ไขมันไตรกลีเซอไรด์สูง
เขียนโดย Sittha Likitnukul
ค่าไขมันขึ้นสูง
คุณป้าวัย67ปี เป็นความดันโลหิตสูง และไขมันสูง มารับยาและฟังผลเจาะเลือด น้ำตาลแก 109 (ปกติไม่เกิน100) และไขมันไตรกลีเซอไรด์ 359 (ปกติไม่เกิน150) หมอจึงแนะนำให้ควบคุมน้ำตาล เพราะถ้าน้ำตาลเกิน 126 อันนี้เป็นเบาหวานได้ยาไปทานแน่ๆ
บอกให้คุณป้าลดขนม ผลไม้หวานๆ น้ำหวาน
แล้ว ที่ไขมันไตรกลีเซอไรด์ สูง ทั้งๆที่ให้ยาลดไขมัน แต่ยาที่ลดตัวนั้นไปลดไขมันคอเรสเตอรอล มันคนละชนิดกัน ผมก็เลยปรับชนิดยาให้ พร้อมทั้งแนะนำว่า ถ้าไขมันไตรกลีเซอไรด์สูง มันจะทำให้เกิดไขมันพอกตับและมะเร็งตับในอนาคต สิ่งที่ต้องงดคือ เบเกอรี่ ขนมปัง กะทิ
อยากรู้ไหมครับ อาหารหรือขนมอะไรที่ป้าทานประจำ แล้วทำให้ทั้งน้ำตาลและไตรกลีเซอไรด์ขึ้น ผมใบ้ให้ละกัน ไม่อยากไปบอก เดี๋ยวบริษัทเค้าจะเสียหาย
คุณป้าชงเครื่องดื่มมอล์ตสกัด (3พยางค์) แบบทรีอินวัน ทานทุกวัน (ปกติถ้าเป็นเด็กหรือวัยรุ่น ทานแล้วไปใช้หลังงานออกกำลังกาย น้ำตาลก็จะไม่สะสม) ทานคู่กับขนมปัง และไม่ค่อยออกกำลังกาย ผมก็เลยบอกให้ แกว่งแขนทุกมื้อ มื้อละ500 ที เพื่อเพิ่มการเผาผลาญพลังงาน และลดน้ำตาลลดไขมันนะครับ
โหมดเครื่องบินคืออะไร
เปิดสายงานราชการไทย ที่เงินเดือนสูง ตัวเลขที่คนวงนอกไม่เคยรู้มาก่อน
5 จังหวัดม้ามืดที่มีศักยภาพเป็นเมืองหลวงแห่งที่ 2
5 อันดับมหาวิทยาลัยเอกชนไทย ขวัญใจนักศึกษาลาว
6 ประเทศที่ไหว้เหมือนไทยมากที่สุด
5 ประเทศที่ พูดไทยได้ โดยไม่ต้องลงคอร์สเรียนภาษา ฟังกันออกเฉยเลยว่าเป็นใคร
จังหวัดที่มีข้าราชการเยอะที่สุดในไทย
5 อันดับประเทศที่ยากจนที่สุดในโลก
ขนมไทยโบราณใกล้สูญหาย ที่เด็กรุ่นใหม่ไม่เคยรู้จัก
ชื่อภาษาไทยที่ 'โหลที่สุด' ถูกใช้เพื่อตั้งเป็นชื่อจริงมากที่สุดในประเทศ
จังหวัดที่เด็กสอบติดมหาวิทยาลัยมากที่สุด
"คางคกสุรินัม" สัตว์ที่ยอมให้ลูกฝังตัวในเนื้อจนกว่าจะโต
ทำความสะอาดบ้านยังไงให้หน้าใสผมสวย? แชร์สูตรลับสมุนไพรก้นครัว ไร้สารเคมี 100%
7 สัญญาณแอร์ใกล้พัง ก่อนหน้าร้อน 2569 เช็กก่อนค่าไฟพุ่ง ค่าซ่อมบาน
อดีตไอดอลดัง "แช รยู จิน" กำลังได้รับความสนใจ หลังเขาแปลงเพศ
ตึกที่ใช้เงินลงทุนแพงมากที่สุด ในกลุ่มประเทศเอเชียตะวันออกเฉียงใต้



