พอกหน้าด้วยโยเกิร์ตดีอย่างไร?

พอกหน้าด้วยโยเกิร์ตดีอย่างไร

โยเกิร์ตเป็นผลิตภัณฑ์ที่ทำมาจากนม แล้วเติมจุลินทรีย์แลคโตบาซิลัสเข้าไป ทิ้งไว้ให้นมจับตัวกันเป็นก้อน สามารถที่จะนำมารับประทานเป็นอาหารว่างหรือชโลมที่ผิวได้ พอกหน้าด้วยโยเกิร์ตทุกวันจะช่วยให้ผิวพรรณของเราดีขึ้น มีการผลัดเปลี่ยนเซลล์ผิวได้เร็วขึ้น ที่สำคัญผิวของเราจะกระจ่างใส เนียนนุ่มและละเอียดขึ้นด้วย

ประโยชน์ของการพอกหน้าด้วยโยเกิร์ต

- ลดการอักเสบที่ผิว

- ช่วยในการผลัดเซลล์ผิวได้เป็นอย่างดี

- จะช่วยให้ผิวเรียบเนียนกระจ่างใสมากยิ่งขึ้น

วิธีพอกหน้าด้วยโยเกิร์ต

- ล้างหน้าให้สะอาดก่อนการพอก

- ทาโยเกิร์ตให้ทั่วบริเวณใบหน้าและลำคอ แล้วทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที

- ล้างออกด้วยน้ำสะอาด

- ทาครีมบำรุงผิว

สูตรพอกหน้าด้วยโยเกิร์ต 4 สูตร มีดังนี้

1. โยเกิร์ต+มะขามเปียก

     - โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1/2-1 ถ้วย

     - มะขามเปียก 1 ช้อนโต๊ะ

     - ชามสำหรับผสม

     - ช้อน

วิธีพอก คือ

นำโยเกิร์ตรสธรรมชาติเทผสมกับน้ำมะขามเปียก แล้วคนให้เข้ากันพอกหน้าทิ้งไว้ 10-15 นาที เสร็จแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด แต่สำหรับคนที่มีผิวบอบบางแล้วรู้สึกแสบผิวจากกรดของน้ำมะขามเปียก ให้รีบล้างหน้าออกด้วยน้ำเปล่าทันที

2. โยเกิร์ต+น้ำผึ้งมะนาว

     - โยเกิร์ตรสธรรมมชาติ 1/2-1 ถ้วย

     - น้ำมะนาวสด 1 ช้อนชา

     - น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีพอก คือ

นำโยเกิร์ตรสธรรมชาติเทผสมกับน้ำมะนาวและน้ำผึ้ง แล้วคนให้เข้ากันนำมาพอกที่หน้าทิ้งไว้ประมาณ 15 นาทีแล้วล้างออก สูตรนี้สามารถทำได้ทุกวัน เหมาะกับผู้ที่มีปัญหาเรื่องสิว จุดด่างดำ รอยแผลเป็นจากสิว เพราะกรดในน้ำมะนาวจะช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ผิวหน้าได้

3. โยเกิร์ต+ไข่ขาว

     - ไข่ 1 ฟอง

     - โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1/2 ถ้วย

     - ชาม 1 ใบ

วิธีพอก คือ 

ตอกไข่ใส่ชามแล้วแยกเอาแต่ไข่ขาวออกมา จากนั้นทาไข่ขาวบางๆ ให้ทั่วหน้าทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที แล้วค่อยๆ ลอกออก สิ่งสกปรกและสิวอุดตันจะหลุดออกมาด้วย จากนั้นเราก็นำโยเกิร์ตมาพอกหน้าต่ออีก 10 นาที เพื่อเป็นการปลอบประโลมผิว 

4. โยเกิร์ต+กล้วยหอม

     - กล้วยหอมครึ่งลูก

     - โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1/2 ถ้วย

     - เครื่องบดหรือช้อน

 วิธีพอก คือ

หั่นกล้วยหอมครึ่งลูกเป็นชิิ้นเล็กๆ แล้วทำการบดกล้วยให้ละเอียด จากนั้นเติมโยเกิร์ตลงไปผสมให้เข้ากันแล้วนำมาพอกหน้าให้ทั่วประมาณ 20-30 นาที เสร็จแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น สูตรนี้จะช่วยลดเลือนริ้วรอยผิวหน้าจะมีความตึงกระชับขึ้น รวมไปถึงให้ความเนียนนุ่มชุ่มชื่นขึ้นอีกด้วย

     การพอกหน้าด้วยโยเกิร์ตนั้นมีขั้ันตอนที่ไม่ยุ่งยาก ซับซ้อน และวัตถุดิบก็หาซื้อได้ง่ายและมีราคาไม่แพง ถ้าหากมีเวลาว่างสามารถทำได้ที่บ้านในช่วงวันหยุด เพื่อเป็นการดูแลผิวพรรณให้ดูสวย มีสุขภาพดี แถมยังเป็นการประหยัดเงินในกระเป๋าไม่ต้องไปเสียค่าใช้จ่ายทำที่คลินิกอีกด้วย