แก้วมังกร สรรพคุณมากเกินกว่าที่คิด ปลูกดูแลง่าย ทั้งลงดิน และในกระถาง

   แก้วมังกร  หรือ ดราก้อน ฟรูท (Dragon Fruit) เป็นผลไม้ที่มีถิ่นกำเนิดในแถบอเมริกากลาง นำเข้ามาในทวีปเอเชียที่ประเทศเวียดนาม เมื่อประมาณ 100 ปีที่แล้ว ไทยเริ่มปลูกเมื่อปี 2540  ปัจจุบันปลูกกันทั่วประเทศแล้ว แหล่งเพาะปลูกที่สำคัญ ที่จังหวัดจันทบุรี กาญจนบุรี ชลบุรี สระบุรี  เลย  และสมุทรสงคราม ให้ผลผลิตมากในช่วงเดือนมีนาคม ถึงพฤศจิกายน

   แก้วมังกร  เป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย เช่น วิตามินซี วิตามินบี 1  บี 2  บี 3 ธาตุแคลเซียม  โพแทสเซียม แมกนีเซียม ธาตุฟอสฟอรัส ธาตุเหล็ก เป็นต้น  แก้วมังกร  จึงถูกจัดเป็นอาหารเพื่อสุขภาพชนิดหนึ่ง ที่กำลังได้รับความสนใจ และเป็นผลไม้เพื่อสุขภาพของคุณผู้หญิงที่รักสวยรักงามอีกด้วย

    สรรพคุณของแก้วมังกร สรุปที่สำคัญ คือ

     1.ช่วยป้องกันการเกิดโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่

     2.มีส่วนช่วยป้องกันการเกิดโรคหัวใจ

     3.มีส่วนช่วยในการรักษาโรคเบาหวาน

     4.ช่วยบรรเทาอาการของโรคความดันโลหิตได้

     5.ช่วยบรรเทาอาการของโรคโลหิตจาง

     6.ช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทางให้แข็งแรง

     7.มีส่วนช่วยป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมาก

     8.ช่วยกระตุ้นการขับน้ำนมในสตรี

     9.ช่วยบำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่ง สดใส ชุ่มชื่น

     10.ช่วยลดน้ำหนัก และช่วยควบคุมน้ำหนักได้ด้วย

     11.มีส่วนช่วยในการชะลอวัย ความแก่ชรา และริ้วรอยต่าง ๆ

     12.ช่วยดับร้อนดับกระหาย

     13.ลดไขมันในเส้นเลือด

     14.แก้ทองผูก

     ประโยชน์ของแก้วมังกรมีมากเกินกว่าที่คิด ท่านที่รักสุขภาพจึงไม่ควรมองผ่าน ท่านที่มีพื้นที่ปลูก ก็น่าหามาปลูก การดูแลก็ง่าย เพราะต้นแก้วมังกร เป็นไม้ตระกูลเดียวกันกับต้นตะบองเพชร ไม่ค่อยชอบน้ำ ไม่จำเป็นต้องรดน้ำบ่อย ๆ ในฤดูร้อนกับฤดูหนาว แค่รดน้ำสัปดาห์ละ 1 ครั้งก็พอ ส่วนในฤดูฝนไม่ต้องรดน้ำก็ได้  สามารถปลูกที่กระถาง หรือแปลงดินก็ได้ หลังจากปลูกได้ 1 เดือน ให้โรยด้วยมูลสัตว์ หรือปุ๋ยอินทรีย์ ส่วนรายละเอียดการปลูกและดูแล สามารถเสิร์ชหาใน Google หรือแหล่งข้อมูลอื่น ๆ ได้