หยุดพฤติกรรมนี้ ถ้าไม่อยากผมร่วง หงอกก่อนวัย

เชื่อว่าหลายคนคงจะมีฤติกรรมที่ชอบสระผมในตอนกลางคืนแล้วเข้านอน เพราะอาจเกิดจากความสะดวกอย่างบางคนเพื่งเลิกงานมาเหนื่อยๆ ก็คงอยากจะชำระล้างสิ่งสกปรก และเข้านอนด้วยผมที่หอมนุ่มสะอาด แต่ว่าถ้าหากไม่ได้เป่าผมให้แห้งเสียก่อน และเข้านอนทั้งๆ ที่ผมยังเปียกอยู่ล่ะก็ จะมีผลเสียมากเลยค่ะ 

อย่างแรกเลยคือ การเข้านอนทั้งๆ ที่ผมยังเปียกอยู่นั้นจะทำให้เกิดเชื้อรา เมื่อหนังศรีษะเกิดการติดเชื้อรา รังแคก็จะตามมา ผลกระทบอีกข้อที่สำคัญมากก็คือเส้นผมของเราจะอ่อนแอเป็นอย่างมาก จนนำมาสู่การที่ผมขาดหลุดร่วงได้ง่าย หากใครที่ผมร่วงบ่อยอยู่แล้วต้องระวัง และควรหลีกเลี่ยงการสระผมในตอนกลางคืนก่อนเข้านอน

นอกจากนี้การเข้านอนทั้งๆ ที่ผมยังเปียกอยู่ยังทำให้เรามีผมหงอกก่อนวัย เนื่องจากช่วงเวลาที่เรานอนหลับ ร่างกายจะขับเม็ดสีดำออกมาที่เส้นผม เมื่อเส้นผมไม่แห้งสนิท จึงทำให้การขับเม็ดสีทำได้ยากขึ้น จึงส่งผลให้มีผมหงอกออกมาแม้ว่าจะยังอายุน้อย หากใครไม่อยากเป็นคนผมหงอกก่อนวัยก็ไม่ควรเข้านอนทั้งๆ ที่ผมเปียกนะคะ