หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปที่มีปริมาณโซเดียมสูงที่สุดในท้องตลาด

เนื้อหาโดย origin

ใครที่เป็นแฟนพันธุ์แท้ของ 'บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป' น่าจะคุ้นเคยและประทับใจกับความสะดวกรวดเร็ว รสชาติแสนอร่อย และราคาที่เข้าถึงง่ายของมัน บะหมี่กึ่งสำเร้จรูปเป็นอาหารเร่งด่วนที่พกพาง่าย เก็บไว้ได้นาน แถมมีให้เลือกมากมายจนจุใจ และหาได้ทั่วไปในท้องตลาด

แต่ความสะดวกและรสชาติอร่อยนี้ แฝงมาด้วยข้อจำกัดอย่างหนึ่ง ที่ผู้บริโภคจำเป็นจะต้องรู้ไว้ นั่นคือปริมาณของ 'โซเดียม' ที่อยู่ในบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปทุกๆซอง

'โซเดียม' คือแร่ธาตุชนิดหนึ่งที่มีความจำเป็นต่อร่างกาย มีประโยชน์คือการช่วยรักษาความสมดุลของน้ำในร่างกาย แต่หากได้รับมากจนเกินความจำเป็น ก็อาจส่งผลต่อสุขภาพในระยะยาวได้ โดยปกติแล้ว ร่างกายควรได้รับปริมาณโซเดียม 'ไม่เกิน 1,500 มิลลิกรัม ต่อวัน'

เดี๋ยวเราจะไปดูกัน ว่าบะหมี่เจ้าไหนให้โซเดียมเท่าไหร่กันบ้าง แล้วจะเกินขีดจำกัดที่ร่างกายควรได้รับหรือยัง อ้อ! อย่าลืมนะว่าปกติเราจะได้รับโซเดียมจากทางอื่นอยู่แล้วด้วย อย่าลืมเอามาคิดคำนวณรวมกันด้วยล่ะ

บะหมี่ที่มีปริมาณโซเดียมมากที่สุด (บะหมี่แบบคัพ / ปริมาณโซเดียมต่อ 1 ถ้วย) อันดับ 1 ''นิชชิน คัพ นูดเดิล รสต้มยำ'' มีโซเดียม 2360 มิลลิกรัมต่อถ้วย อันดับ 2 คือ 'นิชชินคัพ รสหมูสับ' 1990 มิลลิกรัมต่อถ้วย อันดับ 3 'เอฟเอฟ ต้มยำ' 1970 มิลลิกรัมต่อถ้วย อันดับ 4 'มาม่า ต้มยำกุ้งน้ำข้น' 1800 มิลลิกรัมต่อถ้วย อันดับที่ 5 'ยำยำ ต้มยำทะเลหม้อไฟ' 1750 มิลลิกรัมต่อถ้วย

อย่าลืมกินในปริมาณที่เหมาะสมด้วยนะทุกคน อย่าลืมดูฉลากโภชนาการด้วยนะ

เนื้อหาโดย: นำทาง
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
origin's profile


โพสท์โดย: origin
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
20 VOTES (5/5 จาก 4 คน)
VOTED: โยนี กีใหญ่, bemygon, PaMok, Life Style Chidon
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
4 นักษัตรดวงเศรษฐี ยิ่งอายุมากยิ่งเงินไหลมา—ช่วงพีคอยู่ที่วัยกลางคนAI วิเคราะห์เลขท้าย 2 ตัว งวดวันที่ 16 ธันวาคม 68..โดยใช้สถิติย้อนหลัง 20 ปีทหารไทยพบหลักฐานชิ้นสำคัญ ซึ่งหลักฐานชิ้นนี้ ยืนยันว่า มี "มหาอำนาจ" แอบส่งอาวุธหนักทันสมัยให้เขมรทรัมป์ยันจะตอบโต้ หลังทหารมะกัน 2 นาย และ ล่ามพลเรือน 1 ราย เสียชีวิตในซีเรีย11 นายกรัฐมนตรีไทย ที่วาระการดำรงตำแหน่งไม่ครบปีเกิดเหตุเตาแก๊สกระป๋องระเบิดในร้านอาหาร"ฝนดาวตกเจมินิดส์" กับคำอธิษฐานบนฟากฟ้าชายแดนไทย -กัมพูชาดุเดือดทหารเขมรระดมยิงจรวดหลายลำกล้อง BM-21 โจมตีใส่พื้นที่ช่องอานม้า ทหารไทยไม่รอช้าโต้กลับทันทีนางเอกดัง "เหอ ชิง" เสียชีวิตแล้วดาราดัง "ดิก แวน ไดก์" อายุครบ 100 ปีแล้ว!!มาเลเซียเตรียมจัดการประชุมพิเศษอาเซียน ว่าด้วยเหตุปะทะบริเวณชายแดนกัมพูชา-ไทย"ฮุนเซน" เผยเหตุผลที่ไม่ให้ "คนไทย" ข้ามแดนกลับประเทศตอนนี้..เพราะหวั่นมีอันตรายจากระเบิด
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
แนะนำ! เว็บไซต์ ai สามารถวาดรูป [l8+](สร้างฟรี) ผู้ใหญ่เท่านั้น"ฝนดาวตกเจมินิดส์" กับคำอธิษฐานบนฟากฟ้าเกิดเหตุเตาแก๊สกระป๋องระเบิดในร้านอาหารธงไทยโบกสะบัด 14 ธ.ค. 68 เวลา 07.00 น. นาวิกโยธิน ปักธงชาติไทย ยึดคืนและควบคุมพื้นที่บ้านสามหลัง จ.ตราด สำเร็จ!ทหารไทยพบหลักฐานชิ้นสำคัญ ซึ่งหลักฐานชิ้นนี้ ยืนยันว่า มี "มหาอำนาจ" แอบส่งอาวุธหนักทันสมัยให้เขมร“นายกฯ” ยืนยันเดินหน้าทางทหารจนพ้นภัยคุกคาม โต้ “ทรัมป์” ว่าระเบิดไม่ใช่อุบัติเหตุ
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
11 นายกรัฐมนตรีไทย ที่วาระการดำรงตำแหน่งไม่ครบปี19 ฮีโร่ที่ไม่เคยกลับบ้าน เรื่องจริงสุดพีคของ Granite Mountain Hotshotsใบหูที่กลับชาติมาเกิดบน “หลังเท้า” ภารกิจแพทย์จีนที่โคตรพีคจนโลกต้องทึ่งผู้หญิงที่อยู่บนต้นไม้ 738 วัน เรื่องจริงที่ทำให้ทั้งโลกต้องเงยหน้ามองป่าเรดวูด
ตั้งกระทู้ใหม่