'อะตีชิโฟเบีย' ปัญหาสุขภาพจิตที่หลายคนไม่รู้ตัวว่ากำลังเป็น

Atychiphobia (อะตีชิโฟเบีย)
หรืออาการหวาดกลัวความล้มเหลว คือความกลัวความล้มเหลวอย่างรุนแรง
และไร้เหตุผล หรือผู้ที่มีอาการกลัวความล้มเหลวจะกลัวจนส่งผลกระทบ
ต่อชีวิตประจำวันอย่างรุนแรง จนมักหลีกเลี่ยงสถานการณ์
ที่เสี่ยงต่อความล้มเหลว ความกลัวนี้สามารถแสดงออกได้หลายรูปแบบ
เช่น ความวิตกกังวลอย่างรุนแรง การผัดวันประกันพรุ่ง
การยึดมั่นในความสมบูรณ์แบบ และความนับถือตนเองต่ำ

อาการของผู้ที่มีอาการหวาดกลัวความล้มเหลว ได้แก่
- วิตกกังวลอย่างมากเมื่อเผชิญกับความเป็นไปได้ที่จะล้มเหลว
- หลีกเลี่ยงงานหรือกิจกรรมที่อาจนำไปสู่ความล้มเหลว
- ความนับถือตนเองต่ำและขาดความมั่นใจ
- การผัดวันประกันพรุ่งและลังเลใจ
- อาการทางร่างกาย เช่น เหงื่อออก หัวใจเต้นเร็ว และคลื่นไส้

ผู้ที่มีอาการกลัวความล้มเหลว อาจหลีกเลี่ยงการตั้งเป้าหมาย
ลองทำสิ่งใหม่ๆ หรือเสี่ยงใดๆ ซึ่งทำให้พลาดโอกาสและขาดการพัฒนาตนเอง
อาการกลัวนี้อาจเกิดจากประสบการณ์เลวร้ายในอดีตที่เกี่ยวข้อง
กับความล้มเหลว สภาพแวดล้อมที่วิพากษ์วิจารณ์มากเกินไป
หรือแรงกดดันทางวัฒนธรรมและสังคมให้ประสบความสำเร็จ

การรักษาโรคกลัวความล้มเหลวมักเกี่ยวข้องกับการบำบัด
เช่น การบำบัดทางปัญญาและพฤติกรรม (CBT) ซึ่งจะช่วยให้ผู้ป่วยท้าทาย
และเปลี่ยนรูปแบบความคิดและพฤติกรรมเชิงลบที่เกี่ยวข้องกับความล้มเหลว
ในบางกรณี อาจมีการสั่งจ่ายยาเพื่อจัดการกับอาการวิตกกังวล
การสร้างความมั่นใจในตนเอง การกำหนดเป้าหมายที่สมจริง
และการพัฒนากลยุทธ์การรับมือ ถือเป็นองค์ประกอบสำคัญในการเอาชนะอาการกลัวนี้