หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

เรื่องกล้วย​ๆ ที่ไม่ใช่​แค่​กล้วย​

เนื้อหาโดย Zummarikun

กล้วยในความหมายที่เรามักคุ้นเคย คงจะหมายถึงความง่าย ทำอะไรได้ง่ายๆ หลายต่อหลาย​คน​มักบนบาน ขอให้ทำอะไรได้สำเร็จแบบกล้วยๆ คือ สำเร็จ​แบบง่ายๆ สมัยเด็กๆ ก็​น่าจะเคยผ่านการรับประทานกล้วยบดกับข้าวกันมาแล้วทั้งนั้น

กล้วยมีหลากหลาย​สายพันธุ์​ มีบางชนิดเราเองแทบไม่เคยรู้จักเลยด้วยซ้ำ หลายครอบครัว​ปลูกกล้วยไว้รับประทาน​ ทำเป็นอาชีพปลูกกล้วยขาย เนื่องจากกล้วย 1 ต้น สามารถนำมาทำประโยชน์​ได้มากมาย ทำอาหารได้หลากหลายเมนู สามารถนำผลมารับประทาน​ได้ จะนำผลแบบดิบ หรือสุกแล้วนำมาปรุงเป็นของคาว​ หรือของหวาน​ก็สามารถทำได้หมด กล้วยจึงถือได้ว่าเป็นผลไม้ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย

 

ในกล้วยจะมีแป้งและน้ำตาลตามธรรมชาติ ช่วยทำให้ร่างกายได้รับพลังงาน มีเส้นใยสูง ช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดี แถมยังมีวิตามินc และวิตามินบี6 ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน มีแคลเซียมและฟอสฟอรัส ช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟัน

การรับประทาน​กล้วย ทำให้ลดอาการตะคริวได้ดี มีคุณสมบัติในการช่วยลดระดับไขมันและคอเลสเตอรอลในเลือด ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคเบาหวานและโรคหัวใจ มีคุณสมบัติในการช่วยบรรเทาอาการท้องผูกและท้องเสียอีกด้วย

โดยรวมๆ แล้ว กล้วย ถือว่าเป็นผลไม้ที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงและสามารถช่วยเสริมสร้างสุขภาพได้ ใครที่ไม่ชอบทาน อาจนำมาแปรรูป​ได้ ซึ่งในปัจจุบั​น มีการแปรรูป​กล้วยได้หลากหลาย เช่นคุ้กกี้ กล้วยหนึบ กล้วยฉาบ กล้วย จึงเป็นอีกหนึ่งทางเลือก​ที่น่าจับตามอง​ในด้านธุรกิจ​อาหารอีกด้วย เห็นแบบนี้แล้ว เมนู​กล้วยๆ คงต้องมาแล้วค่ะ 

วันนี้ ต้องหันมา​รับประทาน​กล้วย และนำมาแปรรูป​กันเยอะๆ นะคะ

เนื้อหาโดย: Zummarikun
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
Zummarikun's profile


โพสท์โดย: Zummarikun
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
15 VOTES (5/5 จาก 3 คน)
VOTED: paktronghie, momon, Zummarikun
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
4 นักษัตรดวงเศรษฐี ยิ่งอายุมากยิ่งเงินไหลมา—ช่วงพีคอยู่ที่วัยกลางคนพ่อแม่ต้องใจแข็ง! 2 เรื่องที่ลูก ‘ขอแล้วห้ามให้’ ไม่อย่างนั้นน้ำตาอาจเช็ดหัวเข่าตอนบั้นปลายชีวิตกัมพูชาประณามการโจมตีทางอากาศของไทย ต่อโครงสร้างพื้นฐานพลเรือนธนาธรเชื่อว่าหากพิธาเป็นนายกฯ สถานการณ์ชายแดนจะไม่ถึงจุดนี้อันวาร์ อิบราฮิม ขีดเส้นตาย 4 ทุ่มต้องหยุดยิงAI วิเคราะห์เลขท้าย 2 ตัว งวดวันที่ 16 ธันวาคม 68..โดยใช้สถิติย้อนหลัง 20 ปีกองทัพภาค 2 แจ้งว่า ศึกตาควายยังไม่สิ้นสุด เขมรยิงจรวด BM-21 ทำให้ชาวบ้านบาดเจ็บ 10 รายอยู่ให้ห่าง! 6 ประเภทคนใกล้ตัว "ขโมยดวง" คอยดูดพลังโชคลาภและความรุ่งเรืองออกไปจากคุณรวบเซียนพระชาวจีน! ตม.3 บุกจับ 4 ผู้ต้องหาต่างชาติ ลักลอบเปิดธุรกิจขายพระเครื่องกลางห้างดังย่านงามวงศ์วานความงดงามของธรรมชาติ จะสร้างพื้นที่เชิงบวกในใจของคนเรานั้นให้มากขึ้นประโยชน์จากกล้วย 4 วัยปชน. จัดกิจกรรมขอโทษและมั่นใจว่าจะเป็นรัฐบาลพรรคเดี่ยวในการเลือกตั้งหน้า
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
อันวาร์ อิบราฮิม ขีดเส้นตาย 4 ทุ่มต้องหยุดยิงกองทัพภาค 2 แจ้งว่า ศึกตาควายยังไม่สิ้นสุด เขมรยิงจรวด BM-21 ทำให้ชาวบ้านบาดเจ็บ 10 รายประโยชน์จากกล้วย 4 วัยความงดงามของธรรมชาติ จะสร้างพื้นที่เชิงบวกในใจของคนเรานั้นให้มากขึ้น
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ให้ภาพเล่าเรื่อง
บิทคอยน์ฟื้นตัวลุ้นจุดเดิมสงครามการเงินยุคดิจิทัลอีเธอเรียม"ข้าวผัดกะปิใส่ดอกแค"อร่อยลงตัวแถมได้ประโยชน์
ตั้งกระทู้ใหม่