หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

'อะตีชิโฟเบีย' ปัญหาสุขภาพจิตที่หลายคนไม่รู้ตัวว่ากำลังเป็น

เนื้อหาโดย origin

 

Atychiphobia (อะตีชิโฟเบีย)
หรืออาการหวาดกลัวความล้มเหลว คือความกลัวความล้มเหลวอย่างรุนแรง
และไร้เหตุผล หรือผู้ที่มีอาการกลัวความล้มเหลวจะกลัวจนส่งผลกระทบ
ต่อชีวิตประจำวันอย่างรุนแรง จนมักหลีกเลี่ยงสถานการณ์
ที่เสี่ยงต่อความล้มเหลว ความกลัวนี้สามารถแสดงออกได้หลายรูปแบบ
เช่น ความวิตกกังวลอย่างรุนแรง การผัดวันประกันพรุ่ง
การยึดมั่นในความสมบูรณ์แบบ และความนับถือตนเองต่ำ


 

อาการของผู้ที่มีอาการหวาดกลัวความล้มเหลว ได้แก่
- วิตกกังวลอย่างมากเมื่อเผชิญกับความเป็นไปได้ที่จะล้มเหลว
- หลีกเลี่ยงงานหรือกิจกรรมที่อาจนำไปสู่ความล้มเหลว
- ความนับถือตนเองต่ำและขาดความมั่นใจ
- การผัดวันประกันพรุ่งและลังเลใจ
- อาการทางร่างกาย เช่น เหงื่อออก หัวใจเต้นเร็ว และคลื่นไส้


 

ผู้ที่มีอาการกลัวความล้มเหลว อาจหลีกเลี่ยงการตั้งเป้าหมาย
ลองทำสิ่งใหม่ๆ หรือเสี่ยงใดๆ ซึ่งทำให้พลาดโอกาสและขาดการพัฒนาตนเอง
อาการกลัวนี้อาจเกิดจากประสบการณ์เลวร้ายในอดีตที่เกี่ยวข้อง
กับความล้มเหลว สภาพแวดล้อมที่วิพากษ์วิจารณ์มากเกินไป
หรือแรงกดดันทางวัฒนธรรมและสังคมให้ประสบความสำเร็จ


 

การรักษาโรคกลัวความล้มเหลวมักเกี่ยวข้องกับการบำบัด
เช่น การบำบัดทางปัญญาและพฤติกรรม (CBT) ซึ่งจะช่วยให้ผู้ป่วยท้าทาย
และเปลี่ยนรูปแบบความคิดและพฤติกรรมเชิงลบที่เกี่ยวข้องกับความล้มเหลว
ในบางกรณี อาจมีการสั่งจ่ายยาเพื่อจัดการกับอาการวิตกกังวล
การสร้างความมั่นใจในตนเอง การกำหนดเป้าหมายที่สมจริง
และการพัฒนากลยุทธ์การรับมือ ถือเป็นองค์ประกอบสำคัญในการเอาชนะอาการกลัวนี้




เนื้อหาโดย: origin
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
origin's profile


โพสท์โดย: origin
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
10 VOTES (5/5 จาก 2 คน)
VOTED: momon, origin
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
เพจดังแฉ! เปิดวาร์ปนายพลผู้ข่มขู่ แสตมป์-ครอบครัว คอมเมนต์ถล่มชาวอังกฤษ พบโทรศัพท์ Nokia 3310 ที่ทำหายไปเมื่อ 20 ปีที่แล้ว ปรากฏว่ายังใช้ได้อยู่ และแบตยังเหลือตั้ง 70%ข้าวคลุกปลาทูอบไข่เค็มเมนูอร่อยง่ายสำหรับคนที่มีเวลาน้อยธนาคารชั้นนำของแคนาดา ถอนตัวจากกลุ่มพันธมิตร ก่อนการเข้ารับตำแหน่งของทรัมป์เผาผิดร่าง!! พ่อแม่ช็อกลูกป่วยดับ กลับไปจองวัด พอกลับมา รพ.บอก เผาไปแล้วเมืองไทยทำต่างชาติทึ่ง จากสนามบินแอนตาร์กติกา สู่ห้างใหญ่ที่เปิดใหม่ไม่หยุดความจริงที่น่ากลัว ทะเลสาบที่สังหาร 1,746 ชีวิตในคืนเดียว!รีวิวภาพยนตร์ “A Quiet Place: Day One | ดินแดนไร้เสียง วันที่หนึ่ง” ภาพยนตร์ระทึกขวัญสั่นสมองที่ทำให้คุณเกือบลืมหายใจ5 ข้อห้ามที่ไม่ควรทำ ถ้าไม่อยากหลับยาก!พิรานชาห์ร (Piranshahr city) เป็นอารยธรรมที่เก่าแก่ที่สุดของอิหร่านที่มีประวัติยาวนานถึง 8000 ปีชายผู้มีสองใบหน้า: เรื่องราวลึกลับของเอ็ดเวิร์ด มอร์เดรกลูกกอริลลา ที่ตรวจยึดได้ที่สนามบินตุรกีได้ชื่อแล้วแปลเป็นไทยว่า มะกอก โดยมีสุขภาพแข็งแรงดี เร่งเอาผิดขบวนการค้าสัตว์ข้ามชาติ
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
รีวิวภาพยนตร์ “A Quiet Place: Day One | ดินแดนไร้เสียง วันที่หนึ่ง” ภาพยนตร์ระทึกขวัญสั่นสมองที่ทำให้คุณเกือบลืมหายใจYoutuber ชื่อดัง MrBeast ประกาศลั่น! ผมจะซื้อ TikTokสุนัขตำรวจอเมริกาถูกคนร้ายยิงปางตายขณะดมกลิ่นจับคนร้ายลูกกอริลลา ที่ตรวจยึดได้ที่สนามบินตุรกีได้ชื่อแล้วแปลเป็นไทยว่า มะกอก โดยมีสุขภาพแข็งแรงดี เร่งเอาผิดขบวนการค้าสัตว์ข้ามชาติเผาผิดร่าง!! พ่อแม่ช็อกลูกป่วยดับ กลับไปจองวัด พอกลับมา รพ.บอก เผาไปแล้วข้าวคลุกปลาทูอบไข่เค็มเมนูอร่อยง่ายสำหรับคนที่มีเวลาน้อย
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
5 ข้อห้ามที่ไม่ควรทำ ถ้าไม่อยากหลับยาก!OpenAI ร่วมมือ Retro พัฒนาโปรตีนสเต็มเซลล์ เพื่อทำให้คนเรายืดอายุไปได้อีก 10 ปีทะเลสาบพระจันทร์เสี้ยว ทะเลสาบสุดสวย โอเอซิส อันงดงามกลางทะเลทรายโกบีชาวอังกฤษ พบโทรศัพท์ Nokia 3310 ที่ทำหายไปเมื่อ 20 ปีที่แล้ว ปรากฏว่ายังใช้ได้อยู่ และแบตยังเหลือตั้ง 70%
ตั้งกระทู้ใหม่