เสี่ยงไตวายถ้า...

เสี่ยงไตวาย ถ้า...

1.ทานเค็มจัด หวานจัด มันจัด

2.พักผ่อนน้อย/ เครียด

3.ไม่ค่อยออกกำลังกาย

4.เป็นโรคเรื้อรังของหลอดเลือด มีผลต่อหลอดเลือดไต เช่นเบาหวานนานเกิน20ปี ความดันสูงนานเกิน10ปี

5.ทานยาแก้ปวดเป็นประจำ

6.รับประทานอาหารที่มีโซเดียมสูงเป็นประจำ เช่น บะหมี่กึ้งสำเร็จรูป, ปลาร้า, ปลาเค็ม, ขนมกรอบ,น้ำอัดลม,มั่นฝรั่งทอด,ชีส,กะปิ,ซุปก้อน,ผงชูรส,เกลือ,ซี่อิ้ิว,น้ำปลา เป็นต้น

โรคไตวายเรื้อรังจะมาเงียบๆ หากตรวจประจำปี ตรวจเลือดแล้ว ต้องเช็คปัสสาวะด้วยนะครับ ว่ามีโปรตีนไข่ขาวรั่วมาหรือไม่ และค่าการกรองของไตยังปกติดีไหม

ด้วยความปรารถนาดี หมอกอล์ฟ เพจและtiktokคุณหมอสตอรี่