หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

เสาวรส.. ช่วยลดน้ำหนักได้ด้วยนะ

เนื้อหาโดย nahh

           เสาวรสเป็นผลไม้ที่มีถิ่นกำเนิดในทวีปอเมริกาใต้​ ประเทศบราซิล​ ปารากวัย​ และอาเจนติน่า​ จากนั้นถูกขยายพันธ์ไปยังที่ต่าง​ ต่าง​ สำหรับประเทศไทยเสาวรสได้ถูกนำมาทดลองปลูกที่ภาคเหนือ​ จ.เชียงใหม่​ จ.แม่ฮ่องสอน​ จ.เพชรบูรณ์​ จ.ระยอง​ จ.ชลบุรี​ สายพันธ์ของเสาวรสมี 3​ สายพันธ์​ สายพันธ์เปลือกสีม่วง​ เปลือกสีเหลือง​ และสายพันธ์ผสม

           ลักษณะของเสาวรส​ มีผลคล้ายไข่​ ทรงกลม​ ผลอวบน้ำ​ มีขนาด​ 5-7 ซม.​ เปลือกสีม่วง​ และสีเหลือง​ เราจะนำเสาวรสมาทานในรูปแบบทานสด​ และทำเป็นน้ำผลไม้​ รสชาดจะมีความเปรี้ยว​ ได้ลิ้มลอง​  แล้วจะสดชื่น​ ตื่นตา

            ประโยชน์ของเสาวรส
1.  มีวิตามินซี​ ป้องกันโรคหวัด​ ทำให้ร่างกายแข็งแรง
2.​  มีวิตามินเอ ช่วยบำรุงสายตา​
3.​  ช่วยกระตุ้นการขับถ่าย​ มีไฟเบอร์หรือกากใยอาหาร​
4.​ 

ช่วยป้องกันกระดูกพรุน​ มีแคลเซียมและฟอสฟอรัสสูง​ และถ้าดื่มน้ำเสาวรส​ จะช่วยป้องกันเหงือกอักเสบ​ ทำให้ฟันแข็งด้วยค่ะ
5.​ ช่วยลดน้ำหนัก​ มีแคลอรี่ต่ำ​ มีกากใยอาหาร​ช่วยในการขับถ่าย​ ลดความอยากอาหารได้ด้วย

            เห็นไหมค่ะว่าผลไม้ที่ชื่อว่าเสาวรส​ มีประโยชน์มากมาย​ช่วยในการขับถ่าย​ มีแคลอรี่ต่ำ​ เหมาะสำหรับคนที่รักสุขภาพเลยค่ะ​ เจอที่ไหนรีบซื้อนะ

เนื้อหาโดย: nahh
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
nahh's profile


โพสท์โดย: nahh
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
10 VOTES (5/5 จาก 2 คน)
VOTED: อกหัก มารักกะลิง, อ้ายเติ่ง
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ทางการเกาหลีเหนือ ประหารนักเรียน 30 คน ด้วยข้อหาดูซีรีส์ของเกาหลีใต้นี่คือประวัติของ มือปืนลอบสังหาร "โดนัลด์ ทรัมป์"ทำไมนรกถึงต้องใช้กระทะทองแดงทำไมไม่ใช้กระทะเงินซึ่งนำความร้อนได้ดีกว่า?ชายรัสเซียแชร์ประสบการณ์ 15 วันในค่ายฤดูร้อนเกาหลีเหนือ"กระรอกยักษ์สีรุ้ง"แห่งอินเดีย ความงดงามที่เสี่ยงสูญพันธุ์"MUT 2024: สวย สับ สุดปัง แต่ดราม่าก็แซ่บไม่แพ้กัน! 🌶️✨เหตุการณ์โหดร้าย! งูยักษ์ถูกชาย 3 คนจับและกรอกเบียร์จนทรมานมิติใหม่แห่งการจ้างงาน ร้านอยู่นิวยอร์ก แต่แคชเชียร์อยู่ที่ฟิลิปปินส์ 🍽️พี่มาได้ยังไง สงสัย GPS พาหลงแน่ๆ..มอมแมมมาเลย! 🐱‍🏍
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
7 กลยุทธ์ง่ายๆ เปลี่ยนความคิดลบให้เป็นบวกเพชรสีที่หาได้ยากมากที่สุด ที่สามารถพบเจอได้บนพื้นผิวโลกเครื่องบินรบขับไล่ ที่ทันสมัยและมีประสิทธิภาพมากที่สุดในปัจจุบันประเทศที่คนมีอายุยืนยาวมากที่สุด 5 อันดับแรกของโลกมิติใหม่แห่งการจ้างงาน ร้านอยู่นิวยอร์ก แต่แคชเชียร์อยู่ที่ฟิลิปปินส์ 🍽️
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สร้างเสริมความรู้
เรียนอีก....ก็อ่านหนังสืออีก😊อาหารจานพิเศษฉลาดรู้การวิ่งข้ามรั้วผู้วิ่งจะต้องมีคุณสมบัติอย่างไร
ตั้งกระทู้ใหม่