อย่าปล่อยให้ระคายคอ

อย่าปล่อยให้ระคายคอ

          ในช่วงที่อากาศเริ่มมีลมหนาว มีความเย็น หลายคนจะคอแห้ง แล้วทำให้ไอได้ง่าย หรือบางคนพอหายป่วยโควิด ก็จะไอเยอะมากๆ

หมอกอล์ฟมีวิธีทำให้อาการไอดีขึ้น โดยที่ยังไม่ต้องทานยา

          ด้วยการเพิ่มความชุ่มชื้นในลำคอ เช่น ดื่มน้ำอุ่น อันนี้ดีมากๆ หรืออมสมุนไพรแก้ระคายคอ เช่น มะขามป้อม ,สมุนไพรจีน, หรือพ่นสเปรย์แก้เจ็บคอ ก็ช่วยให้ดีขึ้นได้นะครับ  บางทีผมเป็นเยอะ ผมใช้สามวิธีร่วมกันเลย แต่ยังไม่เลือกทานยานะครับ แล้วไม่นานก็หาย

          เพื่อนๆมีวิธีไหนบ้าง ที่ช่วยแก้ระคายคอ มาแชร์กันนะครับ จะได้ไม่คันคอ ไม่ไอ ไม่ทรมานกันครับ