หมาก

           เมื่อเช้าได้เดินออกกำลังกาย​ อากาศดีมาก​ เพราะเมื่อคืนมีฝนตกมาไม่มากนัก​ แต่ทำให้คลายร้อนได้ดี​ ฉันเดินเล่นตามทางปูนเลียบคลอง​ สายตามองไปเจอ... หมาก​ 1​ ลูก​ ตอนแรกคิดว่า​ ลูกอะไรเนี่ย​ หยิบขึ้นมาดู​ ลูกเขียว​ ขนาดเท่ากับผลมะนาว​ แล้วยังคล้ายมะพร้าวที่ย่อส่วน​ พินิจสักครู่​ นึกออกแล้วมันคือหมากที่ใช้กินกับพลู​ หรือใช้เป็นส่วนประกอบ

ในการทำพิธีทางศาสนา​ เรามาดูกันดีกว่าว่า​ หมากมีประโยชน์อะไรบ้าง

ถิ่นกำเนิด
           พบมากในเขตร้อนทวีปเอเซีย​ และปัจจุบันพบได้อีกหลายประเทศในแทบมหาสมุทรแปซิฟิก​ แอฟริกา อินเดีย​ ศรีลังกา​ พม่า​ มาเลเซีย​ ฟิลิปินส์​ อินโดนีเซีย และไทย

           สำหรับในประเทศไทย​ มีการปลูกหมากมากกว่า​ 700​ ปี​ ในสมัยสุโขทัยมีหลักฐานการปลูกหมาก​ในสมัยนั้นคือมีการกล่าวถึงในหลักศิลาจารึกหลักที่​ 1

ลักษณะของหมาก
           เป็นไม้ยืนต้นจำพวกปาล์ม​ มีความสูง​ 10-15​ เมตร​ ลำต้นตรง​ ไม่แตกกิ่งก้าน
            ดอก​ หรือเรียกว่าจั่นหมากออกดอกรวมกันเป็นช่อ
           ผลหมาก​ เป็นทะลาย​ ผลเป็นรูปทรงกลม​ รูปทรงกลมรี​ รูปไข่ หรือเป็นรูปกระสวย​ ทะลายจะมีผลหมาก​ 10-150​ ผล

ประโยชน์ของหมาก
1.เป็นยาสมานแผล
2.ขับพยาธิในสัตว์
3.แก้ท้องเดิน​ ท้องเสีย
4.ช่วยขับพิษ
5.ขับปัสสาวะ
6.แก้ปากเปื่อย
7.ทำให้เหงือกและฟันแข็งแรง
8.รักษาแผลน้ำกัดเท้า
9.ช่วยในการย่อยอาหาร
10.ลดอาการปวดท้อง
11.บำรุงธาตุ

ข้อควรระวัง
          1.การเคี้ยวหมากอย่างต่อเนื่องเป็นเวลานาน​ อาจก่อให้เกิดมะเร็งในช่องปาก
           2.การใช้หมากเพื่อสรรพคุณทางยาควรใช้ในปริมาณที่เหมาะสม​ และไม่ควรใช้เป็นเวลานานเกินไป​ อาจเกิดผลเสียต่อร่างกายได้
           3.สาร​ Arecoline.ที่พบในเมล็ดหมาก​ มีคุณสมบัติกระตุ้นการทำงานของหัวใจ​ และแรงดันโลหิต​ ควรระมัดระวังในการใช้

           ภาพที่คุ้นเคยในยามเด็ก​ มีใครเคยหั่นหมากสด​หรือหมากแห้ง พลู​ ทาด้วยปูนแดง​ แล้วใส่ครกใบเล็ก​ เล็ก​ ตำให้พอเข้ากัน​ แล้วให้คุณยายกินหมากแบบนี้..... ใครทันบ้างค่ะ