หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

หมูกะปิ เมนูรับต้นเดือน

เนื้อหาโดย NhooPittaya

    ต้นเดือนวันหยุดยาว หลายคนเลือกอยู่บ้าน ทำอาหารรับประทานเอง หาเมนูที่ทำง่ายๆ  เพื่อจะได้มีเวลาพักผ่อนมากขึ้น

    วันนี้ขอนำเสนอเมนูใช้วัตถุดิบน้อย หาของได้ในครัว  ได้สารอาหารครบทั้งหมู่หลักหมู่รอง เป็นเมนูที่คุ้นเคยของคนไทยเป็นอย่างดี เมนูนี้ก็คือ หมูกะปิค่ะ

    วัตถุดิบที่ใช้

    1. หมูใช้ส่วนน่อง 200 กรัม

    2. กะปิดี     1/2 ช้อนชา

    3. พริกขี้หนู 7 เม็ด

    4. กระเทียมไทย 5-7 กลีบ

    5. หอมแดง 7-8 หัว

    6. น้ำปลา 1 ช้อนชา หรือปรุงเพิ่มตามรสชาติที่ชอบค่ะ 

    ขั้นตอนการทำ

    1. จัดการล้างพริก กระเทียม หอมแดง ปอกเปลือกให้เรียบร้อย  นำมาตำพอแหลก จากนั้นใส่กะปิลงไปโขลกให้เข้ากัน

    2. หั่นหมู สับหรือปั่นให้ละเอียด 

    3. ตั้งกระทะ พอร้อนใส่น้ำมันพืช 1-2 ช้อนชา นำเครื่องแกงที่ตำลงไปผัดให้ละเอียด ผัดจนสุกหอม 

    4. ใส่หมูที่เตรียมลงไปผัดให้สุก

    5. หมูสุกแล้ว ปรุงรสด้วยน้ำปลา ผัดคลุกเคล้าให้เข้ากัน

    รับประทานคนเดียว จัดเสิร์ฟสำหรับ 1 เสิร์ฟแบบนี้ได้นะคะ เพิ่มผัก ไข่ออนเซ็น เพิ่มวิตามินแร่ธาตุและโปรตีน อิ่มกำลังดี

    ขอให้เป็นวันหยุดที่ดี ได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ ใครทำงานก็ขอให้ทำงานอย่างมีความสุข และอย่าลืมดูแลสุขภาพ รับประทานอาหารให้อร่อยกันนะคะ 

เนื้อหาโดย: NhooPittaya
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
NhooPittaya's profile


โพสท์โดย: NhooPittaya
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
11 VOTES (3.7/5 จาก 3 คน)
VOTED: pakpranang, paktronghie, momon
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
แคปซูลกาลเวลา 1,700 ปี การค้นพบหลุมศพโรมันที่ "สมบูรณ์แบบ" ในฮังการีพืชที่มีพิษร้ายแรงเทียบเท่าพิษงูเห่าชาวนาเขมรยกมือไหว้วอนคนไทย “เปิดด่านช่วยด้วย” หลังราคาข้าวทรุดหนัก สวนทางคำพูดในอดีตที่เคยดูแคลนไทยชาว เกษตรกร เขมร กดดันไทยเปิดด่าน ควบรถไถเหยียบนาข้าวทิ้ง ราคาตกต่ำสุดขีด'ฮุนเซน' ควันออกหู หลังลาวฉวยโอกาสขายของตัดหน้า แย่งสัมปทานจีน🔍 ถอดรหัสปี 2568! คนไทยค้นหาอะไรบน Google มากที่สุด สะท้อนภาพสังคมแห่งปี"ฮุนเซน" เงินหมด ทหาร BHQ คู่ใจทรยศ แอบซบอก "สมรังสี"พบเครื่องบิน "โบอิ้ง 737" ที่หายไป 13 ปี ถูกจอดทิ้งกลางสนามบินแบงก์เขมรปิด ฮุน โต! เผ่นหนี ลูกค้าถอนเงินไม่ได้2569 ตรงกับเป็นปีนักษัตรอะไร สีนำโชค พร้อมปีชง10 อันดับเมืองที่มีมลพิษสูงสุดกรุงเทพฯตรงนี้มีคำตอบคนละครึ่งพลัสเฟส 1 ใช้ไม่หมดสามารถนำไปใช้เฟส 2 ได้หรือไม่
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
“นานา ไรบีนา” เพิ่งพ้นคุกก็เจอดราม่าซ้อน—เพื่อน (เคย) รักแห่ออกมาสวนแรงทัพฟ้าไทย พร้อมรบ 24 ชั่วโมง โชว์ยุทโธปกรณ์สุดล้ำ โจมตีแม่นยำ "ไม่ให้ใครย่ำยี" น่านฟ้าไทยกองกำลังพิเศษ BHQ ทรยศฮุนเซน แอบไปซบ อก สมรังสีตำรวจแยกสอบ 2 เคส! “เวย์ ไทเทเนี่ยม” ถูกเหยื่อแจ้งความฉ้อโกง อ้างชื่อนักธุรกิจดังตุ๋นลงทุนหุ้นทิพย์ สูญกว่า 50 ล้านตร.เผย เวย์ ไทเทเนี่ยม ใช้ชื่อนักธุรกิจดังหลอกลงทุนเทรดหุ้น สูญเงิน 50 ล้าน
กระทู้อื่นๆในบอร์ด อาหาร
“Sannakji Hoe” อาหารสุดท้าทายจากเกาหลีใต้ — หมึกสดดิ้นได้บนจาน ที่ต้องกินทั้งที่ยังมีชีวิต!วันว่างๆ กับเมนูขนมกล้วยดราม่าข้ามประเทศ! ชาวเน็ตกัมพูชาเดือด คนญี่ปุ่นเปิด “ร้านอาหารไทย” ในญี่ปุ่น – ฝั่งเน็ตไทยสวนแรง “ก่อนจะให้เปิดร้านกัมพูชา ขอถามก่อน…อาหารกัมพูชาคืออะไร?”อาหารเช้าที่สมบูรณ์แบบ: กินให้ถูกหลัก เพื่อพลังงานทั้งวัน
ตั้งกระทู้ใหม่