5 สิ่งที่ได้เรียนรู้จากการสูญเสีย

การสูญเสีย เป็นสิ่งที่ใครหลายคนต่างกลัวว่าสักวันมันจะเกิดขึ้น แต่ท้ายที่สุดแล้วมนุษย์เราก็ไม่อาจเลี่ยงความสูญเสียได้ แน่นอนว่าความสูญเสียที่เกิดขึ้นย่อมทำให้เรารู้สึกเศร้าเสียใจแน่นอนอยู่แล้ว แต่เมื่อได้ปล่อยเวลาให้เยียวยาและเรามองย้อนกลับไป เราจะได้พบว่าเราเรียนรู้อะไรบ้างจากการสูญเสียที่เกิดขึ้นในแต่ละครั้ง และนี่คือสิ่งที่ได้เรียนรู้จากการสูญเสียค่ะ

1. เข้าใจโลกมากขึ้น

เราจะเห็นสัจธรรมที่ว่าชีวิตคือความไม่แน่นอนจริง ๆ และไม่มีอะไรหรือใครที่อยู่กับเราไปได้ตลอดกาล แม้แต่ตัวเราเองที่อาจไม่มีวันพรุ่งนี้

2. เวลามีค่า

แม้จะได้ยินใครต่อใครพูดว่าเวลาเป็นของมีค่า แต่เราจะยังไม่รู้ซึ้งกับมันสักเท่าไหร่หรอก จนมีคนที่สำคัญในชีวิตของเราจากไป ถึงวันนั้นเราจะรู้สึกว่ามีอีกหลายสิ่งหลายอย่างที่อยากจะทำ แต่ไม่มีโอกาสได้ทำเลย คุณจะเห็นคุณค่าของเวลามากขึ้นและอยากจะทำทุกวันให้ดี และเสียเวลากับเรื่องไม่เป็นเรื่องหรือการทะเลาะเบาะแว้งน้อยลง

3. สุขภาพสำคัญมาก

การมีสุขภาพที่ดี และไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสิร์ฐที่แท้จริง เมื่อเราเรียนรู้จากการสูญเสีย เราจะใส่ใจสุขภาพตัวเองมากขึ้น ใช้ชีวิตประมาทน้อยลง

4. เห็นคุณค่าของสิ่งที่เหลืออยู่

แน่นอนว่าเมื่อเราสูญเสียใครสักคนในชีวิตไป ไม่ว่าจะจากเป็นหรือจากตาย เสมือนเป็นการกระตุ้นให้เราหันมาโฟกัสกับคนที่เหลืออยู่ในชีวิตมากยิ่งขึ้น เห็นคุณค่าคนที่อยู่ในชีวิตมากขึ้น

5. สะสางความฝันที่ค้างอยู่

เพราะการสูญเสียทำให้เราเห็นคุณค่าของเวลา อะไรที่อยากทำแต่ยังไม่ได้ลงมือทำ ก็คงต้องเริ่มกันแล้ว เพราะเราก็ไม่รู้ว่าเราเหลือเวลาอีกเท่าไหร่ สะสางความฝันให้เรียบร้อย จะได้ไม่รู้สึกค้างคาในชีวิต

การสูญเสียเป็นสิ่งที่ใครต่างก็ต้องเจอ รับมือกับมันให้ได้ และเรียนรู้จากมันเมื่อใช้ชีวิตต่อไปอย่างแข็งแรงค่ะ