น้ำตาเรามีกี่แบบ?

        แน่นอนว่าทุกคนต้องเคยเสียน้ำตากันมาแล้ว ไม่มีใครไม่เคยร้องไห้ เเต่รู้มั้ยคะว่าน้ำตาไม่ได้ก่อตัวเพราะความเศร้าเสียใจ หรือดีใจเท่านั้น บางครั้งเราไม่ได้ร้องไห้ ก็เสียน้ำตาได้ และหลายคนอาจจะยังไม่ทราบว่าน้ำตาของเรามีอยู่ 3 รูปแบบ จะมีอะไรบ้าง มาดูกันค่ะ

1. น้ำตาที่เกิดจากอารมณ์ หรือ Emotional tears

        น้ำตาที่เกิดจากอารมณ์ทั้งหลาย ไม่ว่าจะเป็นความเศร้า เสียใจ เหงา ดีใจ ทุกข์ใจ ความปลื้มใจ ทุกอารมณ์ที่สื่อออกมา น้ำตาจะเป็นตัวปรับสมดุลอารมณ์เหล่านั้น ซึ่งน้ำตาจากอารมณ์ประกอบด้วยฮอร์โมนที่ชื่อว่า Adrenocorticotrophic hormone (ACTH) และ encephalin ซึ่งเป็นฮอร์โมนความเครียด การปลดปล่อยตัวนี้ออกมาผ่านน้ำตา จะช่วยลดความเครียดได้ ช่วยระบายและคลายทุกข์ลงได้ส่วนหนึ่ง ทำให้รู้สึกดีขึ้น

2. น้ำตาที่ทำหน้าที่หล่อลื่น หรือ Basal tears

        เป็นน้ำตาที่หลั่งออกมาเพื่อหล่อเลี้ยงลูกตา ให้ความความชุ่มชื่นกับตา และป้องกันลูกตาจากอันตรายภายนอก เช่น เมื่อฝุ่นละอองเข้าตา ลมเข้าตา ตอนหาว หรืออารมณ์อยู่ดี ๆ ก็อยากร้องไห้ ทั้งที่ไม่รู้สึกเศร้าหรืออะไรเลย ก็จะเป็นน้ำตาแบบนี้ โดยน้ำตาชนิดนี้จะมี 3 ชั้นบาง ๆ ชั้นที่ 1 คือชั้นเมือกซึ่งทำให้น้ำตาติดกับลูกตาเรา ชั้นที่ 2  คือทำให้ตาชุ่มชื้น และชั้นสุดท้ายคือชั้นไขมัน ป้องกันการระเหยของน้ำหล่อลื่น เราจะเห็นได้ว่า ต่อให้เราไม่ร้องไห้ ลูกตาเราก็ยังคงมีน้ำหล่อเลี้ยงตาอยู่

3. น้ำตาระคายเคือง หรือ Reflex tears

        น้ำตาชนิดนี้หลั่งเพื่อลดการระคายเคืองจากสารต่าง ๆ ที่ได้รับ เช่น สารระเหยเวลาเราหั่นหัวหอม การโดนแก๊สน้ำตา หรือการโดนแดดจ้าเข้าตา น้ำตาจะออกมาเยอะกว่าปกติเพื่อเจือจางสาร และชะล้างสิ่งที่เข้าตาเรา ซึ่งพบว่าน้ำตาชนิดนี้เป็นน้ำที่มีแอนติบอดีมากกว่าน้ำตาชนิดอื่นด้วย ส่วนหนึ่งก็เพื่อยับยั้งจุลินทรีย์ด้วย

        เห็นมั้ยคะว่าน้ำตามีประโยชน์มากกว่าที่คิด อารมณ์และสถานการณ์ต่าง ๆ ก็มีผลต่อการหลั่งน้ำตา นักวิทยาศาสตร์พบว่า น้ำตาที่หลั่งตอนเราเศร้า รู้สึกลำบาก จะเค็มกว่าอารมณ์ปกติ ไม่ว่าจะหลั่งตอนไหนก็ตาม มันก็เป็นกลไกในการป้องกันดวงตาของเราได้อย่างดีเลยทีเดียว