หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

มาเช็คกันว่าคุณเป็นซึมเศร้ารึเปล่า

เนื้อหาโดย Ari So

 

ซึมเศร้าภัยเงียบที่มนุษย์ยุคใหม่เป็นกันมากขึ้น เกิดจากสารเคมีในสมองหรือเกิดจากแวดล้อมภายนอก สังคมที่เราอยู่ เกิดการสะสมความเครียดจนเป็นซึมเศร้า

อย่างไรก็ดียังมีคนบางคนที่ไม่เข้าใจว่าตนเป็นซึมเศร้ารึเปล่า พูดไปก็เหมือนความตลก คนๆนึงจะไม่รู้ได้อย่างไรว่าตนเป็นซึมเศร้า ซึ่งสิ่งนี้แหละที่หลายคนอาจจะไม่ทราบเพราะบางคนก็ไม่รู้ว่าตนเป็นอะไร รู้สึกแบบนี้แต่ก็อธิบายสิ่งที่ตัวเองรู้สึกไม่ได้บอกไม่ถูกว่าความรู้สึกนี้คืออะไร นี่ก็อาจจะเป็นสัญญาณว่าคุณเป็นซึมเศร้ารึเปล่า

 

อาการของคนที่เสี่ยงเป็นโรคนี้มีอาการดังนี้

1.ไม่มีสมาธิ  มีปัญหาเรื่องการคิดหรือตัดสินใจ จดจ่ออยู่กับอะไรไม่ได้ นั่งนิ่งๆไม่ได้ทำอะไรนานๆก็ไม่ได้ ต้องหาอะไรทำอย่างอื่นไปเรื่อยๆ วอกแวกไปหมด คล้ายสมาธิสั้น เพราะว่าหัวมันโล่งไปหมด จับจุดอะไรไม่ได้

2.ไม่มีพลังงาน รู้สึกหมดเรี่ยวแรง ไม่อยากลุกขึ้นมาทำอะไรเลย เพราะเอาพลังงานไปสู้กับความเศร้าในตัวเอง ทำให้เบื่อหน่ายและขี้เกียจ อยากนอนเฉยๆไม่ทำอะไรเลย

3.วิถีการกินเปลี่ยน อาจจะกินมากขึ้นแบบมากจนผิดปกติ หรือกินน้อยมากจนผิดปกติ

4.นอกดึก ตื่นสาย ช่วงเวลาตอนกลางคืนเป็นช่วงเวลาที่เงียบไม่มีใครมารบกวนได้ และตอนเช้าคือช่วงเวลาที่วุ่นวาย คนเป็นโรคซึมเศร้าจึงชอบช่วงเวลานี้มากและไม่อยากให้ช่วงเวลานี้หายไป ไม่อยากตื่นไปพบความวุ่นวาย

5.หลงๆลืมๆ ฉันทำอะไรอยู่นะ เอาของไปวางไว้ไหนแล้วนะ เพราะไม่มีอะไรอยู่ในหัว สติหลุดสมาธิหาย ไม่โฟกัสอะไรเลย แล้วก็ลืมไป

6.คิดแต่เรื่องลบๆ รู้สึกสิ้นหวัง มองโลกในแง่ร้ายไปก่อน รู้สึกด้อยค่าตัวเอง

 

โรคซึมเศร้าถือเป็นโรคทางด้านจิตเวชที่พบมากเป็นอันดับต้นๆ ของเมืองไทย เพราะงั้นก็ไม่ควรมองความและตระหนักไว้ ถ้ารู้สึกตัวว่ามีความรู้สึกอะไรที่ไม่เข้าใจ อย่างแรกลองเช็คฮาการ อย่างสองลองตรวจหรือทดสอบอาการดู ถ้าพบว่าเป็นจะได้รักษาได้ทันท่วงที อย่าปล่อยไว้จนเป็นหนักเลย

เนื้อหาโดย: Ari So
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
Ari So's profile


โพสท์โดย: Ari So
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: momon
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ไทยอาจจะได้เป็นเจ้าภาพวอลเลย์บอลหญิงชิงแชมป์โลกสายการบินที่ดีสุดในโลก 2024 ตกเป็นของ กาตาร์ แอร์เวย์สดูไบทุ่มงบ 300,000 ล้านบาท สร้างระบบระบายน้ำ หลังน้ำท่วมหนักรัสเซียเรียกทูตสหรัฐฯเข้าพบ หลังส่งอาวุธให้ยูเครนถล่มไครเมียสุดยอดนวัตกรรมสุดล้ำ หมวกกันน็อกแบบใหม่ พอง - พับ ได้ใน 30 วินาทีวิกฤติอากาศร้อน เป็นภัยคุกคามหญิงตั้งครรภ์ในอินโดนีเซียมกเนี่ยมชื้อ สตรีที่งมงายรักเอี้ยคัง แต่นางรักคุณธรรมมากกว่าคอหวยแห่กราบไหว้หลวงพ่อองค์ใหญ่ 800 ปี ขอหวยเสี่ยงโชคคึกคัก!
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ดูไบทุ่มงบ 300,000 ล้านบาท สร้างระบบระบายน้ำ หลังน้ำท่วมหนักอัจฉริยะแฮ็กเกอร์วัย 12 ปี ฝีมือเหนือระดับ ชี้ช่องโหว่เว็บไซต์ดัง!เรื่องน่ารู้ของ หมีกริซลี หมีที่ถือว่าเป็นสัตว์ในอันดับสัตว์กินเนื้อที่มีขนาดใหญ่ที่สุดในโลกด้วยไทยอาจจะได้เป็นเจ้าภาพวอลเลย์บอลหญิงชิงแชมป์โลก"ใบเตย อาร์สยาม" ตัดพ้อชีวิต อยู่คนเดียว ในวันที่ไร้สามีเคียงข้างคอหวยแห่กราบไหว้หลวงพ่อองค์ใหญ่ 800 ปี ขอหวยเสี่ยงโชคคึกคัก!
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
วิชาการรบของจักรพรรดิในสมัยโบราณดาว OnlyFans ทำเงินกว่า66ล้านบาทในเดือนแรก5 อาชีพเสริมยอดฮิต ของนักเรียนนักศึกษาอัจฉริยะแฮ็กเกอร์วัย 12 ปี ฝีมือเหนือระดับ ชี้ช่องโหว่เว็บไซต์ดัง!
ตั้งกระทู้ใหม่