แบคทีเรียต้องเจอสิ่งนี้ ! เปิดวิธีทำความสะอาดแปรงสีฟันที่ง่าย และสะอาด
แบคทีเรียต้องเจอสิ่งนี้ ! เปิดวิธีทำความสะอาดแปรงสีฟันที่ง่าย และสะอาด
.
เพราะสุขภาพของช่องปากเป็นเรื่องที่สำคัญ ประโยคนี้ไม่เกินจริงนะคะ เพราะถ้าหากเรามีสุขภาพช่องปากที่ไม่ดีใครๆ ก็คงไม่อยากเข้าใกล้ ดังนั้นสิ่งสำคัญที่เกี่ยวข้องกับปากของเรานั่นก็คือ แปรงสีฟัน
.
สำหรับแปรงสีฟัน เราควรเปลี่ยนแปรงสีฟันอย่างน้อยทุกๆ 3 เดือน เพื่อเป็นการช่วยลดการสะสมของแบคทีเรีย และควรหลีกเลี่ยงการใช้แปรงสีฟันที่ขนบานแล้ว เพราะประสิทธิภาพในการขจัดเศษอาหารออกจากฟันจะลดลง แต่ถ้าใช้ขนแปรงที่แข็งเกินไปก็ไม่ดี เพราะจะทำร้ายเหงือก ที่สำคัญที่สุดคือไม่ควรใช้แปรงสีฟันร่วมกับผู้อื่นอย่างเด็ดขาด
.
วันนี้ผู้เขียนจึงอยากจะมาแชร์วิธีทำความสะอาดแปรงสีฟันด้วยวิธีที่ทำได้ง่ายสุดๆ
.
คือ ระหว่างที่แปรงสีฟันยังไม่หมดอายุ แนะนำให้หมั่นทำความสะอาดฆ่าเชื้อโรคสัปดาห์ละ 1 ครั้งซึ่งทำให้ขนแปรงอ่อนนุ่มอีกด้วย คือการฆ่าเชื้อโรคด้วยการลวกแปรงสีฟันในน้ำร้อน
จากนั้นบีบน้ำมะนาวลงบนแปรง ทิ้งไว้สักพักแล้วค่อยล้างออก 
เพียงเท่านี้เราก็จะได้แปรงสีฟันที่สะอาด ปลอดแบคทีเรียแล้วค่ะ
กษัตริย์ไทยองค์แรกที่รบกับพม่า: ตำนานสงครามบทแรกของสองมหาอาณาจักร
เปิดวาร์ป ลิลลี่ อะทิตยา สาวหล่อจากเวทีมิสแกรนด์ ผู้มีฉายา "หนีเมียมาประกวด"
เปิดเผยเรื่องราวข้าราชการหญิงที่ขาดงานเนื่องจากหนีหนี้นอกระบบ โดยมีการตามติดจากเจ้าหนี้ถึง 4-5 ราย บางรายถึงขั้นด่าทอที่สำนักงานองค์การบริหารส่วนตำบล (อบต.) เลยทีเดียว
แห่ถาม "หนุ่ม กรรชัย" ลาออกแล้ว
ตอบแล้ว! ร้านค้าได้รับความเสียหายจากท่อแตก ที่ห้างดังในลาดพร้าว จะได้รับเงินเยียวยาหรือไม่
ปิดตำนานไร่ชื่อดังที่วังน้ำเขียว ลานกางเต็นท์ยอดนิยมได้ประกาศหยุดดำเนินการแล้ว
หน้าหนาวนี้...เที่ยวเลยไหม! ไปเลย เที่ยวที่ไหน ไปดูกัน
"เอ็ดวิน คาสโตร" ผู้ถูกรางวัลลอตเตอรี่ 2 พันล้านดอลลาร์ ถูกวิจารณ์ใช้จ่ายสุรุ่ยสุร่าย
เจ้าหน้าที่ออกตามหาพระหาย เข้าไปในป่า 4 วันแล้วยังไม่พบ
เเพท กับ พี ชานนท์ เข้าพบตำรวจหลังโดนกุข่าวเกี่ยวข้องกับเว็บwนัน
ผวา เสียงก้องจากบ่อร้าง เดินไปดูแทบช็อคมีคน
เปิดนาที จับกุมตัวผู้ต้องสงสัยที่มุมริมทางใกล้วัดห้วยปลากั้ง จังหวัดเชียงราย
แก๊งน้ำไม่อาบ ประสบอุบัติเหตุสังเวยชีวิตแล้ว 6 ราย หลังชนท้ายรถพ่วงและร้านค้าของชาวบ้าน
เพจดังเเฉ ทริปเเก๊งไม่อาบ ใช้ ธนบัตรปลอม
ห้างดังย่านลาดพร้าวชี้แจงไม่ใช่'ส้วมแตก'แต่เป็น'ท่อไขมัน'
เจ้าหญิงสวีเดน ฝึกนาวิกก่อนขึ้นเป็นราชินี
สาระ เกร็ดน่ารู้
