พริกหวาน
เขียนโดย nahh

ขึ้นชื่อว่าพริก หลายคนนึกถึงความเผ็ด เพราะรสชาดพริกเผ็ดนำมาเลยค่ะ แต่มีพริกอีกชนิดนึง ผลใหญ่สีสดสวย และที่สำคัญพริกชนิดนี้เด็ก เด็ก ทานได้ นั่นคือ พริกหวาน เรามารู้จักพริกหวานกันดีกว่า พริกหวานนำมาทำอาหารได้หลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นสลัด พิซซ่า ผัดเปรี้ยวหวาน ผัดน้ำมันหอย และอีกหลากหลายเมนู พริกหวานนอกจากจะมีสีสรรที่สวย ช่วยทำให้อาหารดูน่ากิน ยังมีประโยชน์อีกมากมาย
พริกหวานเป็นพืชผักสมุนไพร รูปร่างมีผลขนาดใหญ่คล้ายระฆัง ผลที่แก่จะมีสีสดสวย สีแดง สีเหลือง สีเขียว และสีม่วง เป็นพืชพื้นเมืองของประเทศแม็กซิโก จากนั้นได้ไปเผยแพร่ที่ประเทศสเปนในปี ค.ศ.1493 แล้วขยายพันธ์ไปในยุโรป แอฟริกา และ
เอเซีย
ประโยชน์พริกหวาน
1.มีวิตามินซีสูง ในพริกหวานสีเหลือง รองลงมาพริกหวานสีแดง ป้องกันโรคหวัดได้
2.ช่วยสร้างสารเอ็นโดฟิน ทำให้ผ่อนคลาย และมีความสุข
3.ช่วยบำรุงสายตา เพราะมีแบต้าแคโลทีน โดยเฉพาะพริกหวานสีเหลือง ช่วยป้องกันโรคเกี่ยวกับสายตา
4.ลดน้ำตาลในเลือด ผู้ป่วยเบาหวานทานได้นะ
5.ลดความดันโลหิตได้ เพราะช่วยให้หลอดเลือดมีความอ่อนตัว และการไหลเวียนโลหิตมีประสิทธิภาพมากขึ้น ลดการอุดตันของหลอดเลือดได้ด้วย
6.เพิ่มคอลเรสเตอรอลชนิดดี ( HDL ) และคอยดักจับคอลเรสเตอรอลชนิดไม่ดี( LDL ) ส่งไปทำลายที่ตับ
เป็นสิ่งที่ดีงาม พริกหวานไม่ใช่แค่เพิ่มสีสรรในอาหาร แต่คุณค่าในตัวเองมีมากหลาย

อาชีพไหนเงินเดือนสูง แต่คนลาออกเยอะ?
โรงเรียนชายล้วนที่มีชื่อเสียงมากที่สุดในไทย
ซองกันชื้น ในซองขนม เอาไปใช้ประโยชน์ได้หลากหลาย
รายได้คนขับรถไฟ
จังหวัดที่ปลูกทุเรียนมากที่สุดในประเทศ
โรงเรียนที่มีพื้นที่กว้างใหญ่ที่สุดในประเทศไทย
ข้าราชการที่กู้ยืมเงินมากที่สุดในไทย
10 มหาวิทยาลัยน่าเรียนในไทย เทียบจุดเด่น คณะดัง และชีวิตรอบรั้ว
"นาคาไททัน" ไดโนเสาร์ชนิดที่ 14 ที่ค้นพบในประเทศไทย
มหาวิทยาลัยขนาดกะทัดรัดที่สุดในประเทศไทย
แนวทางเลขแต๋วจ๋าพารวย งวด 1 มิถุนายน 2569 รวมเลขเด่น 2 ตัว 3 ตัว
ย้อนตำนาน “ไทยไดมารู” ห้างสรรพสินค้าแห่งแรกของไทย จุดเริ่มต้นยุคโมเดิร์นค้าปลีก ที่ยังอยู่ในความทรงจำ
นักเรียนที่สอบติดแพทย์ ส่วนใหญ่เริ่มอ่านหนังสือตอนไหน?
5 อันดับประเทศที่มี "ชั่วโมงเรียนต่อวัน" น้อยที่สุดในโลก
ล้างพัดลมผสมน้ำยาปรับผ้านุ่ม? แฉสูตรลับในเน็ต สรุปช่วยลดฝุ่นหรือโดนแกงเหนียวหนึบ!
เกาะของไทยขนาดใหญ่ที่สุด ที่ไม่มีประชากรอาศัยอยู่แบบถาวร




