หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

คนไข้บอกว่าลืม

เนื้อหาโดย Sittha Likitnukul

คนไข้บอกว่าลืม


      เจอคุณลุงคุณป้าหลายรายเลยครับ ที่เป็นเบาหวาน แล้วเจาะปลายนิ้ววันนี้น้ำตาลสูงขึ้น บางคนก็บอกว่าลืมค่ะหมอ ไปทานทุเรียนมา (โอ๊ว พระเจ้า) บางคนยอมรับว่า ลืมครับหมอไปทานขนมมา (นั่นๆ) บางคนก็บอกอีกว่าลืมไป เช้านี้ทานกาแฟมา(อั๊ยยะ) บางคนก็ไม่ลืมนะ แต่ชอบทานเลย คือน้ำหวาน น้ำแดง


      จริงๆแล้ว ทุเรียน กล้วย เป็นผลไม้ที่น้ำตาลสูงมาก คนเบาหวานอาจจะมีปัญหาเรื่องนี้ บางคนชอบทานผลไม้เพราะช่วยในการขับถ่าย แต่ผลไม้นิ่มๆ น้ำเยอะๆ มักน้ำตาลสูง ผลไม้ที่น้ำตาลต่ำ อย่างเช่น ชมพู่ แอ๊ปเปิ้ล ฝรั่ง ก็แข็ง เคี้ยวยาก อาจจะเน้นให้ทานน้ำผักปั่น หรือน้ำใบบัวบก ที่ไม่ใส่น้ำตาลแทน เพื่อช่วยในการระบาย


      ส่วนกาแฟ น้ำหวาน ควรหลีกเลี่ยงเลย ยิ่งกาแฟ ถ้ามีครีม นมข้นหวาน อันนี้จบเห่ หมอโรคไตคอยโบกมือดัก กวักมือเรียก ไม่ง้ันก็มองไปอีกทาง หมอโรคสมองก็คอยเรียกหาเช่นกัน ทางที่ดีถ้าอยากดื่มควรเป็นน้ำเปล่า หรือน้ำสมุนไพรที่ใช้หญ้าหวานให้ความหวานแทน จะปลอดภัยกว่า


      อีกประเด็น คือ หมอให้งดน้ำงดอาหารมา แต่รอบนี้แอบจิบน้ำทานยามา แล้วมาเจาะเลือด....อั้นนี้ น้ำตาลจะสูงกว่าความเป็นจริงเลยนะครับ คนไข้หลายคนคิดแย้งในใจ ดื่มน้ำไป น้ำตาลน่าจะน้อย น่าจะทำให้หมอไม่บ่นได้ แต่ทั้งที่จริงแล้ว การที่เรางดน้ำงดอาหาร ฮอร์โมนทั้งหลาย ยังไม่ทำงาน แต่พอจิบน้ำเข้าไปตัวเดียวกระตุ้นฮอร์โมนทุกตัว ประเด็นคือ เมื่อเหล่าฮอรืโมนออกมากันหมด แต่ฮอร์โมนเดียวที่คอยลดน้ำตาลคืออินซูลิน จะไปสู้กับฮอร์โมนอื่นๆที่เหลือหลายตัวที่คอยเพิ่มน้ำตาลนั่นไม่ได้ ดังนั้น น้ำตาลจึงสูงนั่นเอง

        ... เอาเข้าจริง ถ้างั้น ต้องอดทน งดทั้งน้ำ ทั้งอาหาร ให้ครบ8-12 ชั่วโมง รีบไปเจาะเลือด เจาะเสร็จจะจิบน้ำ ทานข้าว อะไรก็ค่อยว่ากัน
อย่าลืม ที่หมอแนะนำ กัน บ่อยนะจ้า... ไม่งั้นหมออาจจะต้องจ่ายวิตามินบำรุงสมอง ป้องกันอัลไซเมอร์ให้เพิ่มนะคราฟ 555

เนื้อหาโดย: Sittha Likitnukul
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
Sittha Likitnukul's profile


โพสท์โดย: Sittha Likitnukul
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: Sittha Likitnukul
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ชาติในภูมิภาคอาเซียน ที่ติดหนี้เงินกู้จากประเทศจีนมากที่สุด5 อันดับ ประเทศที่มีขยะมากที่สุดในโลก10 ประเทศ ที่บริโภคบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป มากที่สุดประเทศที่คนนิยมมาซื้อบ้านในประเทศไทยมากที่สุดประเทศที่ชอบทุเรียนไทยที่สุด นำเข้าทุเรียนจากไทยมากเป็นอันดับหนึ่งประเทศที่ส่งออกมันสำปะหลังเข้าไทยมากที่สุดจังหวัดนี้เลี้ยงไก่มากที่สุดในไทยประเทศนอกเมืองจีน ที่มีคนจีนย้ายไปอาศัยอยู่จำนวนมากที่สุดThailand ติดอันดับ 5 ประเทศที่ดีที่สุดในโลก ปี 2025! โหวตโดยผู้อ่านทั่วโลก — Cambodia ไม่ติดโผ!เมื่อ Soft Power ของกัมพูชา ผงาดบนสังเวียนของนักสู้มวยปล้ำ มันจะเป็นอย่างไรมาชมกันได้เลยเด้อ!เลขเด็ด "แม่นมาก ขั้นเทพ" งวดวันที่ 16 กุมภาพันธ์ 69 มาแล้ว!..คอหวยส่องด่วน!!10 จังหวัดที่เหมาะกับการใช้รถไฟฟ้าในปี 2026
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
10ประเทศที่ตุนทองคำมากที่สุดในโลกประเทศที่ลงทุนในไทยมากที่สุด มีมูลค่าเงินลงทุนมากเป็นอันดับหนึ่ง
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
9อันดับ ประเทศที่มีค่าไฟแพงที่สุดในอาเซียนเปิด 4 อาณาจักร ในเครือ CP (เครือเจริญโภคภัณฑ์)ประเทศที่ค่าน้ำดื่มแพงที่สุดในโลกจังหวัดไหน ที่ครองแชมป์จํานวนควายมากที่สุดในไทย
ตั้งกระทู้ใหม่