ผิวแพ้ง่ายเพราะอะไร
เนื้อหาโดย Sittha Likitnukul
ผิวแพ้ง่าย เกิดสิว ผดผื่น
นอกจากการแพ้อาหารแล้ว การที่ผิวแพ้ง่าย เกิดผดผื่น บวมแดง ก็เพราะปราการปกป้องผิว หรือskin barrier มันมีรอยรั่ว หรือผุพัง ซึ่งสาเหตุเกิดได้ตั้งแต่ อายุที่มากขึ้น โดนมลภาวะ ความเครียด นอนดึก พักผ่อนน้อย ทานแต่อาหารที่หวาน มัน ซึ่งพอปราการผิวอ่อนแอ ก็จะระคายเคืองง่าย เกิดผด ผื่น คัน ได้ในที่สุด
การดูแลไม่เพียงแต่หาผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่อ่อนโยน สำหรับคนผิวแพ้ง่าย หลีกเลี่ยงครีมที่ทำให้ผิวมัน และต้องปรับพฤติกรรมอื่นๆเพื่อเสริมภูมิคุ้มกัน ให้ปราการผิวดีขึ้น เช่น ไม่นอนดึก ไม่เครียด หลีกเลี่ยงมลพิษ ออกกำลังกายบ้าง ลดของหวานของมัน และหาสมุนไพรสารอาหารดีๆมาเพิ่มภูมิในร่างกาย ก็จะดีมากๆครับ
เนื้อหาโดย: Sittha Likitnukul
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
10 VOTES (5/5 จาก 2 คน)
VOTED: momon, Sittha Likitnukul
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
2 ประเทศในโลก ที่ไม่มีเครื่องดื่ม Coke วางขายอย่างถูกกฎหมาย
จังหวัดที่ เลี้ยงหมูมากที่สุดในไทย อันดับต้น ๆ
จังหวัดไหน ที่ครองแชมป์จํานวนควายมากที่สุดในไทย
ส่องเลขมงคล "ม้าวิ่ง" แนวทางเลขเด่นงวด 16 ก.พ. 69
ประเทศนอกเมืองจีน ที่มีคนจีนย้ายไปอาศัยอยู่จำนวนมากที่สุด
จังหวัดในประเทศไทย ที่มีร้านเซเว่นอีเลฟเว่นจำนวนน้อยที่สุด
ประเทศที่ชอบทุเรียนไทยที่สุด นำเข้าทุเรียนจากไทยมากเป็นอันดับหนึ่ง
สื่อใหญ่ประกาศปลดพนักงานกว่า 1 ใน 3 และลดขนาดการรายงานข่าว
7 ต้นไม้ปลูกต้นไม้ในแจกัน ปลูกในน้ำได้
4 ตำนานแอ็กชันกับเงาสะท้อนของกาลเวลาโดย AI
7 แหล่งท่องเที่ยวด้านความ "แปลก" ในประเทศไทย
ประเทศที่ค่าน้ำดื่มแพงที่สุดในโลกHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
นายกไทยมาจากจังหวัดไหนกันบ้าง?
สูตรใหม่คำนวน สส.สู่การปูทางเลือกตั้งครั้งถัดไป
9อันดับ ประเทศที่มีค่าไฟแพงที่สุดในอาเซียน
จังหวัดไหน ที่ครองแชมป์จํานวนควายมากที่สุดในไทย


