5 ข้อดีของการพูดให้ตรงกับใจ
เมื่อคนเราเติบโตขึ้น สิ่งที่ตามมาคือความซับซ้อนของความรู้สึกแหละอารมณ์ เรามีมารยาททางสังคมที่ต้องรักษา มีเหตุผลอะไรหลาย ๆ ที่ทำให้เราต้องเก็บความรู้สึกต่าง ๆ เก่งขึ้น จนหลายครั้งเราใส่ใจความรู้สึกของคนอื่น ใส่ใจความคิดของคนอื่นมากกว่าตัวเองซะอีก วันนี้เราจะมาพูดถึงข้อดีของการแสดงความคิดเห็นอย่างตรงไปตรงมากันบ้าง มาดูกันค่ะว่ามีอะไรบ้าง
1. ช่วยลดความเครียด
การที่คนเราเก็บความรู้สึกอัดอั้นไว้นาน ๆ ย่อมสะสมความเครียดไว้ในใจ รู้สึกอะไรก็เก็บไว้กับตัวเอง ไม่กล้าพูดในสิ่งที่ตัวเองต้องการหรือรู้สึกจริง ๆ หากทำแบบนี้นาน ๆ เข้าความรู้สึกจะแย่เอานะ หากเรากล้าที่จะพูดในสิ่งที่ตัวเองคิดหรือรู้สึกออกมาบ้าง ก็จะช่วยลดความเครียดได้
2. คนอื่นเข้าใจเรามากขึ้น
การแสดงความคิดเห็น หรือความรู้สึกออกมาบ้างทำให้คนอื่นเข้าใจเรามากขึ้น โดยเฉพาะเวลาทำงาน หากเราทำงานแบบไม่พูดไม่จา ไม่แสดงความคิดเห็นหรือความรู้สึกพอใจไม่พอใจออกมา เรามักจะถูกมองข้ามความรู้สึกเพราะคนอื่นจะคิดว่าเราไม่ได้มีปัญหาอะไร หากเรื่องไหนที่เราไม่โอเค พูดออกมาบ้างก็ได้คยอื่นจะได้รู้ว่าเรากำลังเผชิญกับอะไร และต้องการความช่วยเหลือด้านไหนอยู่
3. งานพัฒนาขึ้น
การวิจารณ์จุดด้อย จุดอ่อน อย่างสร้างสรรค์ ย้ำว่าวิจารณ์กันอย่างสร้างสรรค์ จะชี้ให้เห็นถึงจุดที่ต้องปรับปรุงและพัฒนา แน่นอนว่าการพูดวิจารณ์อย่างตรงไปตรงมาย่อมทำให้งานเกิดการพัฒนาขึ้น
4. มีจุดยืนที่ชัดเจน
คนที่ไม่ค่อยพูดหรือเก็บความรู้สึกเก่ง ค่อนข้างจะดำเนินชีวิตไปตามเสียงของคนหมู่มาก เพราะกลัวการขัดแย้ง จึงยอมฝืนใจตัวเองทำในสิ่งที่คนอื่นเห็นว่าดี แต่ถ้าเรากล้าที่จะพูดความคิดของตัวเองบ้าง หรือแสดงความรู้สึกอย่างที่รู้สึก เมื่อเราฝึกตัวเองให้ทำเป็นประจำ เราจะเป็นคนที่ชัดเจนกับตัวเอง มีจุดยืนที่ชัดเจน และเข้าใจตัวเองได้มากยิ่งขึ้น
5. เคลียร์ปัญหาระหว่างบุคคลได้เร็วขึ้น
เมื่อพูดความต้องการของตัวเองได้อย่างชัดเจน เวลามีปัญหา มีเหตุความเห็นไม่ลงรอยกัน ไม่ว่าจะกับครอบครัว เพื่อน หรือที่ทำงาน การพูดเหตุผลอย่างตรงไปตรงมาทำให้เข้าใจกันมากขึ้น และเคลียร์กันได้เร็วขึ้น
และนี่คือ 5 ข้อดีของการพูดตรง ๆ ค่ะ และพึงระวังไว้นะคะว่าการพูดตรง ๆ กับการพูดทำร้ายจิตใจคนอื่นแบบไม่สร้างสรรค์คือคนละเรื่องกัน แยกให้ออกล่ะ
ภาษาที่ควรเรียนที่สุด ในอีก5ปีข้างหน้า
หวยปีใหม่ 2568 — ส่องแนวทาง “เลขเด็ด” จากหลายสำนักดัง เคาะแล้ว!
มาลี โสเจียตา แถลงการณ์ พบทหารไทยพกอาวุธ ขนาดเล็ก และมีการยิงใส่กองกำลังของกัมพูชา กองกำลังกัมพูชา ก็ได้เรียกร้องให้ไทยยุติการยิงทันที
ชายแดนเดือด ปะทะภูผาเหล็ก ทหารเขมรยิงปืนไร้แรงสะท้อนถอยหลัง ไทยเจ็บ 2 อพยพด่วน 4 จังหวัดชายแดน
คฤหาสน์ 5 พันล้านของอดีตนางเอกดังกลายเป็น "รังแมลงสาบ" พร้อมเผยภาพสุดขนลุก
แนวหน้า! ปะทะเดือด “ภูผาเหล็ก” ทหารเจ็บ แต่คำสั่งมาให้ “หยุดยิง”รอเจรจา
Unseen ภูผาเหล็ก สกลนคร ย้อนรอยประวัติศาสตร์ "ลายเซ็น 3,600 ปี"
เลขาฯ นายกฯ โพสต์แจ้งคน อ.กันทรลักษ์ อพยพออกจากพื้นที่ด่วน
เลขเด็ด "ทักษาพารวย" งวดวันที่ 16 ธันวาคม 68...อยากถูกหวย รีบส่องเลย!
ตร.นัดเก็บหลักฐานบ้าน "นัทปง" 11 ธ.ค. 68 หลังญาติแจ้งเพิ่งเสร็จพิธีศพ พร้อมเรียกสอบพยานครบ 5 ปาก
เจาะลึกสถิติหวยออกเดือนธันวาคมย้อนหลัง 35 ปี: ส่องเลขเด่นประจำงวดส่งท้ายปี
คัดมาแล้ว! รางวัลที่ 1 "โคตรแปลก" ปรากฏการณ์เลขเบิ้ลสะท้านแผง ที่ทำคนรวยเงียบๆ และทำคนพลาดร่ำไห้!
ถอดรหัสบุคลิกภาพสุดขั้ว: ทำความรู้จัก "ไซโคพาธ" จากกรณีศึกษาในซีรีส์ Mouse
คนถนัดซ้ายมี IQ สูงกว่าคนที่ถนัดขวา ทั้งยังมีพรสวรรค์5อย่างที่คนถนัดขวาเทียบไม่ติด
คฤหาสน์ 5 พันล้านของอดีตนางเอกดังกลายเป็น "รังแมลงสาบ" พร้อมเผยภาพสุดขนลุก
ฮุนเซน หน้าแตก หลังไทยเปิดหลักฐาน เซอร์ไพรส์กลาง เวทีโลก
มาลี โสเจียตา แถลงการณ์ พบทหารไทยพกอาวุธ ขนาดเล็ก และมีการยิงใส่กองกำลังของกัมพูชา กองกำลังกัมพูชา ก็ได้เรียกร้องให้ไทยยุติการยิงทันที
หวยปีใหม่ 2568 — ส่องแนวทาง “เลขเด็ด” จากหลายสำนักดัง เคาะแล้ว!



