หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

พริกหวาน

เนื้อหาโดย nahh

           ขึ้นชื่อว่าพริก​ หลายคนนึกถึงความเผ็ด​ เพราะรสชาดพริกเผ็ดนำมาเลยค่ะ​ แต่มีพริกอีกชนิดนึง​ ผลใหญ่​สีสดสวย​ และที่สำคัญพริกชนิดนี้เด็ก​ เด็ก​ ทานได้​ นั่นคือ​ พริกหวาน เรามารู้จักพริกหวานกันดีกว่า​ พริกหวานนำมาทำอาหารได้หลากหลาย​ ไม่ว่าจะเป็นสลัด​ พิซซ่า​ ผัดเปรี้ยวหวาน​ ผัดน้ำมันหอย​ และอีกหลากหลายเมนู​ พริกหวานนอกจากจะมีสีสรรที่สวย​ ช่วยทำให้อาหารดูน่ากิน​ ยังมีประโยชน์อีกมากมาย​ 

           พริกหวานเป็นพืชผักสมุนไพร​ รูปร่างมีผลขนาดใหญ่​คล้ายระฆัง​ ผลที่แก่จะมีสีสดสวย​ สีแดง​ สีเหลือง​ สีเขียว​ และสีม่วง​ เป็นพืชพื้นเมืองของประเทศแม็กซิโก​ จากนั้นได้ไปเผยแพร่ที่ประเทศสเปนในปี ค.ศ.​1493 แล้วขยายพันธ์ไปในยุโรป​ แอฟริกา​ และ

เอเซีย

ประโยชน์พริกหวาน
            1.มีวิตามินซีสูง​ ในพริกหวานสีเหลือง​ รองลงมาพริกหวานสีแดง​ ป้องกันโรคหวัดได้
            2.ช่วยสร้างสารเอ็นโดฟิน​ ทำให้ผ่อนคลาย​ และมีความสุข
            3.ช่วยบำรุงสายตา​ เพราะมีแบต้าแคโลทีน​ โดยเฉพาะพริกหวานสีเหลือง​ ช่วยป้องกันโรคเกี่ยวกับสายตา
           4.ลดน้ำตาลในเลือด​ ผู้ป่วยเบาหวานทานได้นะ
            5.ลดความดันโลหิตได้​ เพราะช่วยให้หลอดเลือดมีความอ่อนตัว​ และการไหลเวียนโลหิตมีประสิทธิภาพมากขึ้น​ ลดการอุดตันของหลอดเลือดได้ด้วย
            6.เพิ่มคอลเรสเตอรอลชนิดดี​      ​( HDL )​ และคอยดักจับคอลเรสเตอรอลชนิดไม่ดี​( LDL )​ ส่งไปทำลายที่ตับ

          เป็นสิ่งที่ดีงาม​ พริกหวานไม่ใช่แค่เพิ่มสีสรรในอาหาร​ แต่คุณค่าในตัวเองมีมากหลาย​

เนื้อหาโดย: nahh
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
nahh's profile


โพสท์โดย: nahh
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
10 VOTES (5/5 จาก 2 คน)
VOTED: thecalmgirl, แสร์
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ชายรัสเซียแชร์ประสบการณ์ 15 วันในค่ายฤดูร้อนเกาหลีเหนือ"กระรอกยักษ์สีรุ้ง"แห่งอินเดีย ความงดงามที่เสี่ยงสูญพันธุ์"MUT 2024: สวย สับ สุดปัง แต่ดราม่าก็แซ่บไม่แพ้กัน! 🌶️✨เหตุการณ์โหดร้าย! งูยักษ์ถูกชาย 3 คนจับและกรอกเบียร์จนทรมานทางการเกาหลีเหนือ ประหารนักเรียน 30 คน ด้วยข้อหาดูซีรีส์ของเกาหลีใต้นี่คือประวัติของ มือปืนลอบสังหาร "โดนัลด์ ทรัมป์"ทำไมนรกถึงต้องใช้กระทะทองแดงทำไมไม่ใช้กระทะเงินซึ่งนำความร้อนได้ดีกว่า?สุดจะทน! เมื่อเจอคนแบบนี้มิติใหม่แห่งการจ้างงาน ร้านอยู่นิวยอร์ก แต่แคชเชียร์อยู่ที่ฟิลิปปินส์ 🍽️
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
7 กลยุทธ์ง่ายๆ เปลี่ยนความคิดลบให้เป็นบวกเพชรสีที่หาได้ยากมากที่สุด ที่สามารถพบเจอได้บนพื้นผิวโลกเครื่องบินรบขับไล่ ที่ทันสมัยและมีประสิทธิภาพมากที่สุดในปัจจุบันประเทศที่คนมีอายุยืนยาวมากที่สุด 5 อันดับแรกของโลกมิติใหม่แห่งการจ้างงาน ร้านอยู่นิวยอร์ก แต่แคชเชียร์อยู่ที่ฟิลิปปินส์ 🍽️
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สร้างเสริมความรู้
เรียนอีก....ก็อ่านหนังสืออีก😊อาหารจานพิเศษฉลาดรู้การวิ่งข้ามรั้วผู้วิ่งจะต้องมีคุณสมบัติอย่างไร
ตั้งกระทู้ใหม่