หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

หมูกะปิ เมนูรับต้นเดือน

เนื้อหาโดย NhooPittaya

    ต้นเดือนวันหยุดยาว หลายคนเลือกอยู่บ้าน ทำอาหารรับประทานเอง หาเมนูที่ทำง่ายๆ  เพื่อจะได้มีเวลาพักผ่อนมากขึ้น

    วันนี้ขอนำเสนอเมนูใช้วัตถุดิบน้อย หาของได้ในครัว  ได้สารอาหารครบทั้งหมู่หลักหมู่รอง เป็นเมนูที่คุ้นเคยของคนไทยเป็นอย่างดี เมนูนี้ก็คือ หมูกะปิค่ะ

    วัตถุดิบที่ใช้

    1. หมูใช้ส่วนน่อง 200 กรัม

    2. กะปิดี     1/2 ช้อนชา

    3. พริกขี้หนู 7 เม็ด

    4. กระเทียมไทย 5-7 กลีบ

    5. หอมแดง 7-8 หัว

    6. น้ำปลา 1 ช้อนชา หรือปรุงเพิ่มตามรสชาติที่ชอบค่ะ 

    ขั้นตอนการทำ

    1. จัดการล้างพริก กระเทียม หอมแดง ปอกเปลือกให้เรียบร้อย  นำมาตำพอแหลก จากนั้นใส่กะปิลงไปโขลกให้เข้ากัน

    2. หั่นหมู สับหรือปั่นให้ละเอียด 

    3. ตั้งกระทะ พอร้อนใส่น้ำมันพืช 1-2 ช้อนชา นำเครื่องแกงที่ตำลงไปผัดให้ละเอียด ผัดจนสุกหอม 

    4. ใส่หมูที่เตรียมลงไปผัดให้สุก

    5. หมูสุกแล้ว ปรุงรสด้วยน้ำปลา ผัดคลุกเคล้าให้เข้ากัน

    รับประทานคนเดียว จัดเสิร์ฟสำหรับ 1 เสิร์ฟแบบนี้ได้นะคะ เพิ่มผัก ไข่ออนเซ็น เพิ่มวิตามินแร่ธาตุและโปรตีน อิ่มกำลังดี

    ขอให้เป็นวันหยุดที่ดี ได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ ใครทำงานก็ขอให้ทำงานอย่างมีความสุข และอย่าลืมดูแลสุขภาพ รับประทานอาหารให้อร่อยกันนะคะ 

เนื้อหาโดย: NhooPittaya
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
NhooPittaya's profile


โพสท์โดย: NhooPittaya
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
11 VOTES (3.7/5 จาก 3 คน)
VOTED: pakpranang, paktronghie, momon
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
AI วิเคราะห์เลขท้าย 2 ตัว งวดวันที่ 16 ธันวาคม 68..โดยใช้สถิติย้อนหลัง 20 ปี4 นักษัตรดวงเศรษฐี ยิ่งอายุมากยิ่งเงินไหลมา—ช่วงพีคอยู่ที่วัยกลางคนทหารไทยพบหลักฐานชิ้นสำคัญ ซึ่งหลักฐานชิ้นนี้ ยืนยันว่า มี "มหาอำนาจ" แอบส่งอาวุธหนักทันสมัยให้เขมรนางเอกดัง "เหอ ชิง" เสียชีวิตแล้วทรัมป์ยันจะตอบโต้ หลังทหารมะกัน 2 นาย และ ล่ามพลเรือน 1 ราย เสียชีวิตในซีเรียชายแดนไทย -กัมพูชาดุเดือดทหารเขมรระดมยิงจรวดหลายลำกล้อง BM-21 โจมตีใส่พื้นที่ช่องอานม้า ทหารไทยไม่รอช้าโต้กลับทันที11 นายกรัฐมนตรีไทย ที่วาระการดำรงตำแหน่งไม่ครบปีเครื่องบินยูไนเต็ดแอร์ไลน์ ประสบเหตุขัดข้องกลางอากาศ เลยบินวกกลับที่เดิม"ฮุนเซน" เผยเหตุผลที่ไม่ให้ "คนไทย" ข้ามแดนกลับประเทศตอนนี้..เพราะหวั่นมีอันตรายจากระเบิดเกิดเหตุเตาแก๊สกระป๋องระเบิดในร้านอาหารดาราดัง "ดิก แวน ไดก์" อายุครบ 100 ปีแล้ว!!"ฝนดาวตกเจมินิดส์" กับคำอธิษฐานบนฟากฟ้า
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
แนะนำ! เว็บไซต์ ai สามารถวาดรูป [l8+](สร้างฟรี) ผู้ใหญ่เท่านั้น"ฝนดาวตกเจมินิดส์" กับคำอธิษฐานบนฟากฟ้าเกิดเหตุเตาแก๊สกระป๋องระเบิดในร้านอาหารธงไทยโบกสะบัด 14 ธ.ค. 68 เวลา 07.00 น. นาวิกโยธิน ปักธงชาติไทย ยึดคืนและควบคุมพื้นที่บ้านสามหลัง จ.ตราด สำเร็จ!ทหารไทยพบหลักฐานชิ้นสำคัญ ซึ่งหลักฐานชิ้นนี้ ยืนยันว่า มี "มหาอำนาจ" แอบส่งอาวุธหนักทันสมัยให้เขมร“นายกฯ” ยืนยันเดินหน้าทางทหารจนพ้นภัยคุกคาม โต้ “ทรัมป์” ว่าระเบิดไม่ใช่อุบัติเหตุ
กระทู้อื่นๆในบอร์ด อาหาร
บุฟเฟ่สเต็ก199@อ่อนนุชรู้หรือไม่ 7 อาหารธรรมดาที่ช่วยเคลือบท้อง เมื่อกินเป็นมื้อเช้าเตือน! คู่สามีภรรยาเส้นเลือดสมองพังพร้อมกัน หมอแนะนำ 3 อาหารในตู้เย็นที่ควรระวังฮาร์วาร์ดเผย 11 อาหารที่ช่วยล้างไขมันเลว กินทุกวันเพื่อเคลียร์หลอดเลือดและป้องกันโรคหัวใจ
ตั้งกระทู้ใหม่