ผิวแพ้ง่ายเพราะอะไร

ผิวแพ้ง่าย เกิดสิว ผดผื่น

         นอกจากการแพ้อาหารแล้ว การที่ผิวแพ้ง่าย เกิดผดผื่น บวมแดง ก็เพราะปราการปกป้องผิว หรือskin barrier มันมีรอยรั่ว หรือผุพัง ซึ่งสาเหตุเกิดได้ตั้งแต่ อายุที่มากขึ้น โดนมลภาวะ ความเครียด นอนดึก พักผ่อนน้อย ทานแต่อาหารที่หวาน มัน ซึ่งพอปราการผิวอ่อนแอ ก็จะระคายเคืองง่าย เกิดผด ผื่น คัน ได้ในที่สุด

          การดูแลไม่เพียงแต่หาผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่อ่อนโยน สำหรับคนผิวแพ้ง่าย หลีกเลี่ยงครีมที่ทำให้ผิวมัน และต้องปรับพฤติกรรมอื่นๆเพื่อเสริมภูมิคุ้มกัน ให้ปราการผิวดีขึ้น เช่น ไม่นอนดึก ไม่เครียด หลีกเลี่ยงมลพิษ ออกกำลังกายบ้าง ลดของหวานของมัน และหาสมุนไพรสารอาหารดีๆมาเพิ่มภูมิในร่างกาย ก็จะดีมากๆครับ