พริกหวาน

ขึ้นชื่อว่าพริก หลายคนนึกถึงความเผ็ด เพราะรสชาดพริกเผ็ดนำมาเลยค่ะ แต่มีพริกอีกชนิดนึง ผลใหญ่สีสดสวย และที่สำคัญพริกชนิดนี้เด็ก เด็ก ทานได้ นั่นคือ พริกหวาน เรามารู้จักพริกหวานกันดีกว่า พริกหวานนำมาทำอาหารได้หลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นสลัด พิซซ่า ผัดเปรี้ยวหวาน ผัดน้ำมันหอย และอีกหลากหลายเมนู พริกหวานนอกจากจะมีสีสรรที่สวย ช่วยทำให้อาหารดูน่ากิน ยังมีประโยชน์อีกมากมาย
พริกหวานเป็นพืชผักสมุนไพร รูปร่างมีผลขนาดใหญ่คล้ายระฆัง ผลที่แก่จะมีสีสดสวย สีแดง สีเหลือง สีเขียว และสีม่วง เป็นพืชพื้นเมืองของประเทศแม็กซิโก จากนั้นได้ไปเผยแพร่ที่ประเทศสเปนในปี ค.ศ.1493 แล้วขยายพันธ์ไปในยุโรป แอฟริกา และ
เอเซีย
ประโยชน์พริกหวาน
1.มีวิตามินซีสูง ในพริกหวานสีเหลือง รองลงมาพริกหวานสีแดง ป้องกันโรคหวัดได้
2.ช่วยสร้างสารเอ็นโดฟิน ทำให้ผ่อนคลาย และมีความสุข
3.ช่วยบำรุงสายตา เพราะมีแบต้าแคโลทีน โดยเฉพาะพริกหวานสีเหลือง ช่วยป้องกันโรคเกี่ยวกับสายตา
4.ลดน้ำตาลในเลือด ผู้ป่วยเบาหวานทานได้นะ
5.ลดความดันโลหิตได้ เพราะช่วยให้หลอดเลือดมีความอ่อนตัว และการไหลเวียนโลหิตมีประสิทธิภาพมากขึ้น ลดการอุดตันของหลอดเลือดได้ด้วย
6.เพิ่มคอลเรสเตอรอลชนิดดี ( HDL ) และคอยดักจับคอลเรสเตอรอลชนิดไม่ดี( LDL ) ส่งไปทำลายที่ตับ
เป็นสิ่งที่ดีงาม พริกหวานไม่ใช่แค่เพิ่มสีสรรในอาหาร แต่คุณค่าในตัวเองมีมากหลาย

4 นักษัตรดวงเศรษฐี ยิ่งอายุมากยิ่งเงินไหลมา—ช่วงพีคอยู่ที่วัยกลางคน
สิบเลขขายดีแม่จำเนียร งวด 16/12/68
จ่าสิบเอก "อภิสิทธิ์" พลีชีพกลางสมรภูมิรายที่ 16 ถูกจรวด BM-21 เขมรถล่มบังเกอร์ที่ภูมะเขือ
คดีสะเทือนขวัญเขย่าโลก: เผยเหตุผลสุดช็อก ทำไม "D4vd" คือบุคคลที่ถูกค้นหามากที่สุดบน Google ปี 2025
หน่วยเก็บกู้วัตถุระเบิดและทหารเผชิญเหตุการณ์ยิงปืนจากนักข่าวเขมรในระยะ 100 เมตร
ไขปริศนา 'ไม้ปวย': คู่มือการเสี่ยงทายเพื่อขอคำยืนยันจากเทพเจ้าจีน (สายมูต้องห้ามพลาด)
ฮุนเซน สั่งซื้ออาวุธเพิ่ม จากตลาดมืด
เคล็ดลับการรักษาหุ่นของ "ยุนอึนเฮ" ในวัย 41 ปี คือการดูแลสุขภาพและการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
จิตวิญญาณที่ไม่อาจทำลาย: เรื่องจริงของ พันเอก ชัยชาญ หาญนาวี วีรบุรุษไทยเพียงคนเดียวใน Hall of Heroes เพนตากอน
เลือดเนื้อและมิตรภาพ: เปิดหน้าประวัติศาสตร์ "ข้าวและกระสุน" ทำไมเกาหลีใต้จึงรักประเทศไทยไม่เสื่อมคลาย
ทหารไทยอึ้ง เจอ ขีปนาวุธต่อต้านรถถัง รุ่นใหม่สัญชาติจีน โผล่เกลื่อนเนิน 677
จุดที่ตั้งบ้าน 3 หลัง จ.ตราด สมรภูมิที่ต้องยึดคืน
จ่าสิบเอก "อภิสิทธิ์" พลีชีพกลางสมรภูมิรายที่ 16 ถูกจรวด BM-21 เขมรถล่มบังเกอร์ที่ภูมะเขือ
ฮุนเซน สั่งซื้ออาวุธเพิ่ม จากตลาดมืด
หน่วยเก็บกู้วัตถุระเบิดและทหารเผชิญเหตุการณ์ยิงปืนจากนักข่าวเขมรในระยะ 100 เมตร
จุดที่ตั้งบ้าน 3 หลัง จ.ตราด สมรภูมิที่ต้องยึดคืน
จิตวิญญาณที่ไม่อาจทำลาย: เรื่องจริงของ พันเอก ชัยชาญ หาญนาวี วีรบุรุษไทยเพียงคนเดียวใน Hall of Heroes เพนตากอน




