หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

คึนฉ่าย

เนื้อหาโดย nahh

          ต้นคึนฉ่าย​ มีสายพันธ์ุจีน​ และสายพันธุ์ฝรั่ง​ (Celery)​ ซึ่งเราสามารถมองเห็นความต่างได้ง่าย​ สายพันธ์ุฝรั่งจะมีลำต้นอวบใหญ่กว่า​ สายพันธุ์จีน
          คึนฉ่ายเป็นไม้ล้มลุก​ อายุ​ 1-2​ ปี​ ลำต้นและใบมีกลิ่นหอม​ เพราะมีน้ำมันหอมระเหย​ เรียกว่า​ โลโมซิลินิน​ และสารฟธาไลเตส เมื่อนำ​ คึนฉ่ายไปปรุงอาหารจะเพิ่มกลิ่นหอม​ และกระตุ้นความอยากอาหารในมื้อนั้นค่ะ
           คึนฉ่ายมีโซเดียมน้อย​ เหมาะกับคนที่เป็นโรคไต​ แล้วยังมีสารพิเศษช่วยให้หลอดเลือดขยายตัว​ ช่วยลดความดัน​ ถ้าเราทานสด​ หรือทำเป็นน้ำปั่น​ จะได้รับวิตามินซี​ แบต้าแคลอทีน​ ช่วยป้องกันการเกิดมะเร็ง​ โรคหัวใจขาดเลือด​ ช่วยเพิ่มภูมิต้านทานโรค​ ทานได้ทั้งสดและนำไปปรุงเป็นอาหาร

คุณค่าของคึนฉ่าย
           1.เหมาะกับผู้ลดความอ้วน​ เพราะให้พลังงานต่ำ
           2.ช่วยลดน้ำตาลในเลือด​
           3.ลดไขมันในเลือด​ ช่วยให้หลอดเลือด​ขยายตัวได้ดี​ป้องกันโรคความดัน โรคหัวใจ
          4.ช่วยขับปัสสาวะ​ ป้องกันการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ
          5.บำรุงตับ​ และไต
          6.มีกากใย​ ต้านอนุมูลอิสระ​ ดีต่อระบบทางเดินอาหาร​ ช่วยย่อย​ ช่วยขับลม​ บรรเทาอาการท้องอืด​ แน่นท้อง

           

ไม่อยากเชื่อว่าคึนฉ่ายจะมีประโยชน์มากขนาดนี้​ ในมื้ออาหารจานต่อไป​ ไม่ว่าจะเป็นซุป​ ปลานึ่ง​ คึนฉ่ายต้องมามีส่วนร่วม​ และกินให้หมด

เนื้อหาโดย: nahh
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
nahh's profile


โพสท์โดย: nahh
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: Brother single
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
รวมภาพตลกๆ เรียกเสียงหัวเราะประจำวัน 25/05/68 ช่วงสายไฟจ้ารวม เลขปฏิทินจีน งวด 2/5/68“หนุ่ม อรรถพร” เปิดหมดเปลือก! ชีวิตดิ่ง งานหด-เงินหายคนไทยซีเรียสแค่ไหน เมื่อโดนทักทายว่า 'หนีห่าว'
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
วิวตึกสูงสวยๆ ในกรุงเทพฯ“นายกฯอิ๊งค์” แอดมิทเข้าโรงพยาบาลหลังกลับจากเยือนกัมพูชา พบมีไข้สูง สามีโพสต์ภาพพร้อมข้อความ “ใครเตือนไม่ฟัง ร่างกายเตือนแล้วว่าไม่ไหว”ชาวบ้านแห่ดื่มน้ำศักดิ์สิทธิ์จากใต้ดิน..ก่อนรู้ความจริง ทั้งขำและร้องไห้ทรัมป์ด่าปูตินยับ!! หลังรัสเซียยิงถล่มยูเครนครั้งใหญ่
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สร้างเสริมความรู้
ผัดบวบใส่ไข่​ ใส่ไก่มะเขือยาวชุปไข่ทอดเรียนอีก....ก็อ่านหนังสืออีก😊อาหารจานพิเศษ
ตั้งกระทู้ใหม่