หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมข้อตกลงการใช้บริการนโยบายความเป็นส่วนตัวนโยบายเนื้อหานโยบายการสร้างรายได้
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

3 ประโยชน์สุดแจ๋ว ของขมิ้นชัน


เขียนโดย Fehumo888

3 ประโยชน์สุดแจ๋ว ของขมิ้นชัน 

 

ขมิ้น เป็นสมุนไพรที่อยู่คู่กับคนไทยมาช้านาน ทั้งใช้ทำกับข้าว รักษาโรค หรือกระทั่งกับความสวยความงามก็ยังสามารถใช้ได้ ถือว่าเป็นสมุนไพรที่มีประโยชน์รอบด้าน 

 

ขมิ้นชัน (Turmeric) เป็นพืชชนิดหนึ่งที่มีเหง้าอยู่ใต้ดิน เนื้อของขมิ้นจะมีตั้งแต่สีเหลืองเข้มไปจนถึงสีแสด มีรสชาติจัดจ้าน สีสวยงาม จึงได้ถูกนำไปประยุกต์ใช้เข้ากับอาหารในเมนูต่าง ๆ อีกทั้งขมิ้นชันยังเป็นแหล่งรวมของวิตามินและแร่ธาตุ อาทิ วิตามินเอ, วิตามินบีรวม, วิตามินซี, แคลเซียม, เกลือแร่ เป็นต้น ที่สำคัญยังเป็นสมุนไพรที่หาซื้อง่ายและราคาไม่แพงอีกด้วย

 

สำหรับใครที่กำลังมองหาสมุนไพรที่ราคาไม่สูง และมากประโยชน์ ขมิ้นชันก็เป็นตัวเลือกที่ดีค่ะ วันนี้เรามาส่อง 3 ประโยชน์สุดแจ๋วของขมิ้นชันกันเถอะ 

 

ขมิ้นชันสามารถบรรเทาอาการปวดตามข้อ ในขมิ้นชันมีประสิทธิภาพในการลดอาการปวดข้อ จากโรคข้อเข่าเสื่อม ทั้งยังช่วยให้การทำงานของข้อต่าง ๆ ดีขึ้น นอกจากนี้การรับประทานขมิ้นชันแบบแคปซูลยังไม่ส่งผลข้างเคียงต่อระบบทางเดินอาหาร

 

ช่วยบำรุงตับ ในขมิ้นชันจะมีประโยชน์ด้านการต้านสารอนุมูลอิสระ ทั้งยังช่วยต้านเชื้อรา ไวรัส และลดการอักเสบ นอกจากนี้ยังมีสรรพคุณที่ช่วยซับพิษสะสมในตับ ช่วยฟื้นฟูตับ ล้างพิษออกจากตับ และช่วยให้ตับแข็งแรงขึ้น

 

สามารถช่วยบรรเทาอาการกรดไหลย้อน โดยสารเคอร์คิวมินที่อยู่ในขมิ้นชัน จะมีสรรพคุณในการบรรเทาอาการโรคทางเดินอาหาร กรดไหลย้อน ลดแผลในกระเพาะ และรักษาอาการท้องอืดท้องเฟ้อได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้การรับประทานขมิ้นชันแบบแคปซูลไปพร้อม ๆ กับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการทานอาหาร การนอน และการออกกำลังกาย ยังช่วยควบคุมอาการกำเริบของกรดไหลย้อนได้ดีมาก ๆ เลยล่ะ

 

ทราบประโยชน์ดีๆ แบบนี้แล้ว ลองปรับประยุกต์ใช้สมุนไพรรอบตัวดูนะคะ แต่สำหรับผู้เขียน ในวันนี้ก็คือนำขมิ้นมาละลายน้ำ ผสมกับน้ำผึ้ง มะขามเปียก เพื่อทาผิว อยากสวยค่ะ ฮ่าฮ่า (แช่เย็นไว้ใช้วันใหม่ด้วยนะ ไม่รู้จะยังใช้ได้หรือเปล่า) 




เนื้อหาโดย: momozzi601
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
Fehumo888's profile
เขียนโดย Fehumo888
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: somloveing
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
5 ท่าสัมผัสละลายใจ สร้างสายใยรักให้แน่นแฟ้นเปิดชื่อ 7 ปลาน้ำจืด ‘ราคาสูงที่สุดในไทย’ ไม่ใช่แค่ปลาน้ำเงินอำเภอที่บริโภคบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปมากที่สุดในไทยเพื่อนๆรู้จักกันไหม 'มะพอก' ผลไม้ดีแดนอีสานบ้านเรา รสชาติเหมือนถั่วแต่เป็นผลไม้นะจ๊ะ !เปิดชื่อ 9 ประเทศ “น้ำดื่มถูกที่สุดในโลก”เงินเดือนทหารไทย VS เงินเดือนทหารกัมพูชามาดูอันดับความหล่อในเอเชีย หนุ่มไทยอยู่ในอันดับที่เท่าไหร่?ปลาน้ำจืดที่มีมูลค่าสูงในปัจจุบัน12 นิสัยที่ใคร ๆ ก็บอกว่า เปลี่ยนเถอะขอร้อง ทำให้คนอื่นไม่อยากเข้าใกล้ ใคร ๆ ก็เมินประเทศใด นำเข้ามาม่าไทย มากที่สุดในโลกโรงเรียนที่สอบติดคณะแพทยศาสตร์ม.ขอนแก่นมากที่สุดเปิดผลวิเคราะห์ AI หวยงวด 1 เมษายน 2569 รวมเลขเด่น 10 ชุด
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
รายได้สูงสุด พนักงานต้อนรับบนเครื่องบินเงินเดือนทหารไทย VS เงินเดือนทหารกัมพูชา
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
จังหวัดเดียวในภาคใต้ของประเทศไทยที่ไม่มีพื้นที่ติดต่อกับทะเลสถิติอุบัติเหตุสงกรานต์ ทำไมยังสูงทุกปีสงกรานต์เที่ยวไหนดี? รวม 10 จังหวัดน่าไปเล่นน้ำปีนี้เปิดรายชื่อโรงเรียนสอบติดยากที่สุดในประเทศไทย แข่งขันสูงทุกปี เด็กเก่งแห่สอบนับหมื่น
ตั้งกระทู้ใหม่