หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

น้ำมันมะพร้าวสำหรับทำอาหารดียังไง?

เนื้อหาโดย toomthong001

 

น้ำมันมะพร้าวปรุงอาหาร

 

สวัสดีค่ะเชื่อว่าหลายคนคงรู้จักน้ำมันมะพร้าวสำหรับทำอาหารกันอยู่แล้วใช่ไหมค่ะแต่ก็อาจจะมีบางคนยังไม่รู้คุณประโชยน์ของน้ำมันมะพร้าวว่ากันต่างจากน้ำมันตัวอื่นๆยังไงกันใช่ไหมค่ะมาค่ะมาดูคำตอบไปพร้อมๆกัน

 

จะพามาดูประโชยน์ของน้ำมันมะพร้าววันนี้ยกมาสองยี่ห้อนี้นะค่ะมีแบบเป็นไขและแบบเป็นน้ำงั้นเริ่มจากตัวที่เป็นไขก่อนละกันค่ะ

 

 

 

 


ขอหยิบเอาน้ำมันมะพร้าวตัวนี้มายกตัวอย่างกันค่ะเนื่องจากหาซื้อได้ง่ายตามห้างชั้นนำทั่วไปค่ะ

 

เป็นน้ำมันมะพร้าว 100% 

 

 

 

ใช้น้ำมันมะพร้าวปรุงอาหารดีกว่าน้ำมันพืชยังไง

 

1.ยับยังโรคมะเร็ง น้ำมันมะพร้าวทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระจึงช่วยป้องกันการกลายพันธุ์ของเซลล์ไม่ให้เป็นเวลล์มะเร็งและยังช่วยลดการเจริญเติบโตของเนื้องอก

 

2.ปราศจากกลิ่น น้ำมันมะพร้าวสำหรับปรุงอาหารปราศจากกลิ่นและยังไม่ทำให้รสชาติเสียช่วยให้อาหารมีความกรอบมากขึ้น

 

3.ทานแล้วผอม น้ำมันมะพร้าวกระตุ้นการเผาพลาญไขมันช่วยลดน้ำหนักร่างกายจะนำไขมันไปใช้เป็นพลังงานได้อย่างรวดเร็ว

 

4.ทนความร้อนสูง น้ำมันมะพร้าวทนความร้อนได้สูงถึง 232 องศา เหมาะสำหรับทอดหรือผัด ทำน้ำาลัด อบขนม

 

5.ป้องกันโรคหัวใจ น้ำมันพืชที่มีไขมันทรานส์ที่ก่อให้เกิดโรคหัวใจ แต่น้ำมันมะพร้าวไม่มีไขมันทรานส์น้ำมันมะพร้าวช่วยลดคอเลสเตอรอลชนิดเลวและยังเพิ่มคอเลสเตอรอลชนิดกีจึงป้องกันโรคหัวใจ และโรคเส้นเลือดตีบ

 

ประโยชน์น้ำมันมะพร้าวปรุงอาหารก็มีประมาณนี้ค่ะ 

 

เนื้อหาโดย: toomthong001
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
toomthong001's profile


โพสท์โดย: toomthong001
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: toomthong001
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
10 ประเทศ ที่บริโภคบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป มากที่สุดชาติในภูมิภาคอาเซียน ที่ติดหนี้เงินกู้จากประเทศจีนมากที่สุด5 อันดับ ประเทศที่มีขยะมากที่สุดในโลกเซเว่น เตรียมถอนการลงทุนจากเขมร สินค้าเขมรด้อยคุณภาพ ซ้ำวิกฤต ปชช.ไม่มีเงินซื้อหญิงวัย 32 พบพยาธิตัวตืดยาวถึง 3 เมตรในอึ ก่อนเผยว่าไม่เคยกินของดิบเลยจังหวัดนี้เลี้ยงไก่มากที่สุดในไทยประเทศนอกเมืองจีน ที่มีคนจีนย้ายไปอาศัยอยู่จำนวนมากที่สุด5 สกุลเงินที่อ่อนค่าที่สุดในโลกใน ปัจจุบันประเทศที่ส่งออกมันสำปะหลังเข้าไทยมากที่สุดจบยุคเดินข้ามชิล ไทยขยับจริง สร้างกำแพง–ขุดคูน้ำหนองจาน ปิดช่องทางเดิมแบบถาวรไข่มุกถ้ำ (Cave Pearls): อัญมณีที่ไร้สิ่งมีชีวิตสร้างเลขเด็ด "แม่นมาก ขั้นเทพ" งวดวันที่ 16 กุมภาพันธ์ 69 มาแล้ว!..คอหวยส่องด่วน!!
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
จังหวัดนี้เลี้ยงไก่มากที่สุดในไทย10ประเทศที่ตุนทองคำมากที่สุดในโลกสติ๊กเกอร์มือใหม่หัดขับ 🔰 ในญี่ปุ่น มีกฏหมายบังคับใช้ผู้ขับขี่นะรู้ยัง?"Ugly-cute" ไอเทมใหม่ต้อนรับตรุษจีน กับตุ๊กตาม้า“ม้าร้องไห้ (Crying Horse)”เด็กม.ต้นกลายเป็นไวรัล ด้วยภาพถ่ายเพียงภาพเดียว ที่ถ่ายจากด้านหลังประเทศที่ชอบทุเรียนไทยที่สุด นำเข้าทุเรียนจากไทยมากเป็นอันดับหนึ่ง
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
ทึ่งทั่วโลก : งานพีธีศwแบบแปลกๆ “Burial” พิธีศrบนหน้าผา แห่งซากาดาอื้อหือ นี่คือ"กุหลาบจูเลียต" ดอกกุหลาบที่แพงที่สุดในโลก เจ้าของฉายา "กุหลาบ 3 ล้านปอนด์" (ราคาในการพัฒนาสายพันธุ์) แต่ก็สวยจริงๆแหล่ะเน่อประเทศที่ชอบทุเรียนไทยที่สุด นำเข้าทุเรียนจากไทยมากเป็นอันดับหนึ่งประเทศนอกเมืองจีน ที่มีคนจีนย้ายไปอาศัยอยู่จำนวนมากที่สุด
ตั้งกระทู้ใหม่