หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ประเทศที่มีปริมาณการบริโภคเกลือสูงมากที่สุดในโลก

เนื้อหาโดย origin



แม้ในโลกยุคใหม่จะมีเทคโนโลยีทางการแพทย์ที่ทันสมัย
สามารถวินิจฉัยและรักษาโรคร้ายแรงต่างๆได้มากมาย
แต่ถึงอย่างนั้น มนุษย์โดยทั่วไปก็ยังคงต้องเผชิญกับปัญหาสุขภาพ
และเรื่องโรคร้ายต่างๆอยู่ดี โดยเฉพาะโรคที่เกิดขึ้นจากพฤติกรรมการกิน




หนึ่งในพฤติกรรมการกินที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพชัดเจนที่สุด
คือการ 'กินเค็ม' มากเกินไป ซึ่งเรื่องนี้ทำให้เกิดปัญหาสุขภาพหลายอย่าง
อย่างเช่นโรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง และโรคไต
ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ผู้คนจะต้องตระหนักถึงการบริโภคเกลือ
และพยายามจำกัดการบริโภค
ให้อยู่ในระดับที่แนะนำ 
โดยปริมาณเกลือสูงสุด
ที่องค์การอนามัยโลก
แนะนำให้บริโภค อยู่ที่ 5 กรัมต่อวัน



จากข้อมูลขององค์การอนามัยโลก (WHO)
ประเทศที่บริโภคเกลือมากที่สุด 3 อันดับ คือ :

ประเทศคาซัคสถาน :
การบริโภคเกลือเฉลี่ยต่อวันในคาซัคสถาน
อยู่ที่ประมาณ 18 กรัมต่อวัน ซึ่งมากกว่าค่าสูงสุด
ที่ทางการแพทย์แนะนำมากถึงกว่า 3 เท่า ถือเป็นประเทศ
ที่มีค่าเฉลี่ยการกินเค็มมากที่สุดในโลก และมากที่สุดในเอเชีย

 

ประเทศมอริเชียส :
มอริเชียสเป็นประเทศหมู่เกาะในทวีปแอฟริกา
มีค่าเฉลี่ยการบริโภคเกลือเฉลี่ยอยู่ที่ 14 กรัมต่อวัน
ซึ่งมากที่สุดในทวีปแอฟริกา และสูงเป็นอันดับ 2 ของโลก

 

ประเทศอุซเบกิสถาน :
ชาวอุซเบกิสถานบริโภคเกลือเฉลี่ย 13 กรัมต่อวัน
ซึ่งสูงที่สุดเป็นอันดับ 2 ของภูมิภาคเอเชียกลาง อันดับ 2 ของเชีย
และสูงที่สุดเป็นอันดับที่ 3 ของโลก

 

เนื้อหาโดย: นำทาง
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
origin's profile


โพสท์โดย: origin
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
หนุ่มจีนหน้าแตก ทดลองใช้เงินหยวนที่ไทย ชาวเน็ตเดือด ที่นี่ไม่ใช่ลาวช็อก! แม่ตั๊ก-ป๋าเบียร์ เคยถูกไล่ออกจากวัดไอ้ไข่ จ.นครศรีธรรมราช สั่งห้ามเข้าเด็ดขาดย้อนภาพ แม่ตั๊ก-ป๋าเบียร์ ยืนขายปาท่องโก๋ตลาดนัด สมัยยังไม่รวย"เจนนี่ ได้หมดถ้าสดชื่น" เปิดใจในรายการโหนกระแส พูดถึงของขวัญและเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นกับ "แม่ตั๊ก"เปิดวาร์ป “เจ๊นุช-เมียหรั่ง” มือซ้าย-ขวา “แม่ตั๊ก” สนิทแค่ไหนunprecedented: ไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อน ไม่เคยมีมาก่อนลีน่าจัง กลับลำ ขอโทษ กรรชัย-โหนกระแส-ช่อง 3 ก่อนเดือด สาวปริศนาโผล่กลางวงท่องโลกดึกดำบรรพ์: คนแคระกลุ่มสุดท้ายแห่งเกาะภูเขาไฟแม่ชาวจีนเทน้ำใส่ลูกชายเพื่อสั่งสอน หลังลูกแกล้งเทน้ำใส่เพื่อนร่วมชั้นของเขาเที่ยวอุทยานประวัติศาสตร์พระนครศรีอยุธยา แวะชมโบราณสถานสวยๆ ที่วัดไชยวัฒนาราม เมืองนาฮะ จังหวัดโอกินาวะ สั่งอพยพประชาชน 1,400 คน เพื่อกำจัดระเบิดสงครามโลกครั้งที่ 2
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
เที่ยวอุทยานประวัติศาสตร์พระนครศรีอยุธยา แวะชมโบราณสถานสวยๆ ที่วัดไชยวัฒนาราม ย้อนภาพ แม่ตั๊ก-ป๋าเบียร์ ยืนขายปาท่องโก๋ตลาดนัด สมัยยังไม่รวยเปิดวาร์ป “เจ๊นุช-เมียหรั่ง” มือซ้าย-ขวา “แม่ตั๊ก” สนิทแค่ไหน
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
หนุ่มจีนหน้าแตก ทดลองใช้เงินหยวนที่ไทย ชาวเน็ตเดือด ที่นี่ไม่ใช่ลาวunprecedented: ไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อน ไม่เคยมีมาก่อนDeepfake คืออะไร? ทำไมช่วงนี้ได้ยินบ่อยเทศกาลกินเจ: ประเพณีแห่งความเมตตาและสุขภาพ
ตั้งกระทู้ใหม่