เปิดเพลงเร็วตอนกินข้าว จะทำให้เรากินได้เยอะขึ้น จริงเหรอ?

        แอดเชื่อว่าต้องมีหลายคนที่กินข้าวและดูทีวีไปด้วย หรือไม่ก็ดูรายการต่างๆ เช่น ละคร สารคดี หรือรายการกินโชว์ในช่องยูทูปหลายๆ ช่อง หรือเปิดเพลงฟังคลอไปด้วยในขณะกินข้าว คือมันเป็นวิถีชีวิตไปแล้ว แอดก็คือหนึ่งในนั้นค่ะ แต่รู้มั้ยคะว่าการเปิดเพลงเร็วในขณะกินข้าว มันทำให้เรากินข้าวได้เยอะขึ้น คนลดน้ำหนักไม่ถูกใจสิ่งนี้แน่นอน

        จังหวะเพลงมีผลต่อการกินจริงๆ ค่ะ ผู้เชี่ยวชาญบอกว่า จังหวะเพลงเร็ว จะทำให้เรากินข้าวได้เยอะและเร็วขึ้นด้วย ทริคนี้ตามร้านอาหารบุพเฟ่ต์เหมือนเค้าจะรู้เลยเนอะ 5555 เปิดเพลงเร็วให้รีบกินรีบกลับ จะได้รับลูกค้าใหม่ 555555 ล้อเล่น ๆ ในขณะที่การเปิดเพลงคลอเบาๆ ช้า ก็ทำให้เรากินได้ช้าลง ค่อยๆ กินอย่างละเมียดละไม กินเรื่อยๆ และที่สำคัญ ทำให้เราอิ่มเร็วขึ้นด้วย

        ถ้าจะให้พูดกันจริงๆ ก็คือเราใช้ชีวิตตามจังหวะนั่นเอง ไม่ใช่แค่กินเท่านั้นนะคะ แทบจะทุกกิจกรรมในชีวิตของเรามีจังหวะเพลงเข้ามาเกี่ยวข้อง เช่นการออกกำลังกาย เวลาเราวิ่งลู่ถ้าเราเปิดเพลงเร็ว มันจะกระตุ้นให้เราวิ่งได้เร็วตามจังหวะไปด้วย ในขณะที่เพลงช้าก็ทำให้เราผ่อนคลายลงเช่นกัน ไม่ค่อยมีหรอกที่วิ่งเร็วแต่เปิดเพลงช้า ๆ ฟัง เอ๊ะ!! หรือใครทำบ้างคะ