ผู้ชายห้ามพลาด"เปิดสูตรเด็ด"เห็ดร่างแหดองยาชูกำลังเสริมความปึ๋งปั๋งและสุขภาพ!
ผู้ชายห้ามพลาด"เปิดสูตรเด็ด"เห็ดร่างแหดองยาชูกำลังเสริมความปึ๋งปั๋งและสุขภาพ!
เห็ดเยื่อไผ่ หรือที่รู้จักกันในชื่อ "เห็ดร่างแห" เป็นเห็ดชนิดหนึ่งที่มีลักษณะพิเศษ คือ มีเยื่อบางๆ สีขาวคลุมหมวกเห็ดอยู่ ซึ่งเยื่อเหล่านี้จะมีลักษณะเป็นร่างแห ทำให้เห็ดเยื่อไผ่ดูโดดเด่นและมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว เห็ดเยื่อไผ่เป็นเห็ดที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง และถูกนำมาใช้ในอาหารและยาแผนโบราณ
เห็ดเยื่อไผ่ที่ได้รับความนิยมคือ "เห็ดเยื่อไผ่ดองยา" ซึ่งมีประโยชน์ในการชูกำลังและเสริมสุขภาพให้แข็งแรง การดองยาเป็นการผสมผสานระหว่างการใช้สมุนไพรและการดอง เพื่อให้สารสำคัญจากเห็ดและสมุนไพรละลายออกมาในน้ำดอง ทำให้ร่างกายสามารถดูดซึมสารเหล่านี้ได้ง่ายขึ้น วิธีการทำเห็ดเยื่อไผ่ดองยา
1.เตรียมวัตถุดิบเห็ดเยื่อไผ่สดประมาณ 200 กรัม
- น้ำสะอาด 500 มิลลิลิตร
- เกลือ 1 ช้อนโต๊ะ
- สมุนไพรที่ใช้ในการดอง เช่น โสม ขิง กระชายดำ หรือกระเทียม ตามต้องการ 2.ขั้นตอนการดอง
- ล้างเห็ดเยื่อไผ่ให้สะอาด แล้วหั่นเป็นชิ้นพอดีคำ
- ต้มน้ำให้เดือดแล้วเติมเกลือลงไป
- ใส่เห็ดเยื่อไผ่และสมุนไพรที่เตรียมไว้ลงในน้ำเดือด ต้มต่อประมาณ 10 นาที
- ปิดไฟแล้วปล่อยให้น้ำดองเย็นลง
- เทน้ำดองและเห็ดลงในขวดแก้วสะอาด แล้วปิดฝาให้สนิท
- เก็บขวดในตู้เย็นเพื่อรักษาคุณภาพ สามารถรับประทานได้ภายใน 1 สัปดาห์
●ประโยชน์ของเห็ดเยื่อไผ่ดองยา
1. เสริมสร้างพลังงานและความแข็งแรง เห็ดเยื่อไผ่มีสารอาหารที่ช่วยเสริมสร้างพลังงานให้กับร่างกาย เมื่อดองร่วมกับสมุนไพรที่มีฤทธิ์ชูกำลัง เช่น โสมและกระชายดำ จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการฟื้นฟูและเสริมสร้างพลังงานได้อย่างดี
2.เสริมภูมิคุ้มกันเห็ดเยื่อไผ่มีสารเบต้ากลูแคนที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ทำให้ร่างกายแข็งแรงและป้องกันโรคต่างๆ ได้
3.ต้านอนุมูลอิสระสารต้านอนุมูลอิสระในเห็ดเยื่อไผ่ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคเรื้อรัง เช่น โรคหัวใจ และมะเร็ง
4.ช่วยในการย่อยอาหารสมุนไพรที่ใช้ในการดอง เช่น ขิงและกระเทียม มีสรรพคุณช่วยกระตุ้นการย่อยอาหาร ทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ เห็ดเยื่อไผ่ดองยาเป็นทางเลือกที่ดีในการดูแลสุขภาพและเสริมสร้างพลังงานให้กับร่างกาย การดองเห็ดเยื่อไผ่กับสมุนไพรไม่เพียงแต่ช่วยเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการ แต่ยังเพิ่มความอร่อยและความหลากหลายในเมนูอาหารอีกด้วย
ส่วนอีก 1 สูตรที่ผู้ชายนิยมคือนำส่วนปลายดอกเห็ดที่คล้ายแหนำส่วนนี้มาดอกกับเหล้าขาวและน้ำผึ้ง เป็นอีก 1 สูตรที่นิยมกันเพื่อเพิ่มความปึ๋งปั๋ง..!
พ่อแม่ต้องใจแข็ง! 2 เรื่องที่ลูก ‘ขอแล้วห้ามให้’ ไม่อย่างนั้นน้ำตาอาจเช็ดหัวเข่าตอนบั้นปลายชีวิต
จากปลาคนจน สู่ ‘โสมแห่งสายน้ำ’ เนื้อหวานเหมือนใส่ชูรส ราคาพุ่งแรงจนต้องอึ้ง
ผักดอง ผักกระป๋อง ของรักสายเฮลตี้ ที่ทำไตพังแบบเงียบๆ
ของเก่าดีอยู่แล้ว? พรบ.เหล้าใหม่ทำสังคมสับสน ผู้เชี่ยวชาญเตือนอย่าปล่อยนายทุนกำหนดทิศทางประเทศ!
กทม. จะเปิดสวนสุนัขใหม่ในสวนลุมพินี ขนาดกว่า 2 ไร่ ต้นปีหน้า
แถลงขออภัยครั้งที่สอง: Index Creative Village น้อมรับผิดพลาดระบบเสียงพิธีเปิดซีเกมส์ 2025 กระทบ 3 ศิลปินดัง
"นุ่น วรนุช" เปิดใจฟ้องหมอดูดัง 20 ล้านบาท ยันชีวิตก้าวหน้าด้วยความพยายาม ไม่ได้พึ่งพาดวงเพียงอย่างเดียว
มติ "สั่งด่วน" จาก กสทช. : ซีเกมส์ต้องฟรีทีวีทุกแพลตฟอร์ม ยุติการผูกขาดเพื่อสิทธิการเข้าถึงของประชาชน
แม่อเมริกันคลอดลูกในแท็กซี่ไร้คนขับอย่างปลอดภัยกลางเทคโนโลยี
รัฐมนตรี เขมรตอแห*ล อ้างว่า กองทัพไทย ยิงถล่มโรงพยาบาล
10 สิ่งศักดิ์สิทธิ์ที่ต้องไปสักการะ ก่อนวันปีใหม่ เพื่อชีวิตที่รุ่งโรจน์ตลอดปี..สายมูต้องห้ามพลาด
AI วิเคราะห์เลขท้าย 2 ตัว งวดวันที่ 16 ธันวาคม 68..โดยใช้สถิติย้อนหลัง 20 ปี
ซีเกมส์ไทยจัดเงียบ..มีแต่ดราม่า
นักวิจัยต่างประเทศฟันธง! ผู้นำไทย–กัมพูชาเล่นการเมืองบน ‘กลิ่นควันปืน’ ชี้เป็นสงครามที่โง่ที่สุด—ประชาชนสองฝั่งเจ็บตัวฟรี
เขมรส่งทหารรับจ้างต่างชาติ เข้าสู่พื้นที่ชายแดน ทำหน้าที่ช่วยบินโดรนพลีชีพร่วมกับทหารเขมร เหมือนเหตุการณ์ปะทะครั้งแรก
มติ "สั่งด่วน" จาก กสทช. : ซีเกมส์ต้องฟรีทีวีทุกแพลตฟอร์ม ยุติการผูกขาดเพื่อสิทธิการเข้าถึงของประชาชน
แถลงขออภัยครั้งที่สอง: Index Creative Village น้อมรับผิดพลาดระบบเสียงพิธีเปิดซีเกมส์ 2025 กระทบ 3 ศิลปินดัง
แม่อเมริกันคลอดลูกในแท็กซี่ไร้คนขับอย่างปลอดภัยกลางเทคโนโลยี
ความคารวะและความอ่อนน้อมถ่อมต่นในฐานะ "สุขทิฏฐวิหารธรรม" (เอไอ รวบรวมและเรียบเรียง)
สามชั่วโมงแห่งความหวัง… และอ้อมกอดที่ช่วยชีวิตม้าได้ทั้งตัวและหัวใจ
ความเชื่อที่ว่า ถ้าคุณไม่ขยับตัวใต้น้ำ ฉลามจะไม่เล่นงานคุณ มันอาจจะไม่ใช่เสมอไปน๊า.....
ทึ่งทั่วโลก : "Factory Butte" ภูเขาที่มีรูปร่างแปลกตา และมีเอกลักษณ์ ตั้งอยู่ใน Wayne County รัฐยูทาห์ ประเทศสหรัฐอเมริกา


