หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ตะไคร้.. ใครใคร่รู้

เนื้อหาโดย nahh

          เป็นพืชชนิดหนึ่งที่คนไทยเราคุ้นเคยมาก​ เราจะนำตะไคร้มาประกอบอาหารที่รู้จักคือต้มยำ​ ตะไคร้จะมีส่วนในปรุงอาหารนี้​ และยังปรุงเป็นเครื่องแกงของไทยอีกหลายเมนู​ ตลอดจนตะไคร้ยังปรุงเป็นยาสมุนไพร​ และสกัดเป็นน้ำมันหอมระเหย​ กันยุงได้ด้วย​                     เรามาดูกันถึงลักษณะตะไคร้​ ตะไคร้เป็นพืชตระกูลวงศ์หญ้า​ สูง​ 4-6 ฟุต​ ใบเรียวยาว​ ปลายใบมีขน​ ลำต้นเป็นกอ มีกลิ่นหอม​ เรานำส่วนลำต้น​ ใบและหัว​ไปปรุงอาหาร​ และทำสมุนไพรได้


ประโยชน์ของตะไคร้​    มีแร่ธาตุ​ แคลเซียม​ ฟอสฟอรัส​ เหล็กและวิตามิน
            1.ส่วนรากตะไคร้​ บำรุงธาตุ​ ขับปัสสาวะ​ แก้ขัดเบา​ แก้นิ่ว​ แก้ปวดกระเพาะ​ รักษากลากเกลื้อน
           2.ส่วนของลำต้นตะไคร้​ แก้ปวดข้อ​ ฟอกช้ำ​ แก้โรคทางเดินปัสสาวะ​ แก้ประจำเดือนมาไม่ปกติ​ ช่วยเจริญอาหาร​ แก้ท้องเสีย​ ท้องอืด​ แก้จุก​เสียด​ แน่นท้อง​ ขับลมในลำไส้​
           3.ส่วนใบ​ตะไคร้​ ลดความดันโลหิตสูง
           นอกจากนี้เรายังสามารถนำตะไคร้มาสกัดเป็นน้ำมันหอมระเหย​ ไล่ยุงได้


ข้อควรระวังหรือโทษของตะไคร้
           1.หญิงตั้งครรภ์อ่อน​หรือใกล้คลอด​ ควรเลี่ยงรับประทานตะไคร้ที่มากเกินไป​ เพราะตะไคร้มีฤทธิ์ทำให้กล้ามเนื้อมดลูกบิดตัว
           2.ผู้ป่วยโรคไต​ ควรงดดื่มน้ำตะไคร้หรือใช้สมุนไพรตะไคร้​ เพราะตะไคร้มีฤทธิ์ขับปัสสาวะได้
           3.ผู้ป่วยภูมิแพ้​ ควรหลีกเลี่ยงการสูด

ดมน้ำมันระเหยที่สกัดจากตะไคร้​ เพราะอาจระคายเคืองต่อดวงตา​ และผิวหน้า​ ทำให้เกิดการแพ้ได้


           เป็นงัยบ้างค่ะ​ ตะไคร้มีประโยชน์มาก​ แต่เราต้องศึกษาถึงผลกระทบในบางกรณีของตะไคร้ด้วยค่ะ​ ที่สำคัญเราควรกินอาหารให้หลากหลาย​ และออกกำลังกายด้วยนะคะ

เนื้อหาโดย: nahh
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
nahh's profile


โพสท์โดย: nahh
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: somloveing
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
4 นักษัตรดวงเศรษฐี ยิ่งอายุมากยิ่งเงินไหลมา—ช่วงพีคอยู่ที่วัยกลางคนAI วิเคราะห์เลขท้าย 2 ตัว งวดวันที่ 16 ธันวาคม 68..โดยใช้สถิติย้อนหลัง 20 ปีกองทัพภาค 2 แจ้งว่า ศึกตาควายยังไม่สิ้นสุด เขมรยิงจรวด BM-21 ทำให้ชาวบ้านบาดเจ็บ 10 รายความงดงามของธรรมชาติ จะสร้างพื้นที่เชิงบวกในใจของคนเรานั้นให้มากขึ้นพ่อแม่ต้องใจแข็ง! 2 เรื่องที่ลูก ‘ขอแล้วห้ามให้’ ไม่อย่างนั้นน้ำตาอาจเช็ดหัวเข่าตอนบั้นปลายชีวิตประโยชน์จากกล้วย 4 วัยอยู่ให้ห่าง! 6 ประเภทคนใกล้ตัว "ขโมยดวง" คอยดูดพลังโชคลาภและความรุ่งเรืองออกไปจากคุณธนาธรเชื่อว่าหากพิธาเป็นนายกฯ สถานการณ์ชายแดนจะไม่ถึงจุดนี้รวบเซียนพระชาวจีน! ตม.3 บุกจับ 4 ผู้ต้องหาต่างชาติ ลักลอบเปิดธุรกิจขายพระเครื่องกลางห้างดังย่านงามวงศ์วาน“นัทปง” ปิดคดีตามกระบวนการยุติธรรม แต่บาดแผลในใจหลายคนยังไม่จางอันวาร์ อิบราฮิม ขีดเส้นตาย 4 ทุ่มต้องหยุดยิงปชน. จัดกิจกรรมขอโทษและมั่นใจว่าจะเป็นรัฐบาลพรรคเดี่ยวในการเลือกตั้งหน้า
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
อันวาร์ อิบราฮิม ขีดเส้นตาย 4 ทุ่มต้องหยุดยิงกองทัพภาค 2 แจ้งว่า ศึกตาควายยังไม่สิ้นสุด เขมรยิงจรวด BM-21 ทำให้ชาวบ้านบาดเจ็บ 10 รายประโยชน์จากกล้วย 4 วัยความงดงามของธรรมชาติ จะสร้างพื้นที่เชิงบวกในใจของคนเรานั้นให้มากขึ้น
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สร้างเสริมความรู้
ผัดบวบใส่ไข่​ ใส่ไก่มะเขือยาวชุปไข่ทอดอาหารจานพิเศษผัดหน่อไม้ใส่ไก่
ตั้งกระทู้ใหม่