หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ข้อตกลงการใช้บริการนโยบายความเป็นส่วนตัวนโยบายเนื้อหานโยบายการสร้างรายได้About Usติดต่อเว็บไซต์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

6 สัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณกำลังบ้างาน


เขียนโดย เยลลี่หมีขี่จรวด

เดี๋ยวนี้เสพอะไรบนโลกออนไลน์ก็มีแต่ How to ใช้ชีวิตยังไงให้ Productive มากที่สุด พยายามบริหารเวลายังไงให้เกิดประสิทธิภาพสูงสุด เป็นต้น ยิ่งถ้าคุณอยู่ในช่วงวัยที่กำลังสนุกกับงาน และทุ่มเวลาให้กับงานอย่างเต็มที่ บางครั้งคุณแทบไม่รู้ตัวเลยด้วยซ้ำว่าคุณกลายเป็นคนบ้างานไปแล้ว มาดูสัญญาณของคนบ้างานกันค่ะ

1. วิตกกังวล

ไม่สามารถหยุดคิดเรื่องงานได้เลย แม้ว่าจะเป็นวันหยุดหรือเลิกงานแล้ว คุณจะวิตกกังวลตลอดเวลาและหัวสมองยังทำงานตลอดเวลา วางแผนการทำงานอยู่ตลอดเวลา แม้แต่ตอนก่อนนอน หรือแม้กระทั่งเก็บไปฝัน

 

2. คุณไม่ไว้ใจใครให้ทำงานแทน

รู้สึกว่างานทุกชิ้นจะต้องผ่านมือคุณเท่านั้น เพราะคุณไม่ไว้ใจใครให้ทำงานแทนเลย รู้สึกว่าไม่มีใครทำงานได้ดีเท่าคุณ เลยกอดทุกอย่างไว้กับตัวและทำมันอย่างบ้าคลั่ง

 

3. เลิกงานค่ำทุกวัน หอบงานมาทำวันหยุด รู้สึกผิดที่ต้องพัก

เมื่อยู่ว่างแล้วรู้สึกผิด อยู่เฉยไม่ได้ต้องทำงานตลอดเวลา คุณกำลังบ้างานค่ะ วันหยุด เวลาพัก ต้องพัก

 

4. ปัญหาสุขภาพ

สิ่งที่มันร้องเตือนคนบ้างาน แต่ไม่รู้ได้ยินหรือเปล่าคือสุขภาพ ไม่ว่าจะปวดหลัง ปวดไมเกรน ปวดหัว อาการออฟฟิสซินโดรมต่าง ๆ เกิดจากภาวะความเครียดเนื่องจากการทำงานทั้งสิ้น

 

5. ความสัมพันธ์กับคนรอบข้างแย่ลง 

จะครอบครัว เพื่อนร่วมงาน หรือคนสนิทก็กลายเป็นมีปัญหา ทะเลาะกัน เกิดจากภาวะความเครียดสะสมที่มาจากการทำงานและเอามาลงคนใกล้ตัวนั่นเอง

 

6. สิ่งยึดเหนี่ยวจิตใจคืองาน

งานเป็นสิ่งเดียวในชีวิตที่เป็นที่พึ่ง ผูกตัวตนของตัวเองไว้กับงาน ถ้างานประสบความสำเร็จก็มีความสุข ถ้างานล้มเหลวก็รู้สึกเหมือนพังไปทั้งชีวิต

 

และนี่คือสัญญาณของคนบ้างานค่ะ หากทำแบบนี้ไปนาน ๆ สิ่งที่จะตามมาก็คือภาวะหมดไฟในการทำงาน และอาจตามด้วยปัญหาสุขภาพกายสุขภาพจิตพ่วงด้วย ถ้ารู้ตัวว่ากำลังเป็นหาทางแก้ไขด่วนเลยนะ

เนื้อหาโดย: เยลลี่หมีขี่จรวด
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
เยลลี่หมีขี่จรวด's profile
มีผู้เข้าชมแล้ว 843 ครั้ง
เขียนโดย เยลลี่หมีขี่จรวด
เยลลี่หมี...ชอบขีดเขียน
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
10 VOTES (5/5 จาก 2 คน)
VOTED: momon, thecalmgirl
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ห้างสรรพสินค้าในประเทศไทย ที่มีขนาดใหญ่มากจนคนมักจะหลงทางส้มตำที่ใส่ขนมจีน ทำไมจึงเรียก "ตำซั่ว"5 จังหวัด ที่เจองูกะปะเยอะที่สุดในประเทศไทย5 จังหวัดที่มีงูเยอะที่สุดในประเทศไทย108 ท่าบนเตียง มีอะไรบ้าง Sex position ท่าเด็ดบนเตียงชีวิตหลังเกษียณกับบ้านสวน ทำไมหลายคนมองว่าอยู่สบายกว่าเดิมบ้านล่องหน Mirrorcube Treehotel ในสวีเดน ไอเดียเจ๋งเลยนะเนี่ยแอปเปิลถอด VK ออกจาก App Store รัสเซียขอคำชี้แจงฮัวกาชีนา โอเอซิสกลางทะเลทรายเปรู ที่สวยเหมือนหลุดจากภาพวาดรถยนต์ไฮบริดไทย ปี 2026 รุ่นไหนบ้างที่ประหยัดน้ำมันสุดๆอาหารที่คนไทยอาจรู้สึกเฉยๆ แต่มักเป็นที่ชื่นชอบของชาวต่างชาติร้านข้าวเปียกที่อร่อยสุดๆในไทย
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ห้างสรรพสินค้าไทยที่หรูหรามาก จนหลายคนไม่กล้าเข้าไปเพื่อใช้บริการ
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
โรคยอดฮิตที่คร่าชีวิตจิตใจของสนมในราชวงศ์ชิงโลกเป็นคุกของจักรวาล? เปิดตำนาน "Prison Planet Theory" ทฤษฎีสุดลึกลับที่ทำให้หลายคนตั้งคำถามถึงการมีอยู่ของมนุษย์ศิลปะยุโรปในยุคกลางที่หลายคนมองว่า "แปลก" ไม่ได้เกิดจากศิลปินห่วยเปิดสูตรลับครีมบำรุงผิวของซูสีไทเฮา ตำนานความงามที่มี "ขี้นก" เป็นส่วนผสม
ตั้งกระทู้ใหม่