น้ำสมุนไพรแก้มือเท้าชาได้อย่างดีเยี่ยม!!

สมุนไพรในประเทศไทยนั้นมีมากมายหลายชนิดล้วนต่างมีคุณประโยชน์อย่างล้นหลาม ส่วนว่าสมุนไพรบางชนิด ก็ยังให้ประโยชน์ในด้านการแก้มือเท้าชาได้ด้วยอาทิเช่น..

ใบเตย

ประโยชน์ของน้ำใบเตยที่ส่งผลต่อสุขภาพ..

1. เป็นสมุนไพรที่มีฤทธิ์เย็น ช่วยดับกระหายคลายร้อน สามารถช่วยบรรเทาอาการไข้ได้
2. เบาเทาอาการอักเสบตามข้อ
3. ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด เหมาะสำหรับคนที่ป่วยเป็นโรคเบาหวาน
4. ช่วยลดกลิ่นปาก ทำให้สุขภาพปากดีขึ้น

สรรพคุณของใบเตยคนโบราณที่เข้าใจวิธีการทำอาหารให้เป็นยาอย่างถ่องแท้ จึงไม่ใส่น้ำตาลลงไปในน้ำใบเตยโดยเด็ดขาด! เพราะน้ำตาลจะทำให้ประโยชน์ของน้ำใบเตยในการขับความร้อนออกจากร่างกายของน้ำใบเตยลดลงนั่นเอง นอกจากนี้น้ำตาลยังไม่เหมาะกับผู้ป่วยที่เป็นโรคต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น เบาหวาน ความดัน และยังเป็นสาเหตุของหลายโรคฮิตที่เกิดขึ้นกับคนไทย อย่างโรคอ้วน โรคหัวใจและโรคหลอดเลือดอีกด้วย

ตะไคร้

ตะไคร้ ชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Cymbopogon citratus จัดเป็นพืชล้มลุกชนิดหนึ่ง มีลักษณะเป็นกอ มักนิยมปลูกไว้ตามบ้านและนำมาปรุงอาหาร เป็นสมุนไพรที่มีประโยชน์และช่วยบรรเทาอาการของโรคบางชนิดได้ 

          มีการศึกษาจำนวนไม่น้อยพบว่าตะไคร้สามารถช่วยซ่อมแซมและเสริมความแข็งแรงให้กับระบบประสาทได้ พิสูจน์ได้ง่าย ๆ ด้วยการนำน้ำมันหอมระเหยตะไคร้มาหยดลงบนผิว คุณจะรู้สึกได้ว่ามันอุ่น ๆ ซึ่งมันจะทำให้กล้ามเนื้อของคุณผ่อนคลายมากและลดอาการตะคริวได้ 

ตะไคร้สามารถช่วยซ่อมแซมและเสริมความแข็งแรงให้กับระบบประสาทได้ พิสูจน์ได้ง่าย ๆ ด้วยการนำน้ำมันหอมระเหยตะไคร้มาหยดลงบนผิว คุณจะรู้สึกได้ว่ามันอุ่น ๆ ซึ่งมันจะทำให้กล้ามเนื้อของคุณผ่อนคลายมากและลดอาการตะคริวได้