อย่าปล่อยให้คอแห้ง
เนื้อหาโดย Sittha Likitnukul
เรื่องนี้เป็นเคล็ดลับ ที่หมอกอล์ฟ บอกต่อคนไข้เลยครับ
ว่า "อย่าปล่อยให้คอแห้ง"
เพราะคนไข้ที่เจ็บคอ ก่อนจะมีอาการหวัด ไอ หรือแม้แต่โควิด ส่วนใหญ่ มีอาการคอแห้งนำมาก่อน
ดังนั้น ถ้าไม่อยากเป็นหวัด หรือเจ็บคอ
เคล็ดลับง่ายๆ ทำดังนี้
1.ใครที่ดื่มน้ำน้อย ขอให้จิบน้ำบ่อยๆ โดยเฉพาะน้ำอุ่น
2.งดการรับประทานอาหารที่ระคายคอ เช่น ของทอดกรอบ ของที่เป็นผง น้ำเย็น น้ำแข็ง
3.งดแอลกอฮอลล์ เครื่องดื่มชูกำลัง น้ำอัดลม โซดา ที่บาดคอ ระคายคอสูง
4.ล้างจมูกด้วยน้ำเกลือทุกวัน
5.พ่นสเปรย์ที่ลำคอ เพื่อลดการระคายคอ โดยเฉพาะสเปรย์ที่มีน้ำมันหอมระเหย ช่วยให้ไวรัสเกาะติดเซลล์เรายากขึ้น
เนื้อหาโดย: Sittha Likitnukul
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: Sittha Likitnukul
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
อื้อหือ เห็นแล้วอึ้งเลย !!!...สภาพขาหลังการแข่งขันของ ยาเนซ บรายโควิช นักปั่นจักรยาน ระดับอดีตแชมป์โลกเปิดตัวเลขเยียวยา “รถบัสไฟไหม้” จาก 3 บ.ประกันภัยด่วน! ไฟไหม้รถบัสนักเรียน ถนนวิภาวดี เด็กนักเรียนเสียชีวิต 25 ราย บาดเจ็บอื้อ! นายกฯ ยื่นมือช่วยค่ารักษา (คลิป)พีต้าเจอถล่ม โดนทั้งไทย-เทศจวกยับ หลังโพสต์แบนหมูเด้งเรียกสวนสัตว์ว่า 'ข้างถนน'มุมมองภาพจากประตูพระราชวังต้องห้าม🐉7 ข้อดีของคนที่นิ่ง ๆ และเงียบ ไม่สุงสิงกับใครมากความโกรธแค้น สอนธรรมะชั้นสูงแก่คนช่างสังเกตจิตได้แม่ชาวจีนเทน้ำใส่ลูกชายเพื่อสั่งสอน หลังลูกแกล้งเทน้ำใส่เพื่อนร่วมชั้นของเขาภาพใกล้ของแมวป่าที่เล็กที่สุดในโลก: โคดโคดจ่อออกหมายจับ “คนขับรถบัส”8 เคล็ดลับดีๆ ที่จะช่วยให้หลับสบายตลอดทั้งคืนอนุทิน’ เผยเหตุไฟไหม้รถบัส คาดเสียชีวิต 25 ศพ ไม่เหลือคนบนรถแล้วHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
จ่อออกหมายจับ “คนขับรถบัส”พีต้าเจอถล่ม โดนทั้งไทย-เทศจวกยับ หลังโพสต์แบนหมูเด้งเรียกสวนสัตว์ว่า 'ข้างถนน'7 ข้อดีของคนที่นิ่ง ๆ และเงียบ ไม่สุงสิงกับใครมากลุงแกล้งชักในร้านอาหารหวังกินฟรี ชาวเน็ตบอกคนนี้วีรกรรมเพียบ 😳ความโกรธแค้น สอนธรรมะชั้นสูงแก่คนช่างสังเกตจิตได้