ทำไมกินลำไยมาก ๆ ถึงเป็นร้อนใน?

        ช่วงนี้เหมือนจะเป็นหน้าลำไยนะคะ ตามตลาดมีลำไยขายเยอะมาก ราคาก็ไม่เเพง ที่ทำงานเเอดก็มีลำไยให้กินทุกวัน เเอดกินวันนึงก็หลายอยู่นะ เเละอย่างที่หลายคนเคยได้ยินว่า กินลำไยเยอะๆ จะเป็นร้อนใน มันจริงหรือเปล่า วันนี้มีคำตอบค่ะ

        ลำไยเป็นผลไม้ที่มีรสค่อยข้างหวานถึงหวานมาก ความคิดส่วนตัวเเอดว่าลำไยมันมีฤทธิ์เย็น กินเเล้วสดชื่น ยิ่งเเช่เย็นก็ยิ่งฉดฉื่น มันจะร้อนในได้ยังไงกันซิ๊!! ไหนเล่า

        สาเหตุที่เป็นร้อนในเพราะในผลลำไยมันจะมียาง เมื่อเรากินเข้าไปมาก ๆ ยางของลำไยจะทำให้เยื่อบุช่องปากเราอักเสบได้ คนที่เป็นเเผลร้อนในเเละมีอาการเจ็บคออยู่เเล้ว ยิ่งเป็นหนักเข้าไปอีก เค้าถึงไม่ให้กินลำไยเวลามีอาการไอหรือเจ็บคอไง

        ซึ่งหลายคนเวลาซื้อลำไยมาเเล้ว ก็ปอกกินเลย มันก็ทานได้ค่ะ (เเงะเปลือกออกนะ อย่าทำเปรีี้ยวใช้ปากกัดเปลือกล่ะ) เเต้ถ้าเรามามาเด็ดออกเป็นลูก ๆ เเละล้างกับน้ำเกลือก่อน มันจะช่วยลดยางได้ ลดการเกิดร้อนในได้ นอกจากนี้ยังช่วยลดยาหรือสารตกค้างที่ติดตรงเปลือกได้ 

        สรุปคือกินลำไยมากๆ เป็นร้อนในจริงเพราะยางในผลลำไยนั่นเอง เเต่ถ้าเอามาล้างก่อน มันก็กินได้เยอะขึ้นนะ อิอิ เเต่ทั้งนี้ทั้งนั้นต้องไม่ลืมว่าลำไยมันหวาน กินมานี่คือเมาน้ำตาลได้ ล่าสุดวันนี้เพื่อเเอดกินลำไยมากไปจนหัวปวดไปเเล้วหนึ่งราย 55555