"ต้มยำปูนา" อาหารบ้านป่า วิถีชาวดิน

ตามท้องทุ่งชนบท เมื่อหมดฤดูเก็บเกี่ยวข้าว ท้องทุ่งนาจะโล่งโปร่งสบาย มีต้นไม้กอข้าวน้อยใหญ่ขึ้นแซม พอให้เห็นเป็นท้องทุ่งที่เขียวขจี ยิ่งช่วงนี้หน้าฝนตกอีกล่ะก็ จะมีแอ่งน้ำท่วมขังกลางท้องทุ่ง มองสบายตากุ้งหอยปูปลาเล่นน้ำฝนในนาพาสุขใจ
สัตว์น้ำน้อยใหญ่ได้น้ำแหวกว่ายกลางสายฝน ปูนาขาเกไข่แน่นๆช่วงหน้าฝน วิ่งเล่นซ่อนแอบข้างกอซังข้าว ผู้เขียนจึงคิดเมนูแซ่บๆออกในทันใด ว่าต้องหาอะไรซดร้อนๆให้โล่งคอ นั่นก็คงเป็นเมนูต้มยำ ที่มีเจ้าปูนาเป็นพระเอกนั่นเอง
นี่จ้าท้องทุ่งนาหลังฤดูเก็บเกี่ยว ที่ชุ่มฉ่ำไปด้วยน้ำฝน และเป็นแหล่งอาหารเมนูแซ่บๆของเราในวันนี้
ลุยทุ่งจับปูนาไปทำเมนู "ต้มยำปูนา" กันดีกว่าเนอะ
1. เมื่อได้ปูนาขาเกก้ามโก่งพอประมาณ ก็จัดการนำมาล้างทำความสะอาดเศษดินเศษหญ้า
2. จับหักก้ามโก่งใหญ่ ฉีกกระดอง อย่ารอช้า จัดการตัดปอดกรองอาหารของปูให้หมดไป เพื่อขจัดกลิ่นสาบ ดึงฝาปิดใต้ท้องออกทั้งตัวผู้และตัวเมีย อย่ารอรีล้างทำความสะอาดอีกสักครา จนแน่ใจแล้วหนาว่าสะอาดร้อยเปอร์เซ็นต์
3. สมุนไพรต้มยำอย่าให้ขาด จัดใส่กระจาดกันลืมหลง ทั้งหอมแดง กระเทียมทุบ ข่า ตะไคร้ ใบมะกรูด พริกขี้หนู มะนาว มะเขือเทศ ผักชีทั้งเทศไทย( ผักชี, ผักชีฝรั่ง) หั่นฝานอย่ารอรี รอเตรียมปรุง
4. หม้อตั้งไฟต้มน้ำรอจนเดือด ใส่สมุนไพรทั้งหลายในข้อสาม เว้นผักชีเทศไทยน้ำมะนาว ค่อยปรุงรสตามหลังด้วยน้ำปลา
5. ถัดไปนำปูนาก้ามโก่งลงหม้อต้ม รอจนตัวสุกสีเปลี่ยนส้มอร่าม กลิ่นหอมฟุ้งเตะตมูกทั่วคุ้งนา ก็ปรุงรสด้วยมะนาวน้ำปลาตามชอบใจ
6.จะเสร็จสำเร็จแล้ว ขอเพิ่มน้ำพริกเผาสร้างสีสัน น้ำซุปส้มแดงยิ่งยืนยัน ความแซ่บนัวของต้นยำอร่อยเลย
ตักใส่ถ้วยแล้วพร้อมเสิร์ฟ โรยด้วยผักชี พริกคั่วอร่อยหนา ซดน้ำร้อนๆชื่นอุรา โอ้สวรรค์บ้านนา อาหารอยู่บนดิน
เปิด 3 ประเทศยอดฮิตที่เด็ก สปป.ลาว นิยมไปเรียนต่อต่างประเทศ
เมล็ดแตงโมไม่ได้งอกในท้อง ความจริงที่หลายคนเข้าใจผิด
จังหวัดอันดับหนึ่งของไทย ที่โดดเด่นเรื่องนางงามมากที่สุด
เขตของกรุงเทพมหานคร ที่มีสภาพเป็นพื้นที่ชนบทมากที่สุด
เปิด 5 อาณาจักรธุรกิจ "โน้ต อุดม" จากนักเล่าเรื่องระดับตำนาน สู่วันที่ต้องเริ่มต้นใหม่ หลังถูกลูกน้องโกงกว่า 100 ล้านบาท
เงินเดือนขั้นต่ำของลาว เทียบกับไทย ปี 2026 ต่างกันแค่ไหน?
สินค้าที่ไม่มีการวางจำหน่ายอย่างเป็นทางการในประเทศไทย
ความน่าสงสารของสนมยศ "กุ้ยเหริน ฉางไจ้ ต้าอิง" ชีวิตที่หรูหราเพียงเปลือกนอก แต่โดดเดี่ยวตลอดทั้งชีวิต
"แต๋วจ๋าพารวย" วันที่ 16 กรกฎาคม 2569
แนวทางเลข "ม้าวิ่ง" 16 กรกฏาคม 2569
4 สุสานที่ใหญ่ที่สุดในประเทศไทย
เหตุการณ์แสงประหลาดจาก "จานผีบิน" ที่บ้านต่างจังหวัดในภาคอีสาน
จังหวัดอันดับหนึ่งของไทย ที่โดดเด่นเรื่องนางงามมากที่สุด
เงินเดือนขั้นต่ำของลาว เทียบกับไทย ปี 2026 ต่างกันแค่ไหน?
เลขเด็ด "เสือตกถัง (ปกฟ้า)" งวดวันที่ 16 กรกฎาคม 69..เลขเด็ดมาแรง!!
10 บิ๊กสกู๊ตเตอร์ที่นิยมในไทย ปี 2026 ขี่สบาย เดินทางไกลได้ดี ฟีเจอร์ครบ
สินค้าที่ไม่มีการวางจำหน่ายอย่างเป็นทางการในประเทศไทย
เครื่องบินโดยสารขนาดใหญ่ ที่สามารถจุผู้โดยสารได้มากที่สุดในโลก





