ผิวแพ้ง่ายเพราะอะไร
เขียนโดย Sittha Likitnukul
ผิวแพ้ง่าย เกิดสิว ผดผื่น
นอกจากการแพ้อาหารแล้ว การที่ผิวแพ้ง่าย เกิดผดผื่น บวมแดง ก็เพราะปราการปกป้องผิว หรือskin barrier มันมีรอยรั่ว หรือผุพัง ซึ่งสาเหตุเกิดได้ตั้งแต่ อายุที่มากขึ้น โดนมลภาวะ ความเครียด นอนดึก พักผ่อนน้อย ทานแต่อาหารที่หวาน มัน ซึ่งพอปราการผิวอ่อนแอ ก็จะระคายเคืองง่าย เกิดผด ผื่น คัน ได้ในที่สุด
การดูแลไม่เพียงแต่หาผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่อ่อนโยน สำหรับคนผิวแพ้ง่าย หลีกเลี่ยงครีมที่ทำให้ผิวมัน และต้องปรับพฤติกรรมอื่นๆเพื่อเสริมภูมิคุ้มกัน ให้ปราการผิวดีขึ้น เช่น ไม่นอนดึก ไม่เครียด หลีกเลี่ยงมลพิษ ออกกำลังกายบ้าง ลดของหวานของมัน และหาสมุนไพรสารอาหารดีๆมาเพิ่มภูมิในร่างกาย ก็จะดีมากๆครับ
เนื้อหาโดย: Sittha Likitnukul
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
10 VOTES (5/5 จาก 2 คน)
VOTED: momon, Sittha Likitnukul
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
6 ประเทศที่ไหว้เหมือนไทยมากที่สุด
โหมดเครื่องบินคืออะไร
5 จังหวัดม้ามืดที่มีศักยภาพเป็นเมืองหลวงแห่งที่ 2
เปิดสายงานราชการไทย ที่เงินเดือนสูง ตัวเลขที่คนวงนอกไม่เคยรู้มาก่อน
5 อันดับ “ขนมไทยขายดี” ในตลาดเช้า
5 อันดับมหาวิทยาลัยเอกชนไทย ขวัญใจนักศึกษาลาว
5 ประเทศที่ พูดไทยได้ โดยไม่ต้องลงคอร์สเรียนภาษา ฟังกันออกเฉยเลยว่าเป็นใคร
ผลไม้จากไม้ยืนต้น 5 ชนิด ที่หลายคนไม่รู้ว่ากินได้จริง
จังหวัดที่มีข้าราชการเยอะที่สุดในไทย
5 อันดับประเทศที่ยากจนที่สุดในโลก
ชื่อภาษาไทยที่ 'โหลที่สุด' ถูกใช้เพื่อตั้งเป็นชื่อจริงมากที่สุดในประเทศ
"คางคกสุรินัม" สัตว์ที่ยอมให้ลูกฝังตัวในเนื้อจนกว่าจะโตHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
เผยความหมาย "รหัสสี" บนฉลากวิสกี้ "๋Johnnie Walker"..ที่หลายคนไม่เคยรู้!
ทำความรู้จัก คางคก พลีชีพ "คางคกซูรินาม"
"ประกาศด่วน! คนใช้ซิมเติมเงินต้องรู้"
😐 ชวนเข้ามาดูสถานการณ์ชวนหงุดหงิดของคนที่ทำให้เราอยากอุทานว่า “ทำไมถึงทำแบบนั้น?!” 😑
ลำดับสนามบินในภาคอีสาน ที่มีผู้โดยสารมากที่สุด
6 ประเทศที่ไหว้เหมือนไทยมากที่สุด


