อาหารกระป๋องทานอย่างไรไม่ให้ป่วย

อาหารกระป๋อง ทานยังไงให้ปลอดภัย

         อาหารกระป๋อง เป็นอีกหนึ่งทางเลือก ของคนไม่มีเวลา และบางคนไม่มีทุนทรัพย์  แต่บางคนทานไปแล้วต้องใช้เวลาและทุนทรัพย์มากกว่าเดิม เพราะทานอาหารกระป๋องที่ไม่ดี ทำให้ป่วย จนต้องไปนอน รพ. 

         หมอกอล์ฟแนะนำเลยครับ ถ้าจะเลือกทาน ต้องดูลักษณะภายนอกของกระป๋องให้ดี ไม่บุบ ไม่บวม ไม่รั่วซึม มีมาตรฐานเครื่องหมายอ.ย. วันเดือนปีผลิต วันหมดอายุ เทอาหารออกมา กลิ่นไม่เปลี่ยนไปจากเดิม ไม่เหม็นเปรี้ยว ไม่มีอากาศ น้ำ หรือฟองพุ่งออกมา

         เมื่อเวลานำไปปรุงอาหาร ให้นำไปอุ่นในภาชนะที่เหมาะสม ให้เดือดนาน 10-15นาที (ห้ามอุ่นโดยที่เอากระป๋องไปอุ่นด้วยนะครับ)

เนื่องจากถ้าเรารับประทานอาหารกระป๋องที่สภาพไม่ดี อาจมีการติดเชื้อแบคทีเรีย ทำให้ท้องเสีย ปวดท้อง คลื่นไส้ อาเจียน จุกแน่นหน้าอก

บางคนเป็นมากถึง แขนขาอ่อนแรง อัมพาต และเสียชีวิตได้

          ดังนั้นเลือกให้ดี ก่อนทานนะครับ