โรคที่มาพร้อมความเปียกและอับชื้น ฝนตกแค่เปียกตัว แต่โรคผิวหนังทำให้เปียกใจ
อับชื้นเพียงนิด กลายเป็นโรคผิวหนังทั้งชีวิตได้
ฤดูฝนมาเยือนพร้อมกลิ่นดินเปียก เสียงหยาดน้ำ และลมเย็น ๆ ที่หลายคนชอบ
แต่ขณะเดียวกัน...มันก็พาโรคภัยลอบเข้ามาอย่างเงียบเชียบ โดยเฉพาะ “โรคในที่ร่มผ้า” ที่เกิดจากความอับชื้น
เพียงเสื้อผ้าเปียกฝนแล้วไม่รีบเปลี่ยน หรือใส่เสื้อผ้าที่แห้งไม่สนิท เชื้อราก็อาจเริ่มงานของมันได้ทันที
หลายคนเริ่มด้วยผดผื่นคันเล็ก ๆ จนลามเป็น “กลาก” หรือ “ฮ่องกงฟุต” แบบไม่รู้ตัว
เสื้อผ้าเปียกไม่ใช่เรื่องเล็ก
น้ำฝนไม่ใช่น้ำสะอาดเสมอไป มันปะปนด้วยฝุ่นละออง แบคทีเรีย และสารเคมีในอากาศ เมื่อสัมผัสผิวหนังและค้างอยู่บนร่างกายนาน ๆ จะกลายเป็นแหล่งเพาะเชื้อชั้นดี
โดยเฉพาะบริเวณ “ร่มผ้า” อย่างรักแร้ ขาหนีบ ใต้ทรวงอก หรือรอยพับต่าง ๆ ของร่างกาย ซึ่งมีอุณหภูมิอุ่นชื้นตลอดเวลา
เมื่อรวมกับเสื้อผ้าเปียกและการหมักหมมจากเหงื่อ เชื้อราก็พร้อมจะบุกทันที
โรคที่มาพร้อมความเปียกและอับชื้น
-
กลาก เกลื้อน: เกิดจากเชื้อราในผิวหนัง มักขึ้นเป็นวง แดง คัน มีขุย
-
ผื่นแพ้สัมผัส: บางคนแพ้น้ำฝนหรือสารเคมีที่มากับฝน ทำให้เกิดผื่นแดงหรือคัน
-
ฮ่องกงฟุต: พบบ่อยในคนที่สวมรองเท้าอับชื้นนาน ๆ ผิวลอก คัน มีแผล
-
สิวตามลำตัวและแผ่นหลัง: เหงื่อ + ความอับ + แบคทีเรีย = สิวบุกแบบไม่รู้ตัว
วิธีดูแลตัวเองในหน้าฝน
เปลี่ยนเสื้อผ้าทันทีหลังเปียกฝน
อย่าปล่อยให้ชุดเปียกติดตัวนานเกินไป ถ้าไม่สามารถอาบน้ำได้ทันที ควรอย่างน้อยเปลี่ยนเสื้อผ้าแห้งและซับตัวให้สะอาด
ซักและตากเสื้อผ้าให้แห้งสนิท
เสื้อผ้าที่ตากในร่มหรือแค่หมาด ๆ ไม่ควรนำมาใส่ซ้ำ เชื้อราสามารถซ่อนอยู่ในเส้นใยผ้าได้โดยไม่เห็นด้วยตาเปล่า
หลีกเลี่ยงการใส่เสื้อผ้ารัดแน่น
ผ้าที่แนบเนื้อมากเกินไปทำให้ผิวระบายอากาศได้ไม่ดี เกิดการเสียดสีและอับชื้นได้ง่าย โดยเฉพาะช่วงฝนตกหนักหรืออากาศอบอ้าว
รักษาความสะอาดบริเวณร่มผ้า
ใช้สบู่ที่มีฤทธิ์ต้านเชื้อรา รักษาความแห้ง และซับบริเวณอับชื้นให้แห้งทุกครั้งหลังอาบน้ำหรือตากฝน
ใช้แป้งฝุ่นฆ่าเชื้อ หรือครีมทากันเชื้อราเมื่อต้องลุยฝนบ่อย ๆ
เหมาะสำหรับคนที่ต้องเดินทางกลางสายฝนบ่อย หรือใส่รองเท้าผ้าใบทั้งวัน ควรป้องกันไว้ก่อนจะเป็นภาระรักษาทีหลัง
ฝนตกแค่เปียกตัว แต่โรคผิวหนังทำให้เปียกใจ
บางโรคหายง่าย แต่บางโรคกลับดื้อจนกลายเป็นโรคเรื้อรัง
โรคผิวหนังอาจไม่ได้ร้ายแรงถึงชีวิต แต่ทำให้เสียความมั่นใจ มีผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน และต้องใช้เวลารักษานาน
เมื่อการดูแลตัวเองง่ายกว่าการรักษา การเปลี่ยนเสื้อผ้าเพียงไม่กี่นาที อาจช่วยให้คุณปลอดภัยทั้งผิวและใจ
ฤดูฝนจะชุ่มฉ่ำกว่านี้ ถ้าคุณไม่ต้องคอยเกาแผล หรือซ่อนรอยผื่นไว้ใต้ร่มผ้า…
4 เมืองร้างในไทย จากยุคเหมืองแร่ถึงเมืองบาดาลใต้เขื่อน
ห้างสรรพสินค้าไทยที่หรูหรามาก จนหลายคนไม่กล้าเข้าไปเพื่อใช้บริการ
พริกน้ำปลาให้อร่อย ต้องใส่อะไรบ้าง สูตรถ้วยเล็กที่ช่วยชูรสอาหารไทย
5 จังหวัด ที่เจองูกะปะเยอะที่สุดในประเทศไทย
ไข่ปลาริวกิวในแกงส้ม แท้จริงมาจากปลาอะไร ทำไมชื่อคล้ายญี่ปุ่น
รู้ไหม ทำไมสัญลักษณ์ร้านตัดผม ต้องเป็นไฟหมุนติดหน้าร้าน?
ช้างนาฬาคีรี วันที่ความโกรธถูกปล่อยกลางเมือง และพระพุทธเจ้าทรงหยุดมันด้วยความเมตตา
ถ้าไม่กินผักเลย จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกาย?
รีวิวหนังดัง LEGION สงครามเทวาล้างนรก
อาหารไทยที่กำลังสูญหาย
สิ้นเดือนนี้กินอะไรดี? 10 เมนูสุดครีเอทีฟสำหรับคนรอเงินเดือนออก
ถ้ามนุษย์ทุกคนมีบรรพบุรุษ แล้วมนุษย์คนแรกของโลกมีพ่อแม่เป็นใคร
จังหวัดที่ชาวต่างชาติชอบที่สุด สำหรับการมาใช้ชีวิตหลังวัยเกษียณ
ยางพารา “หน้าตาย” ภัยเงียบที่เกษตรกรไม่อยากเจอ ทำไมต้นยางถึงหมดน้ำยาง?
ซื้อของแก้เครียดบ่อยๆ ระวัง! สัญญาณของ “Stress Spending” ที่คุณอาจมองข้าม
ทำไมคนเก่งหลายคนกลับไม่เชื่อมั่นในตัวเอง? รู้จัก “Imposter Syndrome” ก่อนที่มันจะฉุดคุณไว้
ความสำเร็จที่แท้จริง ไม่ใช่การวิ่งตามไม้บรรทัดของคนอื่น


