ผิวแพ้ง่ายเพราะอะไร
เนื้อหาโดย Sittha Likitnukul
ผิวแพ้ง่าย เกิดสิว ผดผื่น
นอกจากการแพ้อาหารแล้ว การที่ผิวแพ้ง่าย เกิดผดผื่น บวมแดง ก็เพราะปราการปกป้องผิว หรือskin barrier มันมีรอยรั่ว หรือผุพัง ซึ่งสาเหตุเกิดได้ตั้งแต่ อายุที่มากขึ้น โดนมลภาวะ ความเครียด นอนดึก พักผ่อนน้อย ทานแต่อาหารที่หวาน มัน ซึ่งพอปราการผิวอ่อนแอ ก็จะระคายเคืองง่าย เกิดผด ผื่น คัน ได้ในที่สุด
การดูแลไม่เพียงแต่หาผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่อ่อนโยน สำหรับคนผิวแพ้ง่าย หลีกเลี่ยงครีมที่ทำให้ผิวมัน และต้องปรับพฤติกรรมอื่นๆเพื่อเสริมภูมิคุ้มกัน ให้ปราการผิวดีขึ้น เช่น ไม่นอนดึก ไม่เครียด หลีกเลี่ยงมลพิษ ออกกำลังกายบ้าง ลดของหวานของมัน และหาสมุนไพรสารอาหารดีๆมาเพิ่มภูมิในร่างกาย ก็จะดีมากๆครับ
เนื้อหาโดย: Sittha Likitnukul
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
10 VOTES (5/5 จาก 2 คน)
VOTED: momon, Sittha Likitnukul
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
อินฟลูเอนเซอร์เสียชีวิต หลังถ่ายทอดสดกินตะขาบ และตุ๊กแกด่วน! ไฟไหม้รถบัสนักเรียน ถนนวิภาวดี หน้าเซียร์รังสิต เด็กนักเรียนเสียชีวิต 12 ราย บาดเจ็บกว่า 20 ราย (คลิป)ด่วน! เกิดเหตุไฟไหม้รถบัสนักเรียนบนถนนวิภาวดี บริเวณหน้าเซียร์รังสิต พบมุกยักษ์ ที่ซ่อนอยู่ใต้เตียงมูลค่าพันล้านหรือ 'ลีน่าจัง' คือ'อาม่า' ของเอ็มในชีวิตจริง!?10 อันดับ เลขเด็ดมาเเรง งวดวันอังคารที่ 1 ตุลาคม 2567BYD เรียกคืนรถยนต์ไฟฟ้า 97,000 คัน เนื่องจากอาจเกิดไฟไหม้ได้อื้อหือ เห็นแล้วอึ้งเลย !!!...สภาพขาหลังการแข่งขันของ ยาเนซ บรายโควิช นักปั่นจักรยาน ระดับอดีตแชมป์โลกระทึก! รถไฟฟ้าลุกไหม้ในโรงรถ เผาบ้านวอดทั้งหลัง ครอบครัว 9 ชีวิตหนีตๅย หลังน้ำทะเลท่วมข้าวโพดฝักนี้เหมือนตุ๊กตาบาร์บี้ : ความมหัศจรรย์แห่งธรรมชาติที่ดูแล้วก็น่ารักดีอยู่เหมือนกันน๊าเลขเด็ด ใบฟ้า 1/10/67แนวทางเลขเด็ดใบแรก จาก อ.ไอติม 1 10 67Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ด่วน! เกิดเหตุไฟไหม้รถบัสนักเรียนบนถนนวิภาวดี บริเวณหน้าเซียร์รังสิต หนุ่มจีนหน้าแตก ทดลองใช้เงินหยวนที่ไทย ชาวเน็ตเดือด ที่นี่ไม่ใช่ลาวด่วน! ไฟไหม้รถบัสนักเรียน ถนนวิภาวดี หน้าเซียร์รังสิต เด็กนักเรียนเสียชีวิต 12 ราย บาดเจ็บกว่า 20 ราย (คลิป)วัดไผ่โรงวัว สุพรรณบุรี ที่เที่ยวใกล้กรุงเทพ“ฉันอยากกลับเกาหลีเหนือ” ชายขโมยรถบัสเพื่อขับข้ามชายแดน เพราะชีวิตในเกาหลีใต้ลำบากเกินไปจักรพรรดิผู่อี๋เเละผู่เจี๋ยน้องชายสุดที่รัก