วิธีคิดคำนวณสัดส่วน ความสูง น้ำหนักที่เหมาะสม

วิธีคิดคำนวณสัดส่วน ความสูง น้ำหนักที่เหมาะสม

ผู้หญิง น้ำหนักตัวที่เหมาะสม = ความสูง (ซม.) ลบ 110. เช่น ผู้หญิงที่มีส่วนสูง 150 ซม. เมื่อนำมาลบ ด้วย 110 จะได้ผลลัพธ์ 40 ตัวเลข 40 คือน้ำหนักตัวที่เหมาะสม

ผู้ชาย น้ำหนักตัวที่เหมาะสม = ความสูง (ซม.) ลบ 100. เช่น ผู้ชายที่มีส่วนสูง 180 ซม. เมื่อนำมาลบ ด้วย 100 จะได้ผลลัพธ์ 80 ตัวเลข 80 คือน้ำหนักตัวที่เหมาะสม

ตารางสัดสส่วนที่เหมาะสม