ไม่อยากติดหวาน ต้องทำแบบนี้
เขียนโดย Sittha Likitnukul
หมอกอล์ฟเชื่อว่าหลายคนห้ามใจตัวเองไม่ได้
เวลาทานอาหารคาวเสร็จ ก็ต้องทานขนมหวาน บ้างละ ไอศครีมบ้างละ น้ำอัดลม บ้างละ เพื่อล้างคาว
บ้างก็มีข้ออ้างว่า ทานคาวแล้ว ถ้าไม่ทานหวาน จะสันดานไพร่
มิน่าละครับ ถึงมีแต่ผู้ดีตัวอ้วนๆ เป็นเบาหวาน กันเต็มบ้านเต็มเมือง
แล้วทำไงกันดีละ จะได้แก้ปัญหาเหล่านี้
ไม่ยากเลยครับ เวลาทานอาหารคาวเสร็จ ถึงแม้จะเค็มแค่ไหน ไม่ต้องตบด้วยของหวาน
แต่....ให้ไป
......แปรงฟัน แล้วบ้วนปาก
ให้เหมือนกับการทานเสร็จเรียบร้อย
ทำให้ชิน ร่างกายจะได้จบ ไม่ต้องไปเอาขนมหวาน น้ำตาล เข้าไปเพิ่มแคลอรี่ และเสี่ยงเบาหวานนะครับ
ด้วยความปรารถนาดี จากหมอกอล์ฟ เพจและ tiktok คุณหมอสตอรี่ (มีอะไรดีๆให้ดู และติดตามครับ)
เนื้อหาโดย: Sittha Likitnukul
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
20 VOTES (5/5 จาก 4 คน)
VOTED: momon, jintana08, somlove, Sittha Likitnukul
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
5 จังหวัดม้ามืดที่มีศักยภาพเป็นเมืองหลวงแห่งที่ 2
6 ประเทศที่ไหว้เหมือนไทยมากที่สุด
5 อันดับมหาวิทยาลัยเอกชนไทย ขวัญใจนักศึกษาลาว
จังหวัดที่มีข้าราชการเยอะที่สุดในไทย
จังหวัดที่เด็กสอบติดมหาวิทยาลัยมากที่สุด
5 ประเทศที่ พูดไทยได้ โดยไม่ต้องลงคอร์สเรียนภาษา ฟังกันออกเฉยเลยว่าเป็นใคร
ชื่อภาษาไทยที่ 'โหลที่สุด' ถูกใช้เพื่อตั้งเป็นชื่อจริงมากที่สุดในประเทศ
เปิดสายงานราชการไทย ที่เงินเดือนสูง ตัวเลขที่คนวงนอกไม่เคยรู้มาก่อน
5 อันดับ “ขนมไทยขายดี” ในตลาดเช้า
โหมดเครื่องบินคืออะไร
ชาวทะเลทรายใช้น้ำจากไหน? 6 วิธีจัดการน้ำในพื้นที่แห้งแล้ง
ชนเผ่าที่ไม่อาบน้ำตลอดชีวิต แต่สระผมโดยใช้ฉี่วัวHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ทำความสะอาดบ้านยังไงให้หน้าใสผมสวย? แชร์สูตรลับสมุนไพรก้นครัว ไร้สารเคมี 100%
7 สัญญาณแอร์ใกล้พัง ก่อนหน้าร้อน 2569 เช็กก่อนค่าไฟพุ่ง ค่าซ่อมบาน
อดีตไอดอลดัง "แช รยู จิน" กำลังได้รับความสนใจ หลังเขาแปลงเพศ
ตึกที่ใช้เงินลงทุนแพงมากที่สุด ในกลุ่มประเทศเอเชียตะวันออกเฉียงใต้
สาระ เกร็ดน่ารู้
