หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

น้ำโซดา... สดชื่นจริงนะ

เนื้อหาโดย nahh

      เป็นเครื่องดื่มที่มีความซ่า​ สดชื่น​ ทำจากน้ำอัดด้วยก๊าคาร์บอนไดออกไซด์​ มีชื่อเรียกน้ำโซดาหลายชื่อ​ คือ​ Soda​ Water Carbonated Water Fizzy Water Spark Water คนที่รักสุขภาพจะนิยมดื่มน้ำโซดาเพราะว่าน้ำโซดาไม่มีน้ำตาล​ ช่วยดับกระหาย​ และเพิ่มความสดชื่น​ เรามาดูประโยชน์​ และโทษของน้ำโซดากันค่ะ

ประโยชน์ของน้ำโซดา
           1.​ น้ำโซดาช่วยในเรื่องของระบบการย่อยอาหาร​ มีสภาพของความเป็นกรดอ่อน​ อ่อน​ เมื่อดื่มไปแล้วทำให้เรอ ระบายแกสในกระเพาะอาหาร​ บรรเทาอาการปวดท้อง​ และแก้ท้องอืดได้
            2.​ น้ำโซดา​ แก้อาการท้องผูก​ ระบบขับถ่ายไม่ปกติ​ ในงานวิจัย​คนที่ดื่มน้ำโซดาประจำจะมีอาการท้องผูกน้อยลง​ และระบบขับถ่ายดีขึ้น
            3.​ น้ำโซดา​ ลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจ​ เพราะช่วยเพิ่มไขมันดี​ ( HDL )​ และช่วยลดไขมันเลวให้น้อยลง​ ( LDL )
            4.​ น้ำโซดา​ ใช้อาบ​ช่วยลดความดันโลหิตสูงได้​ ยังอยู่ในช่วงงานวิจัย​ เพราะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดได้ดี

โทษของการดื่มโซดามากเกินไป
           1.​ คนที่เป็นโรคกรดไหลย้อน​ และคนที่มีแผลในกระเพาะอาหาร​ ควรเลี่ยงในการดื่มโซดา​ เพราะน้ำโซดามีฤทธิ์เป็นกรด​ ทำให้เกิดการกระตุ้นของโรคได้
           2.​ ดื่มน้ำโซดาที่มากเกินไป​ มีผลทำให้ร่างกายขาดน้ำ​ ไตกับปอด​ ทำงานหนักเกินไป​ และเสี่ยงกับการเกิดโรคในระยะยาว

           

น้ำโซดาถ้าเราดื่มในปริมาณที่พอเหมาะพอควร​ จะเกิดผลดีต่อร่างกายเรา​ ได้รับความสดชื่น​ กระปรี้กระเปร่า​ แต่ถ้าเราดื่มน้ำโซดาที่มากเกินจะมีโทษที่เราเองคาดไม่ถึง​ ดูแลเอาใจร่างกายด้วยนะคะ

เนื้อหาโดย: nahh
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
nahh's profile


โพสท์โดย: nahh
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
21 VOTES (4.2/5 จาก 5 คน)
VOTED: Creamy Mona, Thorsten, thecrow13, นนท์คัฟ, zerotype
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
เหตุการณ์โหดร้าย! งูยักษ์ถูกชาย 3 คนจับและกรอกเบียร์จนทรมานนี่คือประวัติของ มือปืนลอบสังหาร "โดนัลด์ ทรัมป์"พี่มาได้ยังไง สงสัย GPS พาหลงแน่ๆ..มอมแมมมาเลย! 🐱‍🏍ยูทูปเบอร์สายกิน เผยชีวิตตกเป็นเหยื่อสุดดราม่าหลังกล้อง ถูกทำร้ายข่มขู่สารพัด [สรุปเรื่อง]Panlong Ancient Road ถนนที่คดเคี้ยวมากที่สุดในโลก มีโค้งมากกว่า 600 โค้งMUT 2024: สวย สับ สุดปัง แต่ดราม่าก็แซ่บไม่แพ้กัน! 🌶️✨"หากไร้ซึ่งความ "ซื่อสัตย์"......😊 ชวนมาดูภาพชวนยิ้มที่จะทำให้คุณอมยิ้มไปแล้วทั้งวัน 😄ทำไมงานศwในต่างจังหวัด ถึงต้องจัดใหญ่โต
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
แม่ถามชาวเน็ต ลูกสาววัย 7 ขวบ วาดรูปแบบนี้ผิดปกติไหมพี่มาได้ยังไง สงสัย GPS พาหลงแน่ๆ..มอมแมมมาเลย! 🐱‍🏍ผู้กำกับชาวไทยคนแรก ที่มีผลงานในฐานะผู้กำกับภาพยนตร์ของดิสนีย์เหตุการณ์โหดร้าย! งูยักษ์ถูกชาย 3 คนจับและกรอกเบียร์จนทรมาน
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สร้างเสริมความรู้
เรียนอีก....ก็อ่านหนังสืออีก😊อาหารจานพิเศษฉลาดรู้การวิ่งข้ามรั้วผู้วิ่งจะต้องมีคุณสมบัติอย่างไร
ตั้งกระทู้ใหม่