เกลือทะเล เกลือชมพู เกลือดำ มีประโยชน์ต่างยังไงมาดูกัน

 

สวัสดีค่ะมาพบกันอีกหัวข้อในเรื่องของเกลือกันค่ะ

 

เกลือทั้งสามชนิดนี้แตกต่างกันยังไงมาดูกันเลยค่ะ เริ่มจากเกลือทะเลก่อนเลย

 

 

เกลือทะเลถือว่ามีประโยชน์เยอะเหมือนกันค่ะมาดูกันว่ามีอะไรบ้าง

 

สงสัยกันไหมค่ะว่าทำไมถึงยกหัวข้อเกลือทะเลมาทำเกี่ยวกับการดูแลผิวมาค่ะมาไขข้อสงสัยไปพร้อมกัน

 

นั้นคือ เกลือทะเลสามารถนำมาสครัปผิวหน้าได้ เกลือทะเลสามารถทำให้ใบหน้าเราดูอ่อนกว่าวัยได้

 

ผสมเกลือทะเล 1/2 ถ้วยตวง ว่านหางจรเข้เอาเฉพาะส่วนที่เป็นวุ่น 1/4 ถ้วยตวง น้ำมันมะกอก 1/4 ถ้วยตวง และน้ำมันสกัดจากดอกลาเวนเดอร์สัก 10 หยดจะสามารถช่วยกระตุนการทำงานของผิวได้ดีมากขึ้น

 

เกลือทะเลยังสามารถไล่ความมันบนใบหน้าได้ 

 

เพียงแค่เราผสมเกลือทะเลบด 1 ช้อนชา กับน้ำอุ่นประมาณ 4 ออนซ์ลงในขวดสเปรย์รอจนส่วนผสมเข้ากันดีแล้วฉีดให้ทั่วใบหน้า เพียงแค่ทำสิ่งนี้เป็นประจำจะช่วยลดความมันและทำให้เป็นสิวน้อยลง

 

เกลือทะเล กำจัดรังแค

 

แบ่งผมออกเป็นช่อๆแล้วโรยเกลือทะเลลงไปทำซ้ำไปเรื่อยเรื่อยจากนั้นใช้มือที่เปียกนวดๆให้ทั่วหัวหลังจากนั้นสระผมและบำรุงผมตามปกติรับรองเห็นผลทันใจ

 

เกลือทะเลยังสามารถนำมาทำอาหารได้อีกด้วย

 

นอกจากเจ้าเกลือทะเลตัวนี้จะสามารถนำมาปรุงอาหารได้แล้วและมันยังสามารถป้องกันโรคกระดูกพรุนเพราะมากกว่า 20เปอร์เซ็นของโซเดียมในร่างกายของเราที่สะสมอยู่ในกระดูกซึ่งจะลดลงหากมีการขาดแร่ธาตุในเลือดและของเหลวในร่างกาย

 

เกลือทะเลจะสามารถควบคุมน้ำตาลในเลือดได้ เช่น โรคเบาหวานเป็นต้น

 

เกลือทะเลสามารถสร้างระบบภูมิคุ้มกัน และทำให้ร่างกายมีภูมิต้านทานต่อโรคต่างๆได้ เช่นโรคไขหวัดและโรคภูมิแพ้

 

 

เกลือชมพู

 

เรามาทำความใจกับเกลือหิมาลัยตัวนี้กันก่อนดีกว่าค่ะ 

เกลือหิมาลัยตัวนี้มีแหล่งกำเนิดอยู่ที่เทือกเขาหิมาลัยในประเทศปากีสถาน สาเหตุที่มีชมพูเพราะมีไอเอิร์นออกไซด์เป็นส่วน

ประกอบของเกลือหิมาลัยจัดว่าเป็นเกลือบริสุทธิ์ ผ่านการสกัดด้วยมือและไม่มีการเติมแต่งสารใดใดจึงเป็นธรรมชาติและมีแร่

ธาตุมากกว่าเลือที่ใช้กันทั่วไปนอกจากจะใช้ประกอบอาหารแล้วยังสามารถนำมาทำเป็นโคมไฟหรือสร้างเป็นถ่ำเกลือหิมาลัย

เพื่อช่วยขจัดเชื่อโรคในอากาศ

 

ประโยชน์ทางด้านสุขภาพของเกลือหิมาลัย

 

1 ช่วยให้นอนหลับสนิท

 

2 ช่วยให้หลอดเลือดแข็งแรง

 

3  กระตุ้นความต้องการทางเพศ

 

4 ป้องกันไม่ให้เป็นตะคริว

 

5 ช่วยให้กระดูกแข็งแรง

 

6 ช่วยควบคุมความดันโรหิต

 

7 ช่วยให้ระบบหายใจรวมถึงสุขภาพไซนัสดีขึ้น

 

8 ช่วยให้ระบบสมอง กล้ามเนื้อ และระบบประสาททำงานได้ดีขึ้น

 

9 ช่วยดูดซึมอนุภาคอาหาร ในลำไส้ได้ดีขึ้น

 

10 ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด และชะลอวัย

 

11 ช่วยปรับสมดุลค่าความเป็นกรดด่าง

 

12 ช่วยรักษาของเหลวในร่างกาย

 

 

เกลือดำเป็นเกลือสินเธาว์ชนิดหนึ่ง

 

มีลักษณะคล้ายก้อนหินเล็กๆ นิยมนำมาประกอบอาหาร เพราะมีสารอาหาร วิตามิน แร่ธาตุหลายชนิด 

 

ประโยชน์ของเกลือดำ

 

เกลือดำเป็นเกลือที่มีปริมาณของโซเดียมน้อยกว่าเกลือทั่วไป เกลือดำมีวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิด ซึ่งมีประโยชน์ต่อ

ร่างกาย เช่น เหล็ก แมกนีเซียม รวมทั้ง สารต้านอนุมูลอิสระ 

 

ข้อแตกต่างของเกลือทั้งสามชนิดก็จะมีประมาณนี้ละค่ะ สำหรับใครเป็นสายรักสุขภาพก็ลองไปซื้อมาประกอบอาหารตามความ

ชอบได้เลยค่ะ หาซื้อได้ง่ายค่ะมีต่ามห้างชั้นนำทั่วไปเลยค่ะ