หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมข้อตกลงการใช้บริการนโยบายความเป็นส่วนตัวนโยบายเนื้อหานโยบายการสร้างรายได้
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ตดเถอะขอร้อง ! ส่องประโยชน์ของการตด มีดีต่อสุขภาพนะ


เขียนโดย Fehumo888

ตดเถอะขอร้อง ! ส่องประโยชน์ของการตด มีดีต่อสุขภาพนะ 

 

พูดถึงคำว่าตด หลายคนคงจะเบือนหน้าหนี และรู้สึกขมคอ แต่ ‘ตด’ นั้นเป็นเรื่องธรรมชาติ หากเรากลั้นไว้นานๆ ก็คงไม่ดี จะอึดอัดภายในท้อง เพราะฉะนั้นไม่ต้องเขินอายนะคะ เพราะใครๆก็ต้องตด วันนี้มาส่อง 5 ประโยชน์ของตดกัน

 

ตดแล้วไม่ทำให้ท้องอืด 

 

ใครเคยมีอาการท้องอืดก็คงจะทราบดีว่ามันทรมาน และอึดอัดอยู่เหมือนกัน การผายลม เหมือนการปล่อยก๊าซ เมื่ออาหารไม่ย่อยจะทำให้เกิดแก๊ส ดังนั้นถ้าเราผายลมก็จะช่วยลดอาการแน่นท้อง และป้องกันการท้องอืดได้

 

 

เช็กกลิ่นของตดให้ดี เพราะกลิ่นบ่งบอกสุขภาพได้

 

ถึงแม้ว่าการเช็คกลิ่นอาจจะเป็นวิธีที่ทรมานและอยากจะเบือนหน้าหนี แต่ก็จำเป็นต้องทำค่ะ เพราะเวลาที่เราผายลมออกมา จะมีสารไฮโดรเจนซัลไฟต์ออกมาด้วย ซึ่งได้มีการวิจัยพบว่าการสูดดมก๊าซไฮโดรเจนซัลไฟต์ในปริมาณน้อยๆ จะสามารถลดความเสียหายของเซลล์ในระยะยาวได้ และยังสามารถป้องกันไม่ให้เกิดโรคไขข้อ และโรคหัวใจ (ทราบแบบนี้แล้ว ดมติดวันละนิดชีวิตจะแจ่มใสขึ้นนะคะ ฮ่าฮ่า)

 

การผายลมทำให้รู้ว่าขาดสารอาหาร

 

ถ้าหากคุณไม่ค่อยผายลม นั่นก็เป็นเพราะ จุลินทรีย์ในลำไส้ของคุณไม่ได้รับสารอาหารที่ต้องการ หมายความว่าคุณต้องกินคาร์โบไฮเดรตให้มากขึ้น เช่น ถั่ว ธัญพืช เป็นต้น

เนื้อหาโดย: momozzi601
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
Fehumo888's profile
เขียนโดย Fehumo888
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
15 VOTES (5/5 จาก 3 คน)
VOTED: ไปเซเว่นเอาอะไรไหม๊, kurenai, ลิลลี่ ไมโครนอส
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
เปิดชื่อ 7 ปลาน้ำจืด ‘ราคาสูงที่สุดในไทย’ ไม่ใช่แค่ปลาน้ำเงินอำเภอที่บริโภคบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปมากที่สุดในไทยเงินเดือนทหารไทย VS เงินเดือนทหารกัมพูชามาดูอันดับความหล่อในเอเชีย หนุ่มไทยอยู่ในอันดับที่เท่าไหร่?โรงเรียนที่สอบติดคณะแพทยศาสตร์ม.ขอนแก่นมากที่สุด5 ท่าสัมผัสละลายใจ สร้างสายใยรักให้แน่นแฟ้นเพื่อนๆรู้จักกันไหม 'มะพอก' ผลไม้ดีแดนอีสานบ้านเรา รสชาติเหมือนถั่วแต่เป็นผลไม้นะจ๊ะ !12 นิสัยที่ใคร ๆ ก็บอกว่า เปลี่ยนเถอะขอร้อง ทำให้คนอื่นไม่อยากเข้าใกล้ ใคร ๆ ก็เมินเปิดผลวิเคราะห์ AI หวยงวด 1 เมษายน 2569 รวมเลขเด่น 10 ชุดเปิดชื่อ 9 ประเทศ “น้ำดื่มถูกที่สุดในโลก”กัมพูชาเตือนแรงงานในไทย วีซ่าหมดอายุเสี่ยงถูกจับ แนะรีบกลับทันทีทัพภาค 2 ส่ง M113 คุมชายแดนไทย–กัมพูชา หลังพบความเคลื่อนไหวใกล้แนวเขต
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
มาดูอันดับความหล่อในเอเชีย หนุ่มไทยอยู่ในอันดับที่เท่าไหร่?เงินเดือนทหารไทย VS เงินเดือนทหารกัมพูชาพี่สาวเผย “ไอซ์” ขอให้ลูกสาวเซ็นมรดก ทั้งที่อัฐิ “เหน่ง” ยังไม่จัดการ😯 ชวนลองเข้ามาดูวัตถุลึกลับพร้อมคำตอบที่ทำให้ผู้คนตะลึงกับจุดประสงค์ของมัน 😁รายได้สูงสุด พนักงานต้อนรับบนเครื่องบิน
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
[ แชร์ประสบการณ์ ] จากพนักงานออฟฟิศเงินเดือนชนเดือน สู่รายได้เสริม 6 หลักในปี 2026 ทำได้จริงหรือแค่ขายฝัน?แจกทริคประหยัดน้ำมันง่ายๆ ประหยัดในช่วงวิกฤตพลังงานโลกจังหวัดเดียวในภาคใต้ของประเทศไทยที่ไม่มีพื้นที่ติดต่อกับทะเล10 อาชีพรายได้สูงและมั่นคง
ตั้งกระทู้ใหม่