขมัน เบาหวานและเก๊าท์ ต่อเนื่อง

แค่เดินเข้ามาในห้องตรวจเอง หมอก็ตกใจแล้ว เพราะส่วนใหญ่ ถ้า93ปี น่าจะต้องมีญาติพามา หรือเดินถือไม้เท้ามา อันนี้เดินเข้ามาปร๋อเลย

          "คุณลุง อายุเท่าไรนะครับ" หมอถามเพราะเริ่มไม่แน่ใจ เผื่อมีคนลงเลขแกผิดไป

          "อายุ93ปีครับ" แกตอบอย่างหนักแน่น แสดงว่าได้ยินชัดเจน

          "อาการวันนี้ปกติดีไหมครับ"

          "สบายดีครับ"

          "เกาท์ปวดไหมครับ"

          "ไม่ปวดเลยครับหมอ เพราะทำตามที่หมอบอก ก็ลดสัตว์ปีกลง"

แกตอบแบบนี้ แสดงว่าแกจำได้

          "น้ำตาลก็ดี 109 เอง แสดงว่าคุมอาหารดี ความดันก็130นิดๆ ถือว่าได้ครับ"

          "ของหวานผมก็ไม่ค่อยทานครับ ใช้ชีวิตไม่โลดโผนครับ เหล้าไม่ดื่ม บุหรี่ไม่สูบ"

          "เยี่ยมมากเลยครับ แข็งแรงดีมากๆ"

          "ตระกูลผมแข็งแรงอายุยืนทั้งตระกูลเลยครับ คุณพ่อผมก็เสียตอน104ปี คุณย่าก็เสียตอน 103 ปี" แกได้ทีโม้ต่อ

          "ถึงแม้ อายุเยอะ วัคซีนฝีดาษ อาจจะไม่ได้ป้องกันแล้ว แต่ก็ต้องดูแลสุขภาพตัวเอง แบบนี้นะครับ จะได้แข็งแรงไปนานๆ"

           "แน่นอนครับหมอ...ร่างกายของเรา ถ้าเราไม่ดูแล ก็อยู่ได้ไม่นานครับ"

แกทิ้งแง่คิดตอนท้าย ซึ่งเป็นความจริง ที่ทุกคนควรทำ เนอะๆ