หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

คำถามจากน้องไรเดอร์

เนื้อหาโดย Sittha Likitnukul

         วันนี้มีคำถามจากน้องไรเดอร์ ที่น่าสนใจ เอามาเป็นเกร็ดความรู้ให้ทุกๆท่านดูแลสุขภาพครับ

          น้องเค้าชื่อน้องเอก อายุประมาณ 30 กว่าๆ เป็นไรเดอร์ค่ายสีเขียว นอกจากเป็นไรเดอร์แล้ว น้องเค้ายังเป็นกรดไหลย้อนด้วยครับ น้องเค้าไปหาหมอมา ได้ยาลดกรด แล้วได้ยานอนหลับมาด้วย เค้าก็งง มาถามหมอกอล์ฟว่า ต้องกินไหม ถ้ากินแล้วจะมีผลข้างเคียงไหม

          หมอกอล์ฟบอกน้องเค้าไปว่า กรดไหลย้อนเกิดได้จากหลายสาเหตุ กินเผ็ด กินเปรี้ยว กินทอด กินไม่ตรงเวลา ดื่มน้ำอัดลม เครื่องดื่มชูกำลัง แอลกอฮอลล์ และความเครียด ดังนั้นหมออาจให้ยาคลายเครียดมาให้ทาน แต่ถ้าไม่เครียดก็ไม่ต้องทาน แล้วถ้าทานแล้วง่วง ตื่นมาสะลึมสะลือ ขี่รถไม่ปลอดภัย หรือว่าทานนานๆกลัวจะมีผลข้างเคียงต่อตับไต ก็ไม่ต้องทานคราฟ ไปคุมเรื่องการทานอาหารแทน

          น้องเค้าถามมาว่า กรดไหลย้อนก็แปลกนะครับ ผมไม่ได้เรอเปรี้ยว แต่มีแสบคอ ซึ่งหมอก็ตอบไปว่า ไม่จำเป็นต้องเรอเปรี้ยว อาจจะมีอาการแสบหน้าอก (แต่ไม่จุกแน่นนะครับ) แสบคอ หูอื้อช่วงเช้า เสียงแหบช่วงเช้า บางคนเป็นมาก ก็เบื่ออาหาร น้ำหนักลดครับ

          อีกประเด็นที่น่าสนใจ น้องเค้าบอกว่าเค้าดูคลิปหมอกอล์ฟ แล้วรู้เลยว่าสาเหตุ กรดไหลย้อนอีกเรื่อง คือ การดื่มน้ำระหว่างทานข้าว อันนี้ก็แนะนำให้น้องเค้าไม่รีบทาน ไม่กินข้าวคำน้ำคำ เพราะน้ำจะไปรบกวนการย่อยอาหาร แต่ควรทานน้ำหลังทานข้าวแล้ว15-30 นาทีครับ 

         ถึงไม่ได้เป็นไรเดอร์ แต่ใครที่รีบทาน เคี้ยวไม่ละเอียด ทานรสจัด กินแล้วไปนอนทันที มีความเครียดสูง ก็เสี่ยงกรดไหลย้อนได้ ซึ่งถ้าปล่อยไว้นานๆไม่รักษาอาจเป็นแผลในหลอดอาหาร และลามไปถึงมะเร็งหลอดอาหาร ดังนั้นดูแลสุขภาพกันดีๆนะครับทุกคน

เนื้อหาโดย: Sittha Likitnukul
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
Sittha Likitnukul's profile


โพสท์โดย: Sittha Likitnukul
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: Sittha Likitnukul
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
เปิดโลกแอนตาร์กติกา 10 เรื่องจริงที่คุณอาจไม่เคยรู้มือใหม่หัดเลี้ยง แมวพันธุ์ไหนเลี้ยงง่ายไม่ดื้อปิดจ๊อบด้วยขันหมาก! ครอบครัวสาว 17 เรียกสินสอด "สมรักษ์" 1.8 ล้านเลขเด็ด "แม่นมาก ขั้นเทพ" งวดวันที่ 1 มิถุนายน 68 มาแล้ว!..รีบส่องเลย ก่อนหวยหมด!!ศาลสั่งจำคุก "เสก โลโซ"! ต้องใช้ชีวิตในห้องขัง 2 ปี 12 เดือน 20 วัน!แนวรบช่องบกตึงเครียด “ทหารเขมร” รุกคืบชายแดนไทย ยึดพื้นที่ 150 เมตร ฝ่ายไทยเจรจาหลายสัปดาห์แล้วแต่ไม่เป็นผลLaithai หนุ่มหล่อนายแบบเขมร ผันตัว เป็นพ่อค้าออนไลน์!รีวิวหนังสือ ถึงโมโหก็อย่าสู้กับคนโง่
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
Laithai หนุ่มหล่อนายแบบเขมร ผันตัว เป็นพ่อค้าออนไลน์!แนวรบช่องบกตึงเครียด “ทหารเขมร” รุกคืบชายแดนไทย ยึดพื้นที่ 150 เมตร ฝ่ายไทยเจรจาหลายสัปดาห์แล้วแต่ไม่เป็นผลเปิดเคล็ดลับคัมภีร์เผด็จศึก "ท่าร่วมรักแห่งราชวงศ์ชาง" ในแบบฉบับจอมยุทธ์ใครว่าโซล่าเซลล์ใช้แล้วคุ้ม
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
เทคนิค “หลับใน 2 นาที” เลยลองทำตามดู…ลิซ่าติดโผเข้าชิง Emmy จากบท “น้องมุก” แอนตี้เกาหลียังไงก็ไม่อยู่! เรื่องนี้ต้องเล่าสาวต่างชาติกินอาหารไทยถึงกับน้ำตาไหล! แซ่บจนเต้นกลางฝนที่เชียงใหม่ทหารหญิงในอินเดีย
ตั้งกระทู้ใหม่