อินซูลินฉีดแล้วเลิกฉีดได้

       ใครเป็นเบาหวานฟังทางนี้ค่ะ

        สวัสดีค่ะพบกันอีกแล้ว วันนี้มีสาระเกี่ยวกับสุขภาพมาฝากค่ะ สำหรับผู้ที่ป่วยเป็นเบาหวาน ความดัน หรือแม้แต่ผู้ที่ได้รับการฉีดอินซูลินแล้วก็สามารถเลิกฉีดได้ค่ะ (เรื่องจริงประสบการณ์จริงค่ะ)  

        ถ้าหากคนในครอบครัวของท่านมีผู้ป่วยเป็นเบาหวาน หรือว่าเป็นความดัน ท่านต้องศึกษาเกี่ยวกับโรคเบาหวาน และความดันให้เข้าใจอย่างแท้จริงก่อนนะคะว่า เบาหวานเกิดจากสาเหตุใด ความดันเกิดจากสาเหตุอะไร (เข้าใจอย่างถูกต้องนะคะอย่าคิดเอาเองว่าเรารู้)

       จะยกตัวอย่างให้ได้เห็นภาพนะคะ เนื่องด้วยว่าในครอบครัวเรามีผู้ป่วยเบาหวาน (คือคุณพ่อ) สาเหตุหลักๆเลยนะคะเบาหวานเกิดจากพันธุกรรม ถ้าหากใครมีคนในครอบครัวเป็นเบาหวานบางคนก็อาจได้รับการถ่ายทอดโรคนี้มา ซึ่งอาจจะไม่ได้เป็นทุกคน ในครอบครัวคุณพ่อ มีคุณย่าเป็นโรคเบาหวาน คุณพ่อและคุณอาได้รับการถ่ายทอดพันธุกรรมนี้มาในครอบครัวมีทั้งหมด 15 คน มี2คนที่เป็นเบาหวาน 

       ต่อไปก็จะเป็นเกี่ยวกับอาหารการกินของเราตั้งแต่เราเกิดมา การที่เราต้องฉีดอินซูลิน เพราะตับอ่อนไม่สามารถทำงานได้ ถ้าเราอยากลดระดับน้ำตาลในเลือดหรือช่วยตับอ่อนให้กลับมาทำงานได้อีกครั้ง หรือหยุดฉีดอินซูลิน (ซึ่งน้อยมากที่บุคคลท่านไหนได้ฉีดอินซูลินแล้วจะได้หยุดฉีดอินซูลิน) คุณพ่อเป็นหนึ่งในบุคคลนั้นค่ะ

       การรักษาระดับน้ำตาลในโรคเบาหวาน หลักๆเลยนะคะผู้ป่วยต้องให้ความร่วมมือเป็นอย่างดีค่ะ เพราะโรคเบาหวานคือการควบคุมระดับน้ำตาล หรืออาหารที่เราทานเข้าไป ต้องไม่มากหรือว่าน้อยจนเกินไป ต้องมีระเบียบวินัยในการทานอาหารและยา อธิบายคร่าวๆคือ ต้องตรงเวลาทุกอย่างค่ะ 

       อาหารที่ทานได้คืออาหารเกือบจะทุกอย่างแต่ต้องทานอย่างละนิดนะคะ ขอยกตัวอย่างอาหารที่ทำให้คุณพ่อทานให้อ่านนะคะ

       อาหารรสจืดยืดชีวิต ทานจืดเข้าไว้ค่ะ งดอาหารหมักดองทุกชนิด ห้ามทานเด็ดขาดค่ะ เพราะทำลายไต

       ผลไม้ที่ให้ทานทุกวันตั้งแต่เริ่มฉีดอินซูลินจนถึงงดฉีดอินซูลิน มีอยู่สามชนิดค่ะ (ผลไม้สามชนิดนี้ถือว่าเป็นผลไม้ชั้นยอดสำหรับผู้ป่วยเบาหวานเลยนะคะ) 

        1. ฝรั่งค่ะ  ประโยชน์ของฝรั่งนั้นมากมายเลยค่ะ คนที่ต้องการลดน้ำหนักต้องทานเลยนะคะ

        2. แอปเปิ้ลเขียวค่ะ     ทุกท่านก็น่าจะรู้นะคะว่าแอปเปิ้ลเขียวมีประโยชน์มากเช่นกัน (หาข้อมูลเพิ่มเติมเอานะคะ)

        3. ชมพู่ค่ะ       ความหวานของชมพู่ช่วยเติมน้ำตาลที่เป็นประโยชน์ให้กับผู้ป่วยเบาหวานได้ดีเลยค่ะ

        ผลไม้สามอย่างนี้เท่านั้นแหล่ะค่ะที่ให้คุณประโยชน์สำหรับผู้ป่วยเบาหวาน ให้ทานทุกวัน ระหว่างมื้ออาหารนะคะ ช่วยลดความหิวของผู้ป่วยเบาหวานได้เป็นอย่างดีเลยค่ะ เพราะผู้ป่วยเบาหวานจะหิวบ่อยทานอาหารเยอะ เลือกทานอาหารที่ไม่มีแป้ง น้ำตาล น้ำมัน เอาง่ายๆคือเปรี้ยว หวาน มัน เค็ม ต้องงดค่ะ หลังจาก 2 ทุ่มเป็นต้นไปห้ามทานอาหารเด็ดขาดนะคะ ทานได้ผลไม้ค่ะ

        ส่วนผลไม้อื่นๆ ทานได้แต่นานๆทานทีค่ะ อาทิตย์ละ 2ครั้งสลับสับเปลี่ยนกันไปค่ะ 

        ยาต้องงดซื้อยาทานเองนะคะ ต้องทานยาตามแพทย์สั่งเท่านั้นค่ะ

        ส่วนผู้ดูแลผู้ป่วย หรือผู้ป่วยต้องสังเกตุอาการอย่างใกล้ชิดด้วยนะคะ เผื่อน้ำตาลขึ้นหรือลด (ในกรณีคุณพ่อจะมีแค่น้ำตาลลดค่ะแต่ไม่มาก เพราะคุมอาหารมากไปหน่อยค่ะ)

****ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับผู้ป่วยด้วยนะคะว่าป่วยเป็นโรคอะไรบ้างดูแลรักษาไปตามโรคที่เป็นนะคะ เชื่อว่าถ้าทำได้อาจจะได้หยุดฉีด หรือยาที่ทานอาจจะลดลง ค่ะ 

****คุณพ่อฉีดอินซูลินได้ประมาณ 2 ปี ก็หยุดฉีด ส่วนยาจากที่เคยทานหนึ่งกระสอบ ตอนนี้ลดเหลือแค่ตัวเดียวค่ะ (คุณหมอยังทึ่งในความสามารถเลยค่ะว่าหยุดยาได้ไง ยกนิ้วให้เลยค่ะ ) 

        สุดท้ายนี้ขอเป็นกำลังใจให้กับผู้ป่วยทุกท่านนะคะ เบาหวานไม่หายขอแค่คนที่เรารักไม่ทรมานแค่นั้นค่ะ (คนที่ทรมานที่สุดคือคนที่ฉีดยาให้ค่ะเพราะกลัวเข็ม)

 ***การไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐ สาธุ