ไข้หวัด-ไข้หวัดใหญ่ในฤดูฝน ต่างกันยังไง? รู้ทันก่อนจะสาย

พอฝนตก อากาศเย็นลง ภูมิคุ้มกันของร่างกายเราก็เริ่มอ่อนตัว
เชื้อโรคโดยเฉพาะไวรัสที่ก่อให้เกิดโรคทางเดินหายใจต่างพากันเริงร่า
และสองโรคที่คนมักสับสนที่สุดก็คือ ไข้หวัดธรรมดา กับ ไข้หวัดใหญ่
หลายคนคิดว่าเหมือนกัน แค่ชื่อเรียกให้ดูน่ากลัวขึ้น
แต่ความจริงแล้ว ทั้งสองโรคนี้มีความต่างที่สำคัญ และส่งผลกับสุขภาพไม่เหมือนกันเลย

ไข้หวัดธรรมดา: โรคกวนใจแต่ไม่ร้ายแรง

ไข้หวัดธรรมดาเกิดจากไวรัสหลายชนิด เช่น Rhinovirus
อาการมักเริ่มอย่างค่อยเป็นค่อยไป มีไข้ไม่สูงหรือไม่มีไข้เลย
มักมีน้ำมูกใส ๆ คัดจมูก ไอเล็กน้อย เจ็บคอนิดหน่อย
โดยรวมยังใช้ชีวิตประจำวันได้ แม้อาจรู้สึกอ่อนเพลียบ้าง

เด็กเล็กอาจงอแงง่ายกว่าปกติ ส่วนผู้ใหญ่อาจมึนหัวเล็กน้อย
แต่ส่วนมากอาการจะค่อย ๆ หายภายใน 3–7 วันโดยไม่ต้องใช้ยาพิเศษ
หากดูแลดี ๆ พักผ่อนเยอะ ดื่มน้ำมากพอ ร่างกายจะฟื้นตัวได้เอง

ไข้หวัดใหญ่: เมื่อไวรัสโจมตีแบบเต็มกำลัง

ตรงกันข้ามกับไข้หวัดธรรมดา ไข้หวัดใหญ่เป็นโรคที่มีความรุนแรงกว่ามาก
เกิดจากเชื้อไวรัสอินฟลูเอนซา ซึ่งมีหลายสายพันธุ์
เมื่อร่างกายติดเชื้อ อาการจะมารวดเร็วและรุนแรงแบบแทบไม่ให้ตั้งตัว

ไข้จะสูงเฉียบพลัน หนาวสั่น ปวดหัวรุนแรง ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อแบบลุกไม่ขึ้น
ไอแห้ง ๆ เจ็บคอ เบื่ออาหาร และรู้สึกอ่อนแรงแบบหมดสภาพ
บางคนอาจมีอาเจียนหรือท้องเสียร่วมด้วย โดยเฉพาะเด็กเล็ก

ผู้สูงอายุหรือคนที่มีโรคเรื้อรังอยู่แล้ว อาจมีภาวะแทรกซ้อนตามมา เช่น ปอดบวม
บางรายถึงขั้นต้องนอนโรงพยาบาล และในกรณีรุนแรงอาจเสียชีวิตได้

สังเกตอาการให้ทัน: ไข้แบบไหนต้องรีบระวัง

หากเริ่มมีไข้สูงลอย ๆ ปวดเมื่อยไปทั้งตัว เบื่ออาหาร และอ่อนเพลียหนัก
ควรตั้งข้อสงสัยว่าอาจไม่ใช่แค่ไข้หวัดธรรมดา
โดยเฉพาะถ้ามีประวัติใกล้ชิดผู้ป่วยที่เป็นไข้หวัดใหญ่ หรือมีคนรอบข้างป่วยกันหลายคน
ไม่ควรรอดูอาการเองนานเกินไป ควรพบแพทย์เพื่อตรวจเชื้อให้แน่ชัด

การรักษาไข้หวัดใหญ่อาจใช้ยาต้านไวรัสเฉพาะ (เช่น โอเซลทามิเวียร์) ซึ่งจะได้ผลดีถ้าเริ่มใช้ภายใน 48 ชั่วโมงแรกที่มีอาการ

ป้องกันไว้ดีกว่าแก้: แค่เข้าใจ ก็เลี่ยงได้

ฤดูฝนแบบนี้ แค่พกร่มอาจไม่พอ ต้องพกรู้เท่าทันไว้ด้วย
ไข้หวัดและไข้หวัดใหญ่ต่างกันไม่ใช่แค่ชื่อ แต่อยู่ที่ความรุนแรงและผลกระทบ

การป้องกันทั้งสองโรคนี้คล้ายกันมาก

• ล้างมือบ่อย ๆ

• ไม่จับหน้าหรือจมูกโดยไม่จำเป็น

• หลีกเลี่ยงการอยู่ใกล้ผู้ป่วย

• ใส่หน้ากากในที่แออัด

• นอนหลับพักผ่อนให้พอ

• และสำคัญที่สุดคือ การฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ปีละครั้ง

วัคซีนไม่สามารถป้องกันไวรัสได้ 100% แต่ช่วยลดความรุนแรงของโรค และลดโอกาสเกิดภาวะแทรกซ้อนได้อย่างมาก

ฝนตกแค่เปียกตัว แต่โรคที่ตามมาอาจเปียกถึงสุขภาพ

แม้ไข้หวัดกับไข้หวัดใหญ่จะเป็นโรคที่คุ้นเคย
แต่ความเข้าใจผิดเล็กน้อยอาจทำให้เราประมาทจนกลายเป็นเรื่องใหญ่
รู้ให้ชัด สังเกตให้ไว และดูแลตัวเองให้ดีตั้งแต่เริ่มมีอาการ

เพราะฝนจะตกกี่รอบก็ไม่สำคัญ ถ้าเรา “ไม่ล้มป่วยตาม” ทุกครั้งที่มันมา